טיפול טבעי בשלבקת חוגרת
או הרפס זוסטר
מה זה שלבקת חוגרת?
שלבקת חוגרת, הידועה גם בשם הרפס זוסטר,
היא זיהום ויראלי המשפיע על מערכת העצבים והעור.
שלבקת חוגרת מופיעה בדרך כלל כפריחה וכאבים עצביים יחד עם שלפוחיות המופיעה ברצועה או בפס בצד אחד של הגוף. לרוב זה משפיע על אזור בית החזה, הפנים והראש. תסמינים אחרים יכולים לכלול חום, כאבי ראש ורגישות לאור.
שלבקת חוגרת היא מצב כואב ולא נוח, והיא גם יכולה להוביל לסיבוכים ארוכי טווח כמו רגישות עצבית אחרי החלמה, וכאב מתמשך שיכול להגרר חודשים ואף שנים לאחר החלמת הפריחה.
הגישה של הרפואה הטבעית ורפואת הרמב"ם לשלבקת חוגרת
הרמב"ם סבר שבריאות תלוייה בבחירתו של אדם באורח חיים מאוזן.
בריאות: "בולם רוגזו, יאזן אוכלו ויגביר תנועתו"
בריאות הנפש, תזונה מאוזנת, ופעילות גופנית
בשילוב עם הקפדה על שינה טובה, נשימות ואוויר נקי, שמחת הנפש.
כל אלה מובילות לבריאות טובה.
בטיפול הטבעי במחלות כמו שלבקת חוגרת,
ההמלצה היא לדאוג לגופנו לכל הפרמטרים,
מחלה לא מגיעה סתם.
במיוחד בעת משבר, זה זמן טוב להבין מה בנפש גרם למשבר ולשנות.
ברפואה הטבעית נעזרים גם בצמחים ויטמינים ומינרלים
במחלות כמו שלבקת חוגרת - הרפס זוסטר
שיפור התזונה: הרמב"ם סבר שתזונה לא מושפעת רק ממה אנחנו אוכלים
אלא מהכמות האיכות, סדר ושילוב המזונות ותדירות הארוחה.
שפע כמות ותדירות בימינו, מהווים אתגר גדול עבור רוב האנשים,
בחיי ניסיתי לעשות דיאטות רבות,
ביניהן ההמלצות לאכול 6 ארוחות ביום.
אבל המשקל כמובן עלה בחזרה.
כשהגעתי לרפואת הרמב"ם חזרתי לדרך הטבעית לאדם:
3 ארוחות ביום, ובחולי אוכלים רק שהרעב חוזר.
בכל ארוחה מזון מזין שכולל שפע של ויטמינים ומינרלים.
אוכל איכותי: פירות ירקות, קטניות, דגנים מלאים
במחלה כמו שלבקת חוגרת אנחנו צריכים לתת לגוף שלנו את כל התנאים כדי שיוכל לרפא את עצמו.
מערכת החיסון שלנו זקוקה לשפע של ויטמין סי, ויטמין די, ויטמין A חלבונים ועוד...
מערכת החיסון עובדת הכי ביעילות כשמערכת העיכול במנוחה.
זו ע"פ הרמב"ם הסיבה שכשאנחנו חולים אין רעב כלל.
וזה מצויין כל עוד אין סיכון של תת תזונה לאדם.
מזון מזין ובריא יאפשר לגוף להילחם בקלות בעת חולי.
מה ניתן לשלב כדי לחזק את הגוף בעת חולי:
ויטמין סי: המדע מצא שהוא אחראי על 300 תהליכים בגופנו, ביניהם גם מערכת החיסון
בכל הפירות וירקות יש ויטמין סי, הכי הרבה בברוקולי כרוב וגמבה חיים.
ניתן לשלב גם תוסף ויטמין סי.
התוסף שתמצאו בחנות הטבע שלנו כולל בתוכו 1000 מ"ג ויטמין סי עם פירות סמבוק ופקעות ורדים. לפרטים ולרכישה ניתן ללחוץ כאן
ליזין: היא חומצת אמינו חיונית הממלאת תפקיד בצמיחה ותיקון של רקמות בגוף.
