טיפול טבעי בילדים
צמחי מרפא, תוספים והמלצות לבריאות
כיצד לטפל בילדנו בדרכים טבעיות
כאמא ל3 ילדים, אני כל הזמן מחפשת דרכים לשלב בחייהם מזונות בריאים ומזינים.
נכון שלא תמיד הם זורמים ולכן זה דורש ממני להיות יצירתית ולמצוא דרכים חדשות להכניס להם את הטוב, לדוגמה:
שילובים מעניינים לשלב בעוגה עדשים שחורות, להכניס לרוטב פסטה עדשים כתומות, להחליף קמח לבן בקמח מלא משיפון, כוסמין או טף.
סדר הגשה מתוכנן כשהם רעבים עד שהאוכל מגיע חותכת להם פלטת ירקות עשירה וצבעונית
תחליפים טבעיים להחליף את הסוכר הלבן או החום בהמתקה טבעית כמו מייפל, סילאן 100%, תמרים טחונים, דבש.
מתוק בריא פנקייקים מבננות ושיבולת שועל, ארטיקים משייקים עם קקאו - יוצא ארטיק בטעם שוקולד.
יִהְיוּ מְזוֹנוֹתֶיךָ תְּרוּפוֹתֶיךָ וְלֹא תְּרוּפוֹתֶיךָ מְזוֹנוֹתֶיךָ
זהו הוא העיקרון על פיו אני מנהלת את חיי המשפחה שלי כיום
מחלות הילדות של ביתי הבכורה היו חלק ניכר מהילדות שלה והיא "בילתה" חצי שנה באישפוזים רבים בגלל שכל דלקת ושיעול הפכו לזיהום. הרגשתי שחייבת להיות דרך אחרת וכך הגעתי לטפל בה בצמחי מרפא על פי רפואת הרמב"ם
הבנתי כמה הטבע חכם ויש בו מרפא להכל, והלכתי ללמוד רפואת הרמב"ם ותזונה נבונה
בעקבות לימודי רפואת הרמב"ם חיי השתנו, וכך הצלחתי להשפיע גם על ילדיי.
שאלות נפוצות על בריאות הילדים
למה הבן שלי שוב חזר מהגן עם חום גבוה?
למה האף של הבת שלי שוב נוטף נזלת?
למה הילדים חולים כל כך הרבה?
איך מתגברים על בעיית הקשב והריכוז?
איך מתגברים על התולעים, הילד שלי כל הזמן נדבק?
מה אפשר לעשות כדי להגן ולחזק את הילדים שלנו בדרך טבעית?
על כל השאלות הללו תמצאו מענה באורח חיים בריא ע"פ רפואת הרמב"ם ועקרונות הבריאות המפורטים במאמר הבא
בריאות הבית והמשפחה על פי רפואת הרמב"ם
ע"פ רפואת הרמב"ם, אורח חיים בריא הינו שילוב של שלושה פרמטרים חשובים שיש בינהן מערכת יחסים הדוקה וקשר ישיר
תזונה מאוזנת ובריאה - להרבות בפירות ירקות ולהתרחק ממזון מעובד
שמירה על הגוף - ע"י פעילות גופנית סדירה