טיפול טבעי בקשב וריכוז
רב קשב - תערובת צמחים 100% טבעית

העולם המודרני גילה לנו בעשור האחרון כי אחוזים מסוימים מאוכלוסיית הילדים והאוכלוסייה הבוגרת סובלים מבעיית קשב וריכוז.
בעבר המאוד רחוק, לא באמת ידעו לאבחן בעיות מסוג זה באופן ממוקד ולשים עליהן את האצבע.
כיום ניתן להבחין מיד ואף לחוש בה.

אין ספק שמדובר בלקות שמפריעה באיכות החיים, הן של הילדים והן של אנשים בוגרים כדוגמת סטודנטים שלומדים למען עתידם המקצועי.
וכן עבור אוכלוסיית הגיל השלישי.
הפתרון הטבעי: רב קשב - פורמולה מעשרה צמחי מרפא 100% טבעי.
ניתן להשיג בתמציות ובכמוסות. לרכישה ניתן ללחוץ כאן

בנימה אישית 👈 גם אני משתמשת ברב קשב

אחד האתגרים שחוויתי במהלך חיי היו הניסיונות ללמוד
אני מהדור שלא אובחן וסבל מהקושי
בשליפת נתונים, בהפרעות מסביב, בחוסר יכולת לשבת על הטוסיק.
חשיבת פופקורן - קופצת ממשימה למשימה וממחשבה למחשבה.

כשהגעתי ללימודי רפואת הרמב"ם גיליתי את האור
השילוב בין צמחי המרפא לתזונה הנכונה עבורי, פעילות גופנית מאוןזנת שינה טובה
עזרו לי לצלוח לקדם ולהתקדם.
היום אני משתמשת ברב קשב לפני כל הרצאה שאני מעבירה או לומדת,
וגם כשייש לי עומס מטורף של משימות (בעלת עסק ואמא ל 3 ילדים)

פורמולת רב קשב - עשויה לסייע בהגברת הקשב והריכוז.

במידה והילד או אתם מתלוננים על קושי בריכוז וקשב במהלך הלימודים,

או חשים תסכול, בעיות חברתיות כתוצאה מבעיית הקשב,

פורמולת רב קשב עשויה לסייע ולשפר את הקשיים והבעיות.
לרכישת רב קשב ניתן ללחוץ כאן

פורמולת הצמחים רב קשב עשויה לסייע במקרים הבאים▼

שיפור וחידוד הזיכרון והריכוז.
שליפת נתונים
רגיעה
מיקוד החשיבה ולשיפור יכולת למידה.
לקשיי ריכוז הנגרמים כתוצאה מחרדות ומתחים.
ללא חומר משמר וצבעי מאכל 100% טבעי!

מה רב קשב מכיל ▼

זעפרן, ג'ינקו בילובה, ג'ינסינג סיבירי, מליסה, ג'ינסנג קוריאני, שעונית - פסיפלורה, גוארנה, רוזמרין וורבנה.

מתאים לילדים ולמבוגרים .

איך משתמשים ברב קשב ▼

בשלושה חודשים הראשונים צריך לצרוך 3-4 פעמים ביום כמוסה או טיפות
אחרי 3 חודשים פעם ביום או בעת הצורך.

אופן השימוש בתמצית רב קשב ▼

מבוגרים - 30 טיפות עם שתייה.

ילדים - 20 טיפות עם שתייה.

לילדים שצורכים משפרי קשב קונבנציונליים ומעוניינים להפסיק
מומלץ לשלב בחודש הראשון ולאחר חודש להשתמש בפורמולה באופן מלא.

המוצר אינו תרופה וחובה לעדכן את הרופא המטפל.

האתגר עם הרב קשב:

התמצית מרה ולא כל ילד או מבוגר מוכן לשתות - במיוחד מי שרגיל לשתייה מתוקה.
הכמוסה בגודל סביר לא קטנה ולא ענקית (כמו אקמול)
ההשפעה מתחילה אחרי שבועיים - שלושה שבועות והיא אינה מיידית.
היתרון הגדול שאין תופעות לוואי 100% טבעית

מה יכול לסייע להגברת הקשב והריכוז ושליפת הנתונים?

שינה מספקת: חוסר שינה יכול להשפיע מאוד על יכולת הריכוז שלך ולהגיב במהירות. שאפו ל 7-9 שעות שינה בלילה.
אם אתם סובלים מבעיות שינה ומעוניינים במענה טבעי לחצו כאן

התעמלות באופן קבוע: פעילות גופנית יכולה לשפר את זרימת הדם והחמצן למוח, מה שיכול לעזור בריכוז ובזמן התגובה.

תזונה בריאה: אכילת תזונה מאוזנת הכוללת דגנים מלאים, פירות, ירקות, ושומנים בריאים יכולה לעזור לשמור על תפקוד המוח שלכם במיטבו. טיפים לשיפור התזונה תמצאו בשאלה הבאה 👇

מים או חליטות: התייבשות עלולה לגרום לעייפות ולהשפיע על התפקוד הקוגניטיבי. שתו הרבה מים במהלך היום.