היא גם נמצאה כמשפרת את תפקוד מערכת החיסון, תורמת בריפוי פצעים, תורמת בהפחתת רמות כולסטרול, משפרת ביצועים אתלטיים ותורמת לבריאות השיער.
היא נמצאת בדר"כ במזונות מהחי שעשירים בחלבון כמו בשר בקר, דגים, ביצים ועוד אך גם בסויה שלא עברה הנדסה גנטית ובקטניות אחרות. הגוף תלוי בתזונה כדי לקבל את הליזין.
קומפרסים קרירים: מריחת קומפרס קריר ולח על האזור הפגוע יכולה לעזור להקל על גירוד וכאב.
תחליב קלמין: מריחת תחליב קלמין על האזור הפגוע יכולה לעזור להפחית את הגירוד ולייבש את השלפוחיות.
שמנים אתריים: שמנים אתריים מסוימים, כגון שמן עץ התה, שמן לבנדר ושמן אקליפטוס, הם בעלי תכונות אנטי-ויראליות ואנטי-דלקתיות שעשויות לסייע בהקלת תסמיני שלבקת חוגרת. עם זאת, חשוב לשלב אותם בשמן נשא כמו שמן שקדים, שמן קוקוס וכו כיוון שהשמנים האתריים חזקים מדי בשימוש ישיר על העור.
שמן ויטמין E או נבט חיטה: מריחת שמן ויטמין E על האזור הפגוע עשויה לעזור לקדם ריפוי ולהפחית צלקות.
אמבטיות שיבולת שועל: הוספת שיבולת שועל לאמבטיה יכולה לעזור להרגיע את העור ולהקל על גירוד. כאשר שיבולת השועל באה במגע עם מים, מופרשים ממנה חומרים שעשויים לסייע בריפוי של רקמות, ריריות ועוד.
הפחתת מתח: מתח יכול להחליש את מערכת החיסון, מה שמקשה על הגוף להדוף את הנגיף. תרגול טכניקות להפחתת מתח, כגון מדיטציה או יוגה, יכול לסייע בחיזוק המערכת החיסונית ולקדם ריפוי.
ובנימה אישית 👈עד גיל 30 לקחתי 5 תרופות ביום.
חשבתי שזה גורלי,
רק שהגעתי לרפואת הרמב"ם הבנתי שאני הגורמת לבעיות הבריאות שלי ושאני זו שיכולה לרפא אותן ע"י בחירות אחרות.
גירודים מטורפים עד כדי פציעות, נפיחויות, בגלל אסטמה של העור
בעיות עיכול רבות, אלרגיות, צרבות וכיב בקיבה היו מנת חלקי.
כשאבי נפטר מסרטן, פניתי ללימודי רפואה תזונתית אצל ד"ר גיל יוסף שחר ותזונה נבונה אצל פרופסור חיים גמליאל.
במהלך הלימודים הבנתי את החשיבות של שינוי אורח החיים גם תזונתית וגם נפשית.
וכבר שנים שאני לא חווה בעיות בריאות, תודה לאל.
במאמר כאן אביא לכם את הטיפים שעבדו לי וגם עובדים למרבית ממטופליי
גם התזונתיים גם הנפשיים
וכמובן צמחים מומלצים וקרמים טבעיים שלא גורמים לבעיה להחמיר.
הרמב"ם אמר שהגוף שלנו יכול לרפא את עצמו אם מאפשרים לו ❤️
מה התסמינים של שלבקת חוגרת?
שלבקת חוגרת מתבטאת בדרך כלל כפריחה כואבת המופיעה בדרך כלל בצד אחד של הגוף, בעקבות מסלול עצבי מסוים. התסמינים הנפוצים ביותר של שלבקת חוגרת כוללים:
כאב עצבי ועקצוץ: לפני הופעת הפריחה, אנשים רבים חווים כאב, צריבה או עקצוץ באזור הפגוע. אי נוחות זו מתוארת לעתים קרובות כדקירה חדה ויכולה להיות די חמורה.
