טיפול טבעי באטופיק דרמטיטיס
אסטמה של העור - אקזמה בעור
מה זה אטופיק דרמטיטיס, אסטמה של העור?
אטופיק דרמטיטיס, המכונה גם אקזמה, ואסטמה של העור
היא מצב עור דלקתי כרוני המאופיין בעור יבש, מגרד ואדום.
זהו מצב שכיח המשפיע על אנשים בכל הגילאים,
אך הוא שכיח יותר בקרב תינוקות וילדים.
מאמינים כי אטופיק דרמטיטיס נגרמת על ידי שילוב של גורמים גנטיים וסביבתיים.
זה קשור לתפקוד לקוי של מערכת החיסון, מה שמוביל לדלקת ולפגיעה במחסום העור.
האסטמה של העור יכולה לגרום לעור יבש, מגרד ומודלק, שעלול להחמיר על ידי גורמים מסוימים כמו אלרגנים, חומרים מגרים ומתח.
תסמינים של אטופיק דרמטיטיס עשויים להשתנות בחומרתם ועשויים לכלול: עור יבש, קשקשי או מעובה גירוד ואדמומיות בליטות קטנות ומורמות שעלולות לדלוף נוזל וקרום מעל עור שנראה בהיר או כהה יותר מהעור שמסביב כתמי עור מחוספסים, עוריים או קשקשים
בנימה אישית 👈מעל 10 שנים סבלתי מאטופיק דרמטיטיס וחשבתי שזה מר גורלי.
גירודים מטורפים עד כדי פציעות, נפיחויות,
שהתבטאו אצלי בעיקר במפשעות ובבית השחי - מראה לא אסתטי בלשון המעטה.
השתמשתי במשחות סטרואידיות, כדורים נוגדי אלרגיה, אנטי היסטמינים,
מרחתי יוגורטים על העור וכמובן גם ניסיתי עשרות משחות טבעיות, וגם כאלה שלא.
בדיקת טסטים שהעלתה עשרות אלרגיות אבל לא נתנה את הפתרון.
טיפול בסימפטום או ריפוי מלא אסטמה של העור
מה שלא הבנתי אז, שאני זו שגורמת לאסטמה של העור להתפרץ
הבחירות התזונתיות והנפשיות שלי הן הבעיה העיקרית.
ניסיתי למצוא פתרונות חיצוניים, ותשובות אצל רופאים רבים
הגעתי להקלה, אבל כל התפרצות הייתה חמורה יותר מקודמתה.
כי בעצם לא היה ריפוי אלא רק הרגעה לסימפטום.
כשאבי נפטר מסרטן, פניתי ללימודי רפואה תזונתית אצל ד"ר גיל יוסף שחר ותזונה נבונה אצל פרופסור חיים גמליאל.
במהלך הלימודים הבנתי את החשיבות של שינוי אורח החיים גם תזונתית וגם נפשית.
וכבר שנים שאני לא חווה התפרצויות, תודה לאל.
במאמר כאן אביא לכם את הטיפים שעבדו לי וגם עובדים למרבית ממטופליי
גם התזונתיים גם הנפשיים
וכמובן צמחים מומלצים וקרמים טבעיים שלא גורמים לבעיה להחמיר.
גם כשמדובר בתינוקות וילדים יש מה לעשות, אל ייאוש!!!
הרמב"ם אמר שהגוף שלנו יכול לרפא את עצמו אם מאפשרים לו ❤️
מה התסמינים של אטופיק דרמטיטיס - אסטמה של העור?
אטופיק דרמטיטיס מכונה לעתים קרובות "האסטמה של העור"
מכיוון שהיא חולקת קווי דמיון רבים עם אסטמה, כולל אופי כרוני ודלקתי.
חלק מהתסמינים של אטופיק דרמטיטיס כוללים:
גירוד: אחד מסימני ההיכר של אטופיק דרמטיטיס הוא גירוד עז, שיכול להיות חמור מספיק כדי לשבש את השינה ואת הפעילויות היומיומיות.
