הרצאות בריאות ותזונה לגיל השלישי

הרצאות וסדנאות בריאות ותזונה לגיל השלישי שמטרתן לתת ידע וכלים פרקטיים לבריאות טובה יותר ולרפואה מונעת.

שיפור האנרגייה
מניעת עייפות
בריאות המוח
רפואה מונעת
תזונה נכונה

"הסוד לבריאות ע"פ רפואת הרמב"ם"


תזונה נכונה
ספיגת המזון
רפואה מונעת
בריאות הנפש - לחצים חרדות כלים מעשיים להרגעה.
ירידה במשקל

שיפור הזיכרון
פעילות גופנית נכונה!!!
צמחי המרפא ברפואת הרמב"ם

משך ההרצאה: שעה וחצי
 


לפרטים על ההרצאה הבאה לקהל הרחב ניתן ללחוץ כאן


ליצירת קשר להזמנת הרצאה ניתן ללחוץ כאן או לחייג 054-9940178

הרצאה על חיזוק המערכת החיסונית, מניעת מחלות

חיזוק המערכת החיסונית הפיזית והנפשית

תזונה מחזקת מערכת חיסון

צמחי מרפא לחיזוק המערכת החיסונית
השמדת תאים סרטניים

הקשר בין סטרס למערכת החיסונית

הקשר בין שינה למערכת החיסון
ההרצאה משלבת את גישתו של הרמב"ם בשילוב המדע בין ימינו.

משך ההרצאה: שעה 

הרצאת בריאות הקונפליקט בין תזונת השפע למחלות השפע

הדרך לבריאות ותזונה נכונה בעולם השפע

הקונפליקט בין השפע והזמינות לבין חיים בריאים 

חסרים תזונתיים 
פחמימות וחלבונים
מחלות השפע - סכרת, לחץ דם, צרבות, סרטן, מיגרנות

ירידה במשקל - האתגר בעולם השפע
הקשר בין פעילות גופנית ושינה לבריאות

משך ההרצאה: שעה וחצי
 

הרצאות תזונה לגיל השלישי

"יהיו מזונותיך תרופותיך" 
 

המזונות שיעזרו לנו להילחם במחלות השפע, סרטן ועוד..
מזונות מסרטנים לעומת מזונות אנטי סרטניים
מזונות פרו דלקתיים לעומת מזונות אנטי דלקתיים
צמחי מרפא ותבלינים לחיזוק המערכת החיסונית

מאיזה מזונות להימנע
ההשפעה של אורח חיים נכון ובריא על מחלות קשות

 

משך ההרצאה: שעה וחצי 

 

הרצאת בריאות להורים לילדים

בית המרקחת של בורא עולם


תזונה נכונה לבעיות נפוצות
תבלינים
מזונות כתרופות
במטבח שלנו - איך להקל על שיעול, נזלת, חום, דלקות
מהם מזונות על 

משך ההרצאה: שעה 
 

Mixed Greens

מתכונים בריאים 
 

שדרוג התזונה הביתית באמצעות מתכונים

איך "להבריא" את המתכונים שלנו
מתכונים משולבים מזונות אנטי סרטניים, אנטי דלקתיים
תפריט יומי בריא ומזין

משך ההרצאה: שעה 
בסיום ההרצאה כל המשתתפים מקבלים דף עם המתכונים המדוברים בהרצאה

 

ירידה במשקל בגיל השלישי

ירידה במשקל
 

למה 95% מהדיאטות נגמרות בעלייה במשקל?
ההורמונים שאחראיים על המשקל שלנו
חלבונים, פחמימות ושומנים איך מאזנים ביניהם לירידה נכונה במשקל.
אורח חיים בריא ותומך ירידה במשקל
ההורמונים שמשחקים עם המשקל שלנו

משך ההרצאה: שעה 
 

הרצאה לגיל השלישי שיפור הזכרון

בריאות המוח ושיפור הזכרון 
 

איך לשפר את הזיכרון?

תזונה בריאה למוח
אלצהיימר, דמנציה למה ואיך הן נגרמות
צמחי מרפא משפרי זיכרון.