פריחה: תוך מספר ימים מהכאב הראשוני מתפתחת פריחה המורכבת בדרך כלל משלפוחיות קטנות מלאות נוזלים שמקובצות יחד ומוקפות בעור אדום ומודלק. הפריחה היא לעתים קרובות מקומית ומופיעה ברצועה או ברצועה, לרוב על הגו או הפנים.
גירוד: פריחת השלבקת חוגרת עלולה לגרום לגרד בנוסף לכאב. עם זאת, יש להימנע משריטת השלפוחיות כדי למנוע את הסיכון לזיהום חיידקי.
רגישות: האזור הפגוע יכול להיות רגיש מאוד למגע, מה שהופך אפילו לחץ קל או לבוש ללא נוח.
תסמינים דמויי שפעת: במקרים מסוימים עשויים לחוות בנוסף תסמינים דמויי שפעת, כולל חום, כאבי ראש, עייפות וחולשה כללית.
תסמינים הקשורים למערכת העצבים: כיוון ששלבקת חוגרת משפיעה על מערכת העצבים, במקרים מסוימים, ניתן גם לחוות תסמינים נוספים של חוסר תחושה, עקצוץ או תחושת צריבה.
👈חשוב לציין שהתסמינים וחומרת השלבקת חוגרת יכולים להשתנות בין אדם לאדם. אם יש חשד שיש שלבקת חוגרת או שחווים תסמינים דומים, מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל. טיפול מוקדם יכול לעזור להקל על התסמינים ולמנוע סיבוכים.
מדוע מתפרצת שלבקת חוגרת?
הסיבה המרכזית והמשמעותית ביותר להתפרצות המחלה היא מערכת חיסון מוחלשת. מצבים כגון מתח מתמשך, הזדקנות, תרופות מסוימות (כגון מדכאות חיסוניות) ובעיות בריאותיות מתמשכות כגון מחלות כרוניות מחלישים מאד את היכולת של הגוף להתמודד עם עוד גורמים.
האם שלבקת חוגרת מדבק?
הוירוס עצמו לא עובר מאדם לאדם אלא אם כן המחלה פעילה.
כאשר אדם מפתח שלבקת חוגרת, הנגיף יכול להיות מועבר באמצעות מגע ישיר עם שלפוחיות מלאות הנוזל שנוצרות על העור. אם אדם שמעולם לא חלה באבעבועות רוח בא במגע עם פריחת השלבקת חוגרת, הוא עלול לפתח אבעבועות רוח במקום שלבקת חוגרת. העברה זו של הנגיף משלבקת חוגרת לאבעבועות רוח היא נדירה יחסית אך אפשרית.
טיפול טבעי/תרופות סבתא בשלבקת חוגרת
אמנם אין תרופה לשלבקת חוגרת, אך ישנם מספר טיפולים טבעיים שיכולים לעזור להקל על התסמינים ולקדם ריפוי:
איך מורידים רמות מתח?
משחררים אוקסיטוצין - הורמון האושר שלנו
פעילות גופנית מתונה ומהנה, ריקודים הקשבה למוזיקה, משחקים, חיבוקים, נשיקות, צחוק
מדיטציה או תפילה, יוצאים ליער או לים ועוד...
צמח מומלץ מאוד להורדת סטרס שנמצא גם יעיל ועשוי לסייע במצבי האסטמה של העור: תמצית פסיפלורה – ניתן להשיג בלחיצה כאן.
תכשירים טבעיים מומלצים להקלה בשלבקת חוגרת
בחנות שלנו תמצאו מגוון מוצרים:
קרם שיבולת שועל עם חמאת שיאה - מתאים לאסטמה קלה ולמצבים שהעור זקוק ללחות.
סרום מרגיע לעור - למקרים קשים של אסטמה של העור אני ממליצה על סרום שעשוי משיבולת שועל, אלוורה, ויטמין E אבופליחה, זית, דומדמנית שחורה ולבנדר.
