טיפול טבעי באולקוס וכיב קיבה
.jpeg)
מה הגורמים לאולקוס כיב קיבה?
1. תזונה מזיקה והרגלי תזונה לא נכונים
2. צרבות שמטופלות ע"י סותרי חומצה (תרופות שמורידות את רמת החומציות שבקיבה)
3. תרופות מסוגים שונים שפוגעות בריריות הקיבה
4. לחץ וחרדה
5. הליקובקטור
בנימה אישית 👈 צרבות וכיב קיבה היו חלק מחיי החל מתקופת ההריון של ביתי אריאל ובמשך ארבע שנים סבלתי מכאבים ולקחתי סותרי חומצה כולל בתקופת ההריון.
מה שלא הבנתי אז,
שכאב זה הדרך של הגוף להודיע שמשהו לא בסדר,
בעקבות מחלת הסרטן של אבי הגעתי לרפואתו של הרמב"ם
שיניתי את אורח חיי, והצרבות והכאבים בקיבה פסקו.
כשנחשפתי לרפואת הרמב"ם
הבנתי שהדרך שבה אני פועלת עד היום רק מחמירה את המצב
ושיניתי את התזונה, את אורח החיים, את הפעילות הנפשית
ואת הטיפול שאני לוקחת כשהצרבת וכיב הקיבה מתעוררים.
אני משתמשת בתמצית מרוכזת של הצמח מסטיק תימני ובכמוסות של כלורלה, כדי לעבות את הריריות של הקיבה.
לקריאת הטיפים שאני מקווה שיסייעו גם לכם לרפא את עצמכם מאולקוס👇
כיבים פפטים הם פצעים פתוחים המתפתחים על רירית הקיבה או בחלק העליון של המעי הדק.
הרגלי בריאות מזיקים הם אלו שמביאים לבעיה,
והרגלים טובים יכולים לסייע:
3 ארוחות ביום ולא 6 - להימנע מ"נשנשת נפוצה"
דמיינו שייש לכם פצע שאתם כל הזמן מגרדים,
זו בדיוק ההרגשה כשיש כיב ואנחנו אוכלים כל היום. מעבר ל-3 ארוחות ביום יאפשר לקיבה לשקם את עצמה עד הארוחה הבאה.
תזונה בריאה ומזינה: תזונה עשירה בסיבים, פירות וירקות
עשויה לעזור לקדם ריפוי של כיבים פפטים.
הימנעו ממזונות חריפים וחומציים, כגון קפה, פירות הדר ועגבניות, מכיוון שהם עלולים לגרות את רירית הקיבה.
חשוב גם להימנע מאלכוהול ומעישון, מכיוון שהם עלולים להחמיר את התסמינים ולעכב את הריפוי.
פרוביוטיקה: פרוביוטיקה, כמו לקטובצילוס אסידופילוס, יכולה לסייע בשיקום האיזון של חיידקים טובים במעיים ולהפחית דלקת ברירית הקיבה. ניתן למצוא פרוביוטיקה במזונות מותססים כמו יוגורט, קימצ'י וקפיר או שניתן ליטול בצורת תוסף.
שורש שוש קרח: לשורש שוש קרח או בשמו העממי ליקוריץ', יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות שעשויות לסייע בהגנה על רירית הקיבה ולקדם ריפוי של כיבים פפטים. ניתן לקחת שורש שוש כתוספת או לבשל כמרתח.
דבש: לדבש יש תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להרוג את הליקובקטר פילורי, שהוא החיידק השכיח הגורם לכיב פפטי. ניתן לצרוך אותו בפני עצמו או לערבב עם מים חמים ( לא רותחים ) או תה.
מסטיק תימני: השם המקראי של הצמח אלת המסטיק
שידוע כבר שנים רבות ברפואה הטבעית והיהודית כמסייע
למגוון גדול של בעיות בריאות. ביניהם גם כאבים בקיבה.
לרכישת מסטיק תימני 100% טבעי ומרוכז ניתן ללחוץ כאן
כלורלה: אצה שמסייעת להגביר את הריריות במערכת העיכול ובקיבה ובכך עשוייה לסייע במקרים של אולקוס וכיב קיבה.
לרכישת כלורלה ניתן ללחוץ כאן
לרכישת הערכה שכוללת מסטיק תימני + כלורלה ניתן ללחוץ כאן
ניהול מתח: מתח יכול להחמיר את תסמיני כיב פפטי ולעכב את הריפוי. טכניקות הרפיה כגון נשימות עמוקות, מדיטציה ויוגה יכולות לעזור להפחית מתח ולקדם ריפוי.
מה מרגיע התקף אולקוס ברפואת הטבעית?
שתיית סודה לשתייה או חומץ תפוחים : כפית סודה לשתייה או חומץ תפוחים בכוס מים במקרים רבים מקלות על התופעה.
מיץ כרוב: מיץ כרוב שימש כתרופה טבעית לכיבים במשך דורות.
מאמינים שהוא מכיל תרכובות שיכולות לעזור לרפא את רירית הקיבה ולהפחית את תסמיני הכיב.
מיץ כרוב טרי ניתן לצרוך בפני עצמו או לערבב עם מיץ גזר.
אלוורה: לאלוורה יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות שיכולות לעזור להרגיע את רירית הקיבה ולהפחית כאבים בכיבים. ניתן לצרוך מיץ אלוורה או ג'ל בפני עצמו או לערבב עם מיצים אחרים.
חלב קוקוס: לחלב קוקוס יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להרגיע את רירית הקיבה ולהפחית כאבי כיבים. ניתן לצרוך אותו בפני עצמו או לערבב עם מרכיבים אחרים כדי ליצור משקה מרגיע.
דבש: לדבש יש תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להרוג את הליקובקטר פילורי, שהוא החיידק השכיח הגורם לכיבים. ניתן לצרוך אותו בפני עצמו או לערבב עם מים חמים ( לא רותחים ) או תה.
חשוב עבורכם!!!
שתיית חלב יכולה לעזור לנטרל חומצת קיבה ולספק הקלה זמנית בכאבי כיב. עם זאת, חשוב לציין שחלב יכול גם לעורר את ייצור חומצת הקיבה, כך שזה לא בהכרח הפתרון.
מידע זה הינו אינפורמטיבי ואינו מהווה התוויה רפואית.
