תזונה ע"פ הרמב"ם ייעוץ אישי

העולם המודרני מזמן לנו אתגרי בריאות רבים, פיזיים ונפשיים גם יחד.

שפע המזון וזמינותו, שעות פעילות מרבות, מיעוט פעילות גופנית, לחץ ושחיקה

כל אלה ועוד גורמים למחלות ופגיעה באיכות החיים.

 

זה הזמן לחזור לשורשים, לתת לטבע לעשות את שלו ולסגולותיו לרפא את הגוף והנפש.

 

מה הייעוץ האישי כולל:

 

  • הייעוץ כולל אבחון אישי לפי בדיקות דם (ראה פירוט למטה של בדיקות הדם הדרושות)

  • התאמה אישית של סוגי מזון לבעיות ספציפיות.

  • התאמה לאורח החיים וההעדפות האישיות.

  • מתכוני בריאות קלים להכנה.  

  • ומפגשי ההמשך יש 50 ש"ח הנחה.

  • מפגש ראשון אורך שעה וחצי - שעתיים.


 

המלצות לאיזון תזונתי, נפשי וגופני ע"פ עקרונות רפואת הרמב"ם והמדע בין ימינו.



ניתן לתאם פגישה אחת בלבד,
יחד עם זאת, מפגש אחד לבדו אינו יכול להוות שינוי משמעותי,
ולשם כך יש צורך בתהליך, לא ארוך, אך מאוד ממוקד שייתן מענה טיפולי
לפתרון הבעיות הפיזיות, התזונתיות והנפשיות שהתגלו בפגישת האבחון.
לכן בניתי תהליך קצר וממוקד של 5 מפגשים, באורך 45 דקות כל מפגש,
שיתקיימו על בסיס שבועי או דו שבועי
ובכל מפגש נבחן את התוצאות של הטיפול ונתקדם לשלב הבא לטובת הבריאות. 

כל מפגש הוא מקום לשיפור ולמידה נוספת מהמפגש הקודם.

במפגשים נתעמק בשלושת הפרמטרים שיובילו אותנו לבריאות כוללת,

כאשר השינוי העיקרי הגדול ביותר הוא שינוי תזונתי.
שינוי זה שונה בין אדם לאדם בהתאם לנסיבות חייו, בדיקות הדם והאילוצים הרפואיים
וזאת כפי שהרמב"ם אמר - הגוף שלנו יכול לרפא את עצמו.

הפגישות מתקיימות בקליניקה בתל אביב, רבע שעה הליכה מרכבת השלום, באזור עם חנייה נוחה.
או בביתך מול המחשב.
 
לקביעת פגישה - חייגי 054-9940178

הליווי שלי הינו אישי וצמוד, אני זמינה לשאלות ולייעוץ לאורך כל התהליך.
 

קצת עליי:
שמי שירלי יוסף ואני מלווה מייעצת ומרצה לאורח חיים בריא,
במטרה לסייע לאנשים לחולל שינוי בחייהם באמצעות כלים ייחודיים, על פי רפואת הרמב"ם. 

אני דוגלת במשנתו הרפואית של הרמב"ם "יהיו מזונותיך תרופותיך"
ומלמדת כיצד להיכנס לתהליכי שינוי, להטמיע תזונה נכונה ולהתמיד בה לאורך זמן.

כבר שנים שאני מתנהלת לפי משנתו של הרמב"ם,
מאמינה שהטבע נתן לנו הכול וכל מה שצריך זה לדעת במה ואיך להשתמש.

אני רואה את עיסוקי כשליחות ומטפלת באופן פרטני וקבוצתי בסדנאות,
במגוון רחב של אנשים ונשים במטרה להקנות להם הרגלים ויסודות לאורך חיים בריא בגוף ובנפש.



הבטחתו של הרמב"ם קרצה לי מאוד: 
"כל המנהיג עצמו בדרכים אלו אני ערב לו שאינו בא לידי חולי כל ימי חייו, עד שיזקין הרבה וימות ואינו צריך לרופא" 

הסיפור שמאחורי הקלעים... איך הגעתי לרפואת הרמב"ם: 

אבא שלי ז"ל חלה בסרטן בפעם השנייה בגיל 68.

במהלך המחלה שלו, טופל על ידי מטפלת טבעית על מנת להקל על סבלו.
נדהמנו לגלות מה גודל ההשפעה שיש למזונות על הגוף.
היו מזונות שאכל, ומייד הקיא והרגיש רע מאוד
והיו מזונות שאכל, והרגיש אחרי אכילתם טוב יותר.
זו נקודת הזמן בה החל המחקר שלי, לנסות ולהבין למה מזונות מסויימים עושים טוב ואחרים עושים רע.
וכשנוכחתי לדעת שאחד המשפטים המובילים ברפואת הרמב"ם "יהיו מזונותיך תרופותיך" הבנתי שהגעתי ליעד והתחלתי לחקור את רפואת הרמב"ם.