למעבר לרכישה של הקרם והסרום לחצו כאן
צמחים מומלצים לבליעה העשויים לסייע להקלה בשלבקת חוגרת:
סימפונוס 5000 - פורמולה מ 10 צמחים אנטי דלקתיים המסייעת בחיזוק מערכת החיסון.
ויטמין C בתוספת פקעות ורד - פירות סמבוק מכילים ויטמינים, נוגדי חמצון, חומצות אמינו, חומרים נוגדי וירוס.
הפירות ידועים בהיותם אנטי דלקתיים, אנטי ויראליים, משתנים ומייזעים.
פסיפלורה מסייעת להרגעה והורדת רמות סטרס.
מעוניינים לעשות שינוי באורח חיים ובתזונה?
רפואת הרמב"ם מעניינת אתכם?
יכול להיות שסדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם תהיה רלוונטית לכם לפרטים על סדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם ניתן ללחוץ כאן
למה מומלץ להתחיל עם הורדה של מוצרי חלב וגלוטן?
מוצרי החלב שלנו מלאים בהורמונים ואנטיביוטיקה,
הכמות של מוצרי החלב שאנחנו נחשפים אליה מגיל צעיר היא אדירה,
הרבה יותר ממה שהיה בטבע,
בעבר פרה הייתה מייצרת חלב לאחר ההמלטה וכמובן מרבית החלב שימש עבור ילדיה.
ולכן מרבית האנשים אכלו לעיתים רחוקות מוצרי חלב.
ובימינו פרה נחלבת גם בתקופות ההריון ולמעשה מנוצלת עד תום לטובת התעשייה.
ומוצרי החיטה:
חיטה קדומה הכילה 13 כרומוזומים
כדי לעמוד בקצב גידול האוכלוסייה, חיטה עברה שינויים רבים והיום היא מורכבת מ 48 כרומוזומים
יתרה מזה,
מוסיפים ללחם שלנו עוד תוספת של גלוטן לטובת חיי מדף ארוכים יותר ולחם אוורירי וגדול יותר
זו הסיבה שאנחנו רואים סביבנו המון אנשים רגישים לגלוטן
והורדה של גלוטן מסייעת רבות גם למקרים נוספים של נגעים בעורף נפיחויות בבטן, ליחה ועוד...
והיה וזו הרגישות ממנה אתם סובלים, אחרי הורדה של 21 יום, תרגישו הבדל ניכר.
אם לא עובד לכם או אתם לא בטוחים שזו הסיבה,
ממליצה למלא יומן אישי אשר בודק מה אכלתם ואם הייתה התפרצות ב 24 שעות לאחר מכן
או תהליך של ניקוי רעלים, או דיאטת אלמינציה
בתהליך כזה אשמח לסייע וללוות אתכם,
אם במפגש ייעוץ אישי הכולל אבחון בדיקות דם
או כחלק מסדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם
לפרטים על הסדנה לחצו כאן
מאוד חשוב להוריד סוכרים מעובדים.
הם גורמים דלקת, ורגישויות ומחמירים מצבי אלרגייה בכלל ומצבי חולי בפרט.
איזו תזונה מומלצת לתמיכה במצבים של שלבקת חוגרת?
אחרי שהתחלנו עם הסור מרע (מוצרי חלב וגלוטן) נעבור לעשה טוב
👈🏽פירות וירקות חיים ומגוונים, נסו להגיע ל 8 ביום
👈🏽קטניות מונבטות עשירות בעשרות ויטמינים ומינרלים.
👈🏽דגנים מזינים ונטולי גלוטן כמו שיבולת שועל, דוחן, טף, אמרנט
המשך המלצות תזונתיות ומתכונים מומלצים תמצאו בלחיצה כאן
חשוב לי לציין ! אינני רופאה, כל ההמלצות מתוך לימודי הרפואה התזונתית ותזונה נבונה.
מוזמנים להתייעץ עם הרופא המטפל שלכם בכל שאלה או תהייה.
להתייעצות חינם ולרכישה 054-9940178