מחקרים מצאו ששתייה מסייעת לקשב

הרגיעו סטרס "המונע הגדול ביותר של אדם להשיג את מבוקשו היא חוסר האמונה שהדבר בכוחו" רבי נחמן מברסלב.
יש כלים רבים המסייעים להרגיע לחץ וחרדה לטיפים לחצו כאן

בחנות שלנו תמצאו את הצמח פסיפלורה המסייע בהרגעת סטרס - לפרטים לחצו כאן

מזונות מומלצים לשיפור הקשב והריכוז:

תזונה מאוזנת המספקת את כל אבות המזון הדרושים חיונית לבריאות המוח הכללית, כולל קשב וריכוז.
להלן כמה מזונות שידועים כמשפרים את המיקוד והתפקוד המוחי:
דגים שומניים: סלמון מקרל, לברק - שומן מסוג אומגה 3, חיוני לבריאות המוח

פירות יער: אוכמניות, תותים ופטל שחור עשירים בנוגדי חמצון, המגנים על המוח מלחץ חמצוני ויכולים לשפר את הזיכרון והריכוז.
בירשאל אין לנו שפע של פירות יער טריים כמו במתינות גשומות, ולכן מומלץ לרכוש קפואים ולשב אותם בשייקים ובארטיקים טבעיים.
אגוזים וזרעים: שקדים, אגוזי מלך וזרעי דלעת הם מקורות טובים לויטמין E, החשוב לתפקוד של המוח שלנו.
אל תצרכו אגוזים ושקדים כנשנוש, אלא שלבו אותם בארוחות,
השילוב שלהם מסייע גם לשובע ולספיגת ויטמינינם ומינרלים.
אני לרוב משלבת אותם בארוחת הבוקר עם פירות.

דגנים מלאים: שיבולת שועל ולחם טבעי מדגנים מלאים עשירים בסיבים, שיכולים לשפר את זרימת הדם למוח

אל תרכשו לחם שכולל סוכר, חומרים משמרים, חומרי טעם וריח ואקסטרה גלוטן, כל אלה פוגעים במוח שלנו.

ירקות ירוקים, עלים: תרד, קייל ועלים.
המלצתי: רכשו קבוע פטרוזיליה, כוסברה, נענע, בזיליקום, סלרי, עליי בייבי, נבטים התזונה הירוקה ןהבריאה לא רק תעזור לשיפור המוח אלא לשיפור כל מערכות הגוף, עלים ירוקים הינם חומרי ניקוי מופלאים למערכת העיכול שלנו.
הם עשירים בוויטמינים ומינרלים החשובים לבריאות המוח, כולל חומצה פולית, ויטמין K וברזל.

ביצים: עשירות בכולין שחשוב לזיכרון ולתפקוד קוגניטיבי.
השתדלו לרכוש ביצים חופש אורגניות, התעשייה עושה שלל פעולות מזיקות לתרנגולות כדי שייצרו יותר ביצים, ואותם חומרים מזיקים מגיעים גם אלינו.

שוקולד מריר: שוקולד מריר עשיר בפלבנואידים, שיכולים לשפר את זרימת הדם למוח ולשפר את התפקוד הקוגניטיבי.

שימו ❤️ שוקולד מריר הנמכר לרוב לא מכיל מספיק מוצקי קקאו,
מומלץ לרכוש שוקולד מריר 85% מוצקי קקאו ומעלה.
או להכין כדורי שוקולד טבעיים כפי שתמצאו בבלוג בריאות שלנו

השפעת הסטרס - הלחץ והחרדה על קשב וריכוז

הרמב"ם סבר שהנפש היא היישות בגוף האדם
והנפש היא זו שגורמת לנו לחלות והיא יכולה לעזור לנו להגיע לריפוי, ולכן יש חשיבות גדולה בחיזוק כוחות הנפש.
מתח יכול להשפיע על קשב וריכוז.
כאשר אדם לחוץ, הגוף שלו משחרר הורמונים כמו קורטיזול ואדרנלין, שעלולים להפריע לתפקוד הקוגניטיבי.
ההורמונים הללו פוגעים בחלוקת קשב, ירידה בטווח הקשב וביכולת ריכוז.

תרגול טכניקות להפחתת מתח, כגון מדיטציית מיינדפולנס, תרגילי נשימה עמוקה ופעילות גופנית סדירה, יכול לעזור להפחית מתח ולשפר את הקשב והריכוז.

לרכישת רב קשב ניתן ללחוץ כאן

בחנות שלנו תוכלו למצוא תמצית של פסיפלורה המסייעת להרגעת הסטרס
לרכישת פסיפלורה ניתן ללחוץ כאן

לרכישת ערכה במבצע שכוללת פסיפלורה + רב קשב ניתן ללחוץ כאן

לרכישת רב קשב ניתן ללחוץ כאן

בסדנאות "בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם" ישנם כלים רבים לאיזון הנפש, אם מעניין אותך להעשיר את הידע, ניתן ללחוץ כאן לפרטים.

נשים הרות, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים יש להיוועץ עם הרופא.

מידע זה הינו אינפורמטיבי ואינו מהווה התוויה רפואית.

רב קשב הינה פורמולה המהווה טיפול טבעי בהפרעות קשב וריכוז.

👈 למאמר: 10 הדרכים להיות קשובים לקשב ניתן ללחוץ כאן

לרכישת רב קשב ניתן ללחוץ כאן