עור יבש: לאנשים עם אטופיק דרמטיטיס יש לעיתים קרובות עור יבש מאוד הנוטה להיסדק ולהתקלף.
אדמומיות: העור הפגוע עשוי להיות אדום ומודלק, במיוחד במהלך התלקחויות. קשקשים וקרום: במקרים חמורים, העור עלול להתעבות וקשקשי, ועלול לפתח קרום או פצעים נוטפים.
נפיחות: העור הפגוע עלול להיות נפוח ורך.
דלקות עור: עקב הפגיעה במחסום העור, אנשים עם אטופיק דרמטיטיס נוטים יותר לפתח דלקות עור.
השפעות פסיכולוגיות: לאטופיק דרמטיטיס יכולה להיות השפעה משמעותית על בריאותו הנפשית של האדם, מה שמוביל לחרדה, דיכאון וירידה באיכות החיים.
מדוע פורצת אסטמה של העור?
גם ברפואה הקונבנציונלית וגם בטבעית אין תשובה חד משמעית
מה כן המחקרים מצאו?
התפרצות המחלה קשורה בנטייה לאלרגיות, שהיא עודף פעילות של מערכת החיסון
כאשר יש חשיפה למזונות אלרגנים או לאבק, פרווה של בעלי חיים, או פריחה.
ברפואה הטבעית העור היא מערכת הנשימה של הגוף,
וכאשר יש נגעים בעור משמע רעלים מנסים לצאת ולא הצליחו בדרך הטבע (צואה, שתן, זיעה, ציפורניים ושיער).
אנחנו צריכים לדאוג "לניקיון שוטף" של הגוף והנפש שלנו
בניקיון הכוונה לתזונה נכונה, פעילות גופנית ולדאוג לנפש.
המילה בריאות אצל הרמב"ם מורכבת בדיוק משלושת הפרמטרים הללו:
בולם
רוגזו
יאזן
אוכלו
וירבה
תנועתו
כשמגיעים אליי עם אסטמה של העור,
או כל בעיית בריאות אחרת אני תמיד אתשאל על שלושת הפרמטרים בשילוב עם בדיקות דם
בבדיקות דם אנחנו יכולים לראות חולשה של מערכת החיסון,
חוסרים של ויטמינים ומינרלים שמחלישים את הגוף ומאפשרים לאסטמה של העור להתפרץ.
וכן מדדי דלקת CRP - שתזונה אנטי דלקתית בד"כ מסייעת להפחית דלקתיות.
מוזמנים לשלוח לי וואטסאפ ולבקש את רשימת בדיקות הדם לבקש מהרופא 0549940178
מעוניינים לעשות שינוי באורח חיים ובתזונה?
רפואת הרמב"ם מעניינת אתכם?
יכול להיות שסדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם תהיה רלוונטית לכם לפרטים על סדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם ניתן ללחוץ כאן
תכשירים טבעיים מומלצים לאסטמה של העור
בחנות שלנו תמצאו מגוון מוצרים:
קרם שיבולת שועל עם חמאת שיאה - מתאים לאסטמה קלה ולמצבים שהעור זקוק ללחות.
סרום מרגיע לעור - למקרים קשים של אסטמה של העור אני ממליצה על סרום שעשוי משיבולת שועל, אלוורה, ויטמין E אבופליחה, זית דמדומנית שחורה ולבנדר.
למעבר לרכישה של הקרם והסרום לחצו כאן
צמחים מומלצים לבליעה העשויים לסייע להקלה של אסטמה של העור:
פסיפלורה בנוסף לרגישויות בעור מסייעת גם להרגעה
סרפד בנוסף לרגישויות בעור מסייע לנשירת שיער, חוסר ברזל, בצקות ועוד..
פסיפלורה וסרפד במבצע – ניתן להשיג אותם בלחיצה כאן
אילו מזונות יכולים לתרום להתפרצות האסטמה של העור?
כל אדם רגיש למזונות אחרים וע"פ הרפואה הטבעית חייב להיות גם הרופא של עצמו ולהקשיב לגוף שלו.