אורח חיים המשפיע על בריאות המוח   

 

משך ההרצאה: שעה 
 

ניתן להזמין הרצאה אחת או סדרת הרצאות 
פרטים נוספים בטלפון 054-9940178 

 

סדנת בריאות וירידה במשקל - חכמת הרמב"ם בשילוב המדע בין ימינו
סדנה עם מספר משתתפים מצומצם


יסודות התזונה הבריאה - מה לאכול, כמה לאכול ואיך לאכול

ירידה במשקל מה עוזר ומה מונע
אכילה רגשית  איך לצלוח את מנגנון הרעב בתקופות משבר.
"יהיו מזונותיך תרופותיך" - תזונה אנטי דלקתית, תזונה אנטי סרטנית
השפעת המזון על המוח  זיכרון, קשב וריכוז, דמנציה.
ויטמינים ומינרלים החשיבות והיישום שלהם בחיינו

איזון מחלות השפע -  סוכר, כולסטרול, שומנים בדם, מחלות.
חיזוק המערכת החיסונית - מה משפיע, תזונה מחזקת, צמחי מרפא.
"הנפש היא היישות בגוף האדם" - ההשפעה של הנפש על הבריאות הפיזית שלנו

מניעת "התופעות" היומיומיות - עייפות, צרבות, כאבי בטן.
ניקוי רעלים - איך לעשות את זה בהנאה.

משך הסדנא: 6 מפגשים שעתיים וחצי כל מפגש, בליווי אישי וצמוד.


במהלך הסדנה הנוכחים יקבלו משימות לביצוע, מתכונים, תפריטים תרגילים ועוד.
הסדנה תלווה בקבוצת וואטסאפ או פייסבוק - בהתאם לבקשת הארגון.
ניתן גם לצרף מפגשים אישיים, תשאול ואבחון בדיקות דם כדי לענות לצורך של כל עובד.

 

סדנת בריאות תוזנה ואורח חיים
הרצאות בריאות שירלי יוסף, שיר לטבע

על המרצה - שירלי יוסף 

 

הקשר שלי לרפואה הטבעית התחיל לפני מספר שנים 
בחרתי מכל השיטות את התזונה ע"פ רפואת הרמב"ם

אבא שלי חלה בסרטן ובמהלך המחלה שלו היו מזונות שהוא עיכל והיו מזונות שהוא הקיא
אחד מהמזונות היה אורז
ואני שבאה מבית פרסי, וכידועבבית פרסי אוכלים הרבה אורז
נדהמתי לגלות שאורז אבא שלי כבר לא יכול לעכל.


איך גיליתי?
במהלך המחלה שלו הגיעה אלינו ד"ר ג'וד שהיא דוקטור לאוקפנטורה ורפואת המזרח מתמחה בסרטן וכאב. 

כחלק מהטיפול של ד"ר ג'וד היא נתנה לאבא שלי רשימה של מזונות שאותם רצוי שהוא יאכל.
כשאכל כל מזון מהרשימה שלה היה מעכל והייתה לו הקלה, כל מזון אחר היה מקיא.

וכך אני התחלתי להתעניין מה יש בכל מזון, מה הרכיבים שלו
מה גורם לאדם להזנה ומה גורם למחלה
התחלתי לקרוא ספרים, כתבות, מחקרים, ללכת להרצאות.
עד שנחשפתי לרפואת הרמב"ם שבבסיסה עומד המשפט "יהיו מזונותיך תרופותיך"  

והגעתי ללימודי רפואה תזונתית ע"פ רפואת הרמב"ם אצל ד"ר גיל יוסף שחר – רופא מערבי שלמד בטכניון שהחליט להקדיש את חייו לרפא אנשים  או יותר נכון ללמד אנשים לרפא את עצמם, ולא לתת להם תרופות.
כיום אני ממשיכה את לימודיי אצל פרופסור חיים גמליאלי, מגיעה להרצאות של מיטב המרצים לבריאות טבעית ד"ר עדיאל תל אורן, הרב יובל אשרוב, ד"ר אריה אבני ועוד...


רפואת הרמב"ם שינתה את חיי והחלטתי להפוך אותה לתחום העיסוק שלי
עזבתי את עולם התיירות שבו עבדתי כל חיי, והתחלתי להקדיש את חיי לייעוד ולשליחות שלי.
להעביר את הידע הלאה.

במהלך השינוי ירדתי 9 קילו, הפסיקו לי צרבות שנמשכו במשך הרבה שנים
והפסיקה אסטמה של העור שליוותה אותי זמן לא מבוטל.

 

צמחי מרפא 3.jpg

 100% טבעי

בחנות צמחי המרפא שלנו תמצאו
פורמולות למגוון בעיות בריאות

המשלוחים חינם

Microphone Closeup

הרצאות בריאות

הרצאות בריאות טבעית 
ורפואת הרמב"ם
לחברות ארגונים, מרכזי ספורט, מתנ"סים, הגיל השלישי ועוד...

WhatsApp Image 2019-07-02 at 14.07.44.jp

רפואת הרמב"ם

ייעוץ המבוסס על תזונה טבעית ורפואת הרמב"ם הכולל אבחון ע"פ בדיקות דם.