מעבר לחקירה וללימודים המעמיקים אצל טובי המומחים שלומדים ומטפלים דרך רפואת הרמב"ם
(ביניהם ד"ר גיל יוסף שחר והרב יובל אשרוב, פרופסור חיים גמליאלי) 

שיניתי את אורח החיים שלי ירדתי 9 קילו 
והפסיקו לי צרבות ואסטמה של העור

 


שאלות נפוצות:

האם אפשר לפתור מחלות קיימות באמצעות תזונה ע"פ רפואת הרמב"ם?
בהחלט אפשרי, יעידו על כך מטופליי והמטופלים של הקולגות
כמובן שלא ניתן לטפל בכל מחלה ולא בכל מצב רפואי
רפואת הרמב"ם מתבססת על האמונה שלגוף שלנו יש יכולת לרפא את עצמו אנחנו רק צריכים לאפשר לו 
ללמד אותו ולהזין אותו באמצעות הטבע.

מה קורה אם אני לא מצליח/ה לעמוד בתפריט?
בדיוק בגלל זה אני זמינה עבורך לכל אורך התהליך, אנחנו נפגשים מדי שבוע וגם בקשר טלפוני
השינוי הינו הדרגתי ולא ע"י תפריט אלא ע"י משימות שכוללות ארוחות מזונות בריאים יותר 
מעבר לכך השינוי הוא לא רק תפריט, השינוי הוא גם צורת האכילה
(לדוגמא: לעיסה מרובה ע"פ מחקרים מורידה את הורמוני הרעב באחוזים מדהימים) 
שילוב המזונות המשימות של הפעילות הגופנית והתרגילים לחיזוק הנפש

מה אם התזונה קיצונית מדי עבורי?

תזונה ע"פ רפואת הרמב"ם מתמקדת בגיוון של האוכל, בדרך האכילה ובפרמטרים נוספים.
לכל אורך הטיפול אני גם מסבירה מה הרציונל שעומד מאחורי הדברים,
מה המחקרים אמרו ואיך בפועל אני עשיתי את השינויים אצלי בבית, מה עבד למטופלים אחרים
וכך גם עבור אדם שקשה לו לעשות שינויים קל יותר לבצע את השינוי.

מה להביא לפגישה בקליניקה?
לפגישה צריך להגיע עם תוצאות בדיקות דם כדלקמן:
כימיה כללית רחבה (כימיה כללית עם כל מה שהרופא יוכל לסמן)
כולל GGT HGA1C    TRANSFERTIN FOLIC ACID HOMEOSYSAINE
•    תפקודי בלוטת התריס.
•    ויטמין די
•    ויטמין בי 12
•    מגנזיום- בדיקה זו להערכה בלבד. אינה מדד מדויק.
•    CRP- רמז לתהליכים דלקתיים
•    ספירת דם.
•    ברזל (פריטין)
•    שתן כללית.
אם יש תוצאות של בדיקות נוספות בהתאם למצבך.

מומלץ מאוד לבצע יומן אכילה במשך שלושה ימים טרם ההגעה לייעוץ 
ביומן חשוב להקפיד לרשום שעות אכילה וגם שתייה. שעת התעוררות ושינה
את כל שאר המידע אקבל בפגישה עצמה בתשאול המקיף.

ניסיתי בעבר עם דיאטנית וזה לא הצליח, למה שאיתך זה כן יצליח?
אני עובדת בשיטה הוליסטית, הרמב"ם אמר נפש וגוף אחד הם!
יתרה מכך בפגישה איתי אני לא מביאה תפריט ושולחת את המטופל/ת הביתה
אלא מלווה לכל אורך התהליך, נותנת מתכונים, מייעצת ברגעי משבר.

איך מקיימים את הפגישת ייעוץ במחשב?

באמצעות תוכנה בשם ZOOM 
אני שולחת למטופליי זימון במייל ואנחנו רואים אחד את השנייה בזמן אמת 
 

אני לא גר/ה בישראל, האם אפשר לשנות גם מרחוק?

באמצעות תוכנה בשם ZOOM אני עושה המון ייעוצים 
ואני מאוד גמישה בשעות העבודה ובזכות זה פונות אליי נשים שגרות בכל העולם.


