טבעונות? פליאו? צמחונות? קטוגני? 801010? אירוודה? או תזונה ע"פ רפואת הרמב"ם

באורח החיים התובעני ולצערנו גם החולני שקיים היום, המון אנשים מחפשים פתרונות טובים וטבעיים לחיים בריאים ומאוזנים.

וכך יש יותר ויותר גישות תזונתיות, חלקן אידיאולוגיות וחלקן נטו בריאותיות. גישות תזונתיות שעוזרות לנו להוריד רמות סוכר, להעלות רמות אנרגיה, להיפטר ממחלות, לשפר את בדיקות הדם ואת החיים. ובקיצור אורח חיים בריא.

אני בחרתי מכל השיטות את התזונה הטבעית ע"פ רפואת הרמב"ם. ולמה??? אבא שלי חלה בסרטן ובמהלך המחלה שלו היו מזונות שהוא עיכל והיו מזונות שהוא הקיא. אחד מהמזונות היה אורז !! ואני שבאה מבית פרסי, וכידוע לכם בבית פרסי אוכלים הרבה אורז, נדהמתי לגלות שאורז אבא שלי כבר לא יכול לעכל. ואיך קרתה התגלית? במהלך המחלה שלו הגיעה אלינו ד"ר ג'וד שהיא דוקטור לדיקור ורפואת המזרח, מתמחה בסרטן וכאב. (בזכותה גם נודע לנו שאבא שלי חולה בסרטן כפי שהוא טוען, לעומת הרופאים שטענו במשך שלושה שבועות שהוא לא חולה). את הסיפור המלא והקשר לבת הגדולה שלי וגם לאמא שלי אני מספרת בהרצאה. כחלק מהטיפול, ד"ר ג'וד נתנה לאבא רשימה של מזונות שאותם רצוי שהוא יאכל. ולמרבה הפלא- כשאכל כל מזון מהרשימה שלה היה מעכל והייתה לו הקלה. כל מזון אחר היה מקיא. וכך אני התחלתי להתעניין מה יש בכל מזון, מה הרכיבים שלו. מה גורם לאדם להזנה ומה גורם למחלה. התחלתי לקרוא ספרים, כתבות, מחקרים, ללכת להרצאות. עד שנחשפתי לרפואת הרמב"ם שבבסיסה עומד המשפט "יהיו מזונותיך תרופותיך". זה כבר סיקרן אותי ברמה כזו שנרשמתי ללימודי רפואה תזונתית טבעית ע"פ רפואת הרמב"ם אצל ד"ר גיל יוסף שחר – רופא מערבי שלמד בטכניון והחליט להקדיש את חייו לרפא אנשים. או יותר נכון ללמד אנשים לרפא את עצמם, ולא לתת להם תרופות.

רפואת הרמב"ם שינתה את חיי והחלטתי להפוך אותה לתחום העיסוק שלי. עזבתי את עולם התיירות שבו עבדתי כל חיי, והתחלתי להקדיש את חיי לייעוד ולשליחות שלי- להעביר את הידע הלאה בדיוק כפי שרשם הרמב"ם על תפקידו של הרופא. כשאימצתי בעצמי את התזונה ע"פ הרמב"ם, גם אני חוויתי שינויים מדהימים: במהלך השינוי ירדתי 9 קילו, הפסיקו לי צרבות שנמשכו במשך הרבה שנים והפסיקה אסטמה של העור שליוותה אותי זמן לא מבוטל.

הדרך לשינוי עוברת בידע. ככל שלמדתי יותר יכולתי ליישם יותר. יכולתי להבין למה חשוב לי להכניס מזונות מסויימים ולהוציא מזונות אחרים, לשנות את הדרך שבה אני אוכלת, ישנה, עושה פעילות גופנית ומבלה עם ילדיי. כל זה הביא לשדרוג משמעותי בחיי.

את הדרך הזו אני מעבירה הלאה בהרצאות, סדנאות, ופגישות ייעוץ אישי.

במסגרת הרצאת הדגל "הסוד לבריאות ע"פ רפואת הרמב"ם" המשתתפים מקבלים כלים רבים מרפואת הרמב"ם לשדרוג אורח החיים. ההרצאה בת שעה וחצי. להזמנת כרטיסים להרצאה ניתן ללחוץ כאן ניתן להזמין את ההרצאה למקום העבודה, מתנ"ס עירייה, חוג בית ועוד...

שלכם, שירלי יוסף 054-9940178