טיפול טבעי בדלקת עיניים

​10 דרכים מומלצות לטיפול טבעי בדלקת עיניים:
 

1. להסיר מזונות מייצרי ליחה ומייצרי דלקת:

מוצרי חלב, לחם לבן, גלוטן, סוכרים, מזונות מעובדים, ממתיקים מלאכותיים. 
 

2. בעת דלקת בד"כ אין רעב, הגוף מאפשר למערכת החיסון לעבוד:

אחת הדרכים של הגוף להגיע לריפוי כשאדם חולה היא לכבות את מנגנון הרעב. בדרך הזו מערכת העיכול יכולה לנוח ומערכת החיסון עובדת ביעילות רבה יותר.
כשהרעב חוזר חוזרים לאכול מזונות קלים, בעיקר פירות וירקות חיים ומבושלים. 
 
חשוב - זהירות יתר עם אנשים שלוקחים כדורים או סובלים
מתת משקל. תתייעצו עם הרופא שלכם!!!
אם אין רעב לא אוכלים, מקשיבים לגוף, כן שותים חליטות.

​​

3. שותים חליטות צמחים ותמציות טבעיות של צמחים:

שומר, אקליפטוס, זעתר, טיליה, בבונג, אכינצאה, מרווה, קורנית, מור, רוזמרין, כורכום.

אני משלבת בין 2 תוספים טבעיים בהפרש של חצי שעה כל ארבע שעות: 
סימפונוס 2000 שמכיל עשרה צמחים ועוזר לכייח נוזלים עכורים
וסימפונוס 5000 שמכיל עשרה צמחים אנטי דלקתיים אחרים ומסייע לחום, וירוס כאב
לפרטים נוספים ולרכישת הסימפונוס לחצו כאן

4. תרופות סבתא לדלקת עיניים:

◄קמומיל - בבונג: חולטים את הצמח הנפלא הזה, שיש בו רכיבים אנטי דלקתיים, ומנקים את העין באמצעות ספוג טבול (אחרי שהחליטה התקררה). 
לאחר שאין הפרשות והעין נקייה - מומלץ לעצום את העיניים ולהשאיר כקומפרס. 
תרפות סבתא נוספות תמצאו למטה 👇

5. עיסוי באזור הסינוסים יכול להקל לעיתים עם דלקת עיניים

עדיפות עם כרית חמה, או עם אצבעות מחוממות. 
יש כריות חמות עם כוסמת מאוד יעילות. 

6. שינה מרובה בעת חולי מאפשרת לגוף לרפא את עצמו 

כשאנחנו חולים אחת "התופעות" של הגוף היא עייפות
וכאן זה המקום להקשיב לגוף ולאפשר כמה שיותר שעות שינה.
שימו ❤️ שחולי פעמים רבות מגיע אחרי תקופות לחץ או משבר.

7. רפואה מונעת לדלקות עיניים

פירות, ירקות, דגנים, קטניות בעיקר:
שיבולת שועל, שום, בצל, נבטים, עלים ירוקים, קולורבי, צנון, פפאיה, ג'ינג'ר 
פירוט רחב יותר על תזונה נכונה, מתכונים וטיפים בלחיצה כאן 
 

8. הקשר העצום בין הגוף והנפש

הרמב"ם סבר ש'הנפש היא היישות בגוף האדם'
וכשאדם חולה הוא צריך לשאול מה הביא למחלה
כאב, כעס, צער, אכזבה וכד'
כשאני חולה, אני בודקת עם עצמי מה הגורם, פותרת את הקונפליקט ואיתו בא הריפוי.
בכל מה שקשור בעיניים השאלה מה מפריע לנו לראות בחיים שלנו. 
הגוף שלנו מדבר איתנו, אנחנו רק צריכים להקשיב לו.

לא סתם אומרים שהעיניים הן החלון לנבכי הנפש שלנו.
הן נראות אחרת אצל כל אדם ומושפעות ממצבי רוח, עייפות ומוטיבציה.
העיניים שלנו יכולות להתמלא בדמעות של התרגשות או עצבות, להיפתח בתמיהה או הפתעה, לחייך ולצחוק, להסתנוור מהשמש ולבסוף להיעצם בשעות הלילה המאוחרות.

 

9. ניקוי והוצאת רעלים:

הפוגה בין ארוחות 
להפסיק לאכול 3-4 שעות לפני השינה, ולהתחיל לאכול 3-4 שעות מהקימה כשמגיע הרעב הצודק - זו המלצת הרמב"ם. 
בצום ושינה הגוף שלנו מנקה רעלים בצורה הטובה ביותר. 
פעילות גופנית ובעיקר הזעה זו גם דרך מצויינת לפנות רעלים 
באופו קבוע, ויומיומי להניע את הגוף. 

סאונות, אמבטיות קרח. 

10. אוויר נקי או כפי שהרמב"ם כתב: "לנשום אוויר מתוקן"

צאו לים או ליער ובעיקר לשמש,
מחקרים מצאו ששהייה ביער מחזקת את מערכת החיסון, תקראו על Forest Bathing.
נשימות עמוקות לאזור הכאב מאוד עוזרות להקלה. 

​

​