האלרגיות הנפוצות הן למוצרי חלב, חיטה ובעיקר לגלוטן, ביצים, שומשום, בוטנים סויה דגים.
ריבוי של פחמימות וסוכרים מעובדים וחוסר ויטמינים ומירלים הם הסיבה העיקרית להתפרצות של בעייות בריאות רבות.
איך אדע איזה מזון גורם להתפרצות אסטמה של העור?
יש שתי אופציות אפשריות:
"הקשה והמשתלמת" - הקשבה לגוף
נתחיל הורדה של מוצרי חלב וגלוטן למשך 21 יום לפחות
אנשים רגישים מאוד ירגישו הבדל ניכר כבר בימים הראשונים,
ובשאר המקרים 21 יום זה הזמן האידיאלי כדי להתחיל להרגיש בשינוי.
הקלה והיקרה - בדיקת רגישויות למזונות, אשר נעשית במעבדה בחול ועלותה בין 1000 ל 2000 ש"ח.
למה מומלץ להתחיל עם הורדה של מוצרי חלב וגלוטן?
מוצרי החלב שלנו מלאים בהורמונים ואנטיביוטיקה,
הכמות של מוצרי החלב שאנחנו נחשפים אליה מגיל צעיר היא אדירה,
הרבה יותר ממה שהיה בטבע,
בעבר פרה הייתה מייצרת חלב לאחר ההמלטה וכמובן מרבית החלב שימש עבור ילדיה.
ולכן מרבית האנשים אכלו לעיתים רחוקות מוצרי חלב.
ובימינו פרה נחלבת גם בתקופות ההריון ולמעשה מנוצלת עד תום לטובת התעשייה.
ומוצרי החיטה:
חיטה קדומה הכילה 13 כרומוזומים
כדי לעמוד בקצב גידול האוכלוסייה, חיטה עברה שינויים רבים והיום היא מורכבת מ 48 כרומוזומים
יתרה מזה,
מוסיפים ללחם שלנו עוד תוספת של גלוטן לטובת חיי מדף ארוכים יותר ולחם אוורירי וגדול יותר
זו הסיבה שאנחנו רואים סביבנו המון אנשים רגישים לגלוטן
והורדה של גלוטן מסייעת רבות גם למקרים נוספים של נגעים בעורף נפיחויות בבטן, ליחה ועוד...
והיה וזו הרגישות ממנה אתם סובלים, אחרי הורדה של 21 יום, תרגישו הבדל ניכר.
אם לא עובד לכם או אתם לא בטוחים שזו הסיבה,
ממליצה למלא יומן אישי אשר בודק מה אכלתם ואם הייתה התפרצות ב 24 שעות לאחר מכן
או תהליך של ניקוי רעלים, או דיאטת אלמינציה
בתהליך כזה אשמח לסייע וללוות אתכם,
אם במפגש ייעוץ אישי הכולל אבחון בדיקות דם
או כחלק מסדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם
לפרטים על הסדנה לחצו כאן
מאוד חשוב להוריד סוכרים מעובדים
הם גורמים דלקת, ורגישויות ומחמירים מצבי אלרגייה בכלל ואסטמה של העור בפרט.
איזו תזונה מומלצת לשיפור האסטמה של העור?
אחרי שהתחלנו עם הסור מרע (מוצרי חלב וגלוטן) נעבור לעשה טוב
👈🏽פירות וירקות חיים ומגוונים, נסו להגיע ל 8 ביום
👈🏽קטניות מונבטות עשירות בעשרות ויטמינים ומינרלים.
👈🏽דגנים מזינים ונטולי גלוטן כמו שיבולת שועל, דוחן, טף, אמרנט
המשך המלצות תזונתיות ומתכונים מומלצים תמצאו בלחיצה כאן
סטרס גורם להתפרצות אסטמה של העור?
בתקופות סטרס, לחץ וחרדה מתרחשת בד" כ התפרצות חמורה של האלרגיה
למה זה קורה?