איך אני אדע אם דיאטת הרמבם או תזונה לפי הרמב"ם עובדת עליי?
תזונה ע"פ רפואת הרמב"ם, הינה תזונה מכוונת מאוד שדוגלת בעקרונות של קירבה לטבע 
בנוסף אני למדתי שיטות תזונה נוספות כמו: קטוגנית, ההגיינה הטבעית, 80/10/10, פליאו, טבעונות ועוד...
ובעזרתם אני יכולה לסייע למטופליי להשיג את התוצאות הטובות ביותר עבורם.
ניתן גם להגיע להרצאה ושם להכיר את השיטה ודרך החיים, ואחריה להחליט אם מעוניינים בייעוץ אישי. 
לפרטים על ההרצאות הבאות לקהל הרחב ניתן ללחוץ כאן 


כמה יורדים במשקל בדיאטת הרמב"ם? 
הירידה במשקל תלויה בגורמים נוספים מלבד לייעוץ,
היא תלוייה בעיקר ביישום דרך החיים ובהורמונים שלנו 
ולכן גם אם מגיעים אליי רק לתהליך של ירידה במשקל אבקש בדיקות דם. 
 

חשוב לדעת!
הטיפול האישי לא מחליף רופא אלא בליווי הרופא המטפל
וכל שינוי תרופתי יעשה בהסכמת הרופא המטפל בלבד.

התחברת?

מרגיש/ה שהפתרון נמצא?!

 

צלצלו אליי כבר עכשיו לתאם איתי פגישה!

 

שירלי יוסף : 0549940178 או ללחוץ כאן 
 

בנוסף, אני מזמינה אותך להגיע ולשמוע את הרצאת הדגל שלי

 "הסוד לבריאות ע"פ רפואת הרמב"ם" 

בה אני חושפת המון סודות קטנים וגדולים על התנהלות נכונה ואורח חיים בריא, והכל ממשנתו של הרמב"ם
לפרטים על ההרצאה הקרובה - ללחוץ כאן 

שירלי הסופר מקצועית!
עם ים ידע,ידע קדום מימי קדם ,
שהיום כמעט נעלם,

ככ קולחת ובהירה ,תודה!

לשירלי היקרה שליוותה אותנו כמעט חצי שנה והפכה להיות המנטורית לחיים שלנו.

את יסודית, משקיעה , קשובה
ומלאת תשומת לב

אהבנו את הזמן איכות שלמדנו במחציתך והשכלנו
תודה רבה על הכול.

מיישמים את עצותיך, מרגישים מעולה וממשיכים בדרך שלך.

"הרצאה מעניינת, מלאה בדוגמאות, טיפים שימושים ומפתיעים"

קיבלנו המון טיפים שימושיים ומפתיעים לטיפול במכאובים ובמיחושים דרך צמחים וכן קיבלנו טיפים מעולים לשיפור התזונה, מתכונים קלים ושווים לסיוע באכילה בריאה"

בחנות צמחי המרפא שלנו תמצאו
פורמולות למגוון בעיות בריאות

המשלוחים חינם

 100% טבעי

הרצאות בריאות טבעית 
ורפואת הרמב"ם
לחברות ארגונים, מרכזי ספורט, מתנ"סים, הגיל השלישי ועוד...

הרצאות בריאות

ייעוץ המבוסס על תזונה טבעית ורפואת הרמב"ם הכולל אבחון ע"פ בדיקות דם.

רפואת הרמב"ם

רוצה לקבל במתנה 10 טיפים לרפואה מונעת ע"פ רפואת הרמב"ם
ולהירשם לרשימת התפוצה שלנו

 בריאות ע"פ רפואת הרמב״ם

ליצירת קשר: 054-9940178, ניתן גם בהודעות SMS, שיר לטבע - משה דיין 131 תל אביב

  

עקבו אחרינו

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Basic Black
  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram Social Icon

 נשים הרות, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים יש להיוועץ עם הרופא. 
התכנים המוצעים באתר והמוצרים הינם אינפורמטיביים בלבד ואינם מהווים התוויה רפואית.

 לדרכי הזמנה, משלוחים ונקודות מכירה ניתן ללחוץ כאן

המידע המופיע באתר הינו מידע כללי, לצרכי העשרה, אין המדובר בהמלצה לרכישת מוצר כלשהו ממוצריה של חברת הוס טבע, או בהצהרה לגבי יעילותם או תכונותיהם. מוצריה של חברת הוס טבע אינם תרופה ואינם מיועדים לרפא מחלה כלשהי.
ההסתמכות על המידע המפורט באתר היא באחריות הקורא בלבד ומומלץ להתייעץ עם רופא מומסך טרם רכישת מוצר כלשהו.