בתקופת סטרס מערכת העצבים הסימפטטית שלנו נכנסת לדומיננטיות הרבה יותר גבוהה
ומערכות החיסון והעיכול, יורדות בפעילותן
זהו מנגנון הגנה מאוד חשוב להישרדות שלנו
ולצערנו המנגנון הזה מופעל בימינו הרבה יותר מבעבר
והרבה יותר מההיגיון הבריא.
אנחנו נחשפים לחדשות רעות כל הזמן, חרדים לגורלנו ופרנסתנו ועוד.
וחיים כל הזמן בתחושה של חרדה כאילו נמר רודף אחרינו.
ככל שמערכת החיסון שלנו עובדת פחות טוב, כך נחווה יותר התפרצויות.
איך מורידים רמות סטרס?
משחררים אוקסיטוצין - הורמון האושר שלנו
פעילות גופנית מתונה ומהנה, ריקודים הקשבה למוזיקה, משחקים, חיבוקים, נשיקות, צחוק
מדיטציה או תפילה, יוצאים ליער או לים ועוד...
צמח מומלץ מאוד להורדת סטרס שנמצא גם יעיל ועשוי לסייע במצבי האסטמה של העור: תמצית פסיפלורה – ניתן להשיג בלחיצה כאן.
אטופיק דרמטיטיס אצל תינוקות
רוב הסובלים מאטופיק דרמטיטיס הם תינוקות
אצל תינוקות שאוכלים תמ"ל חלבי, מומלץ לנסות לעבור לצמחי
ומה קורה לגבי תינוקות וגם תינוקות יונקים שסובלים מאסטמה של העור?
במחקרים שנעשו נמצא קשר בין המצב הנפשי והתזונתי של האם בהריון ואחרי הלידה לאטופיק דרמטיטיס. ולכן אותם המהמלצות קודם נכונות גם לאמהות שבינינו
לשפר תזונה וגם לדאוג לשפר את המצב הנפשי
לאחד המחקרים לחצו כאן
גם תזונתית לאם המניקה,
הורידי מוצרי חלב וגלוטן שפרי את תזונתך עם שפע של פירות וירקות.
אם התינוק צורך תמ"ל תנסי לעבור לתמ"ל צמחי (בהתייעצות עם רופא)
ואל תחשפי את התינוק למוצרי חלב, ומוצרי חיטה במשך 21 יום לפחות.
זכרי שפירות וירקות קטניות ודגנים הם מענה בריא הרבה יותר עבורך ועבור תינוקך.
הקשר בין ויטמין D אצל האם בהריון והתינוק לאסטמה של העור
יש קשר עצום בין חוסר חשיפה לשמש של התינוק, לבין אסטמה של העור.
יש קשר עצום בין חוסר ויטמין D של האם בהריון לאסטמה של העור.
שמעתם פעם על אמבטיית שמש?
לכל הילדים בעולם בעבר בעת מחלה עשו אמבטיית שמש,
אותנו לימדו לפחד מהשמש ולדבר רק על הנזקים,
אז כן, שמש יכולה להזיק בחשיפה מוגזמת.
אבל חוסר שמש וחוסר ויטמין די קשור בעשרות בעיות בריאות.
כאבים בעצמות ובשרירים, חוסר שקט נפשי, קשר בין עשרות סוגי סרטן לחוסר בויטמין D.
דרור פירר קולגה מדהים שלי, סקר עשרות מחקרים בעניין מוזמנים ללחוץ כאן ולהגיע למחקרים המעולים.
איך נדע אם לתינוק או לאם יש מספיק ויטמין D?
פשוט מאוד,
בדקו בבדיקות הדם שלכם ושל התינוק את מצב הויטמין די,
תבקשו מהרופא ותוודאו שהוא אכן רושם.
זו בדיקה יקרה ולא תמיד ירשמו לכם אותה, לפעמים צריך להתעקש ולדרוש
ומניסיוני גם לוודא רגע לפני הבדיקה מול האחות שאכן רשמו ויטמין די.
אני מקבלת עשרות בדיקות דם ללא מדדים חשובים כמו" ויטמין די, בי 12, מדדי דלקת ועוד. מעוניינים לקבל את הרשימה המלאה של בדיקות הדם המומלצות? עיינו בעמוד ייעוץ אישי או שלחו וואטסאפ 0549940178
תרופת סבתא לאסטמה של העור
מקלה הכי הרבה מניסיוני ומניסיון של עשרות לאטופיק דרמטיטיס היא אמבטיה עם סודה לשתייה,
כף סודה לשתייה בתוך גיגית חמימה, או כמה כפות בתוך אמבטיה גדולה
אחרי המקלחת ייבשי היטב ושימי על העור קורנפלור.
גם אמבטייה עם שיבולת שועל מקלה מאוד על האסטמה של העור.
איך מאבחנים אטופיק דרמטיטיס?
לרוב, בדיקה חיצונית אחת על ידי רופא והוא כבר יכריז שמדובר באטופיק דרמטיטיס. כדאי להתייעץ עם רופא אם הילד או הילדה שלך:
-
סובלים מגרד עז בעור
-
סובלים מעור יבש עם פריחה אדומה או קשקשת
האם אסטמה של העור מדבק?
לא, אסטמה של העור אינה מדבקת.
זהו מצב עור דלקתי כרוני הנובע משילוב של גורמים גנטיים וסביבתיים,
כגון: מחסום עורי מוחלש, תפקוד לקוי של מערכת החיסון וחשיפה לחומרים מגרים או אלרגנים. בעוד אטופיק דרמטיטיס יכולה להיות לא נוחה ולפעמים מכוערת, היא לא מחלה מדבקת ולא יכולה להתפשט מאדם לאדם באמצעות מגע.
עם זאת, חשוב לציין שאנשים עם אטופיק דרמטיטיס עשויים להיות רגישים יותר לזיהומי עור, שעלולים להיות מדבקים. חשוב להקפיד על היגיינה, כמו שטיפת ידיים באופן קבוע והימנעות ממגע קרוב עם אנשים הסובלים מדלקות עור מדבקות, כדי למנוע התפשטות של מחלות זיהומיות.
מה הטיפול הטבעי המומלץ לאטופיק דרמטיטיס אצל מבוגרים?
אטופיק דרמטיטיס, הידוע גם בשם אקזמה, הוא מצב עור דלקתי כרוני שיכול להשפיע על מבוגרים.
אמנם אין תרופה לאטופיק דרמטיטיס,
אך שינוי של אורח חיים, תזונה וסטרס שהובילו למחלה,
עשויים גם לסייע בניהול התסמינים:
לחות באופן קבוע: מריחת קרמי לחות על האזורים הפגועים יכולה לעזור להרגיע עור יבש ומגרד ולהפחית את התדירות והחומרה של התלקחויות.
בחנות שלנו ניתן למצוא:
קרם שיבולת שועל עם חמאת שיאה - מתאים לאסטמה קלה ולמצבים שהעור זקוק ללחות.
סרום מרגיע לעור - למקרים קשים של אסטמה של העור אני ממליצה על סרום שעשוי משיבולת שועל, אלוורה, ויטמין E אבופליחה, זית דמדומנית שחורה ולבנדר.
למעבר לרכישה של הקרם והסרום לחצו כאן
אמבטיות פושרות: השרייה במים פושרים למשך 10-15 דקות יכולה לעזור בהלחנת העור ולהקל על הגירוד. הימנע ממים חמים, מכיוון שהם עלולים לייבש עוד יותר את העור.
צמחים טבעיים:
פסיפלורה בנוסף לרגישויות בעור מסייעת גם להרגעה
סרפד בנוסף לרגישויות בעור מסייע לנשירת שיער, חוסר ברזל, בצקות ועוד..פסיפלורה וסרפד במבצע – ניתן להשיג אותם בלחיצה כאן
אינני רופאה, כל ההמלצות מתוך לימודי הרפואה התזונתית ותזונה נבונה.
מוזמנים להתייעץ עם הרופא המטפל שלכם בכל שאלה או תהייה.
להתייעצות חינם ולרכישה 054-9940178