
טיפול טבעי ביובש וגינאלי - יובש בנרתיק
וזיהומים בנרתיק
יובש בנרתיק, זיהום וגינלי
יובש נרתיקי - תופעה המאופיינת לרוב את גיל המעבר עקב ירידת רמות הורמון האסטרוגן בגוף.
האסטרוגן הוא הורמון שאחראי בין היתר על הלחות בנרתיק, על יצירת סביבה חומצית תקינה, על גמישות דופן הנרתיק ועוד.
ישנם סיבות נוספות מהן נשים יכולות לסבול מיובש כגון:
הנקה, תרופות שונות, פטריה וגינלית, מחלות גניקולוגיות
שטיפות מרובות של הנרתיק - שמפרות את האיזון הטבעי.
זיהום וגינלי - מתבטא בהפרשות לא תקינות מהנרתיק עקב זיהום (פטרייתי, ויראלי או חיידקי).
זיהומים בנרתיק נוצרים בעת פגיעה באיזון אוכלוסיית החיידקים הטובים בנרתיק הגורמת לשגשוג של מזהמים כגון חיידקים ופטריות. המזהמים משנים את חומציות הנרתיק ומפרישים רעלנים החודרים אל רקמת הנרתיק ויוצרים דלקת או פטרייה.
החדשות הטובות הן ששדרוג הרגלי בריאות יכולים לסייע לגוף לרפא את עצמו
במאמר הבא נסקור את דרכי הטיפול הטבעי, תזונה, צמחי מרפא, הסיבות ועוד... 👇
טיפול טבעי ביובש בנרתיק
הטיפול הטבעי ביובש בנרתיק מתמקד בשיפור ההורמונלי, שיפור הלחות הכללית בגוף ואיזון המערכת ההורמונלית,
והוספת צמחי מרפא ושמנים טבעיים. הנה כמה שיטות טבעיות מומלצות:
👈 פיטואסטרוגנים: צמחים כמו זרעי פשתן, סויה (אדממה, טופו) עשירים בפיטואסטרוגנים,
חומרים טבעיים הדומים לאסטרוגן ועוזרים לאיזון רמות ההורמונים.
🌸שלבי בתזונתך זרעי פשתן מומלץ להשרות חצי שעה במים, ניתן לשלב בשייקים, סלטים, או בכוס מים (מומלץ לא לחמם)
🌸שלבי בתזונתך טופו או אדממה - הקפידי שהם יהיו חלק מארוחה בריאה, ולא כנשנוש.
👈 תזונה עשירה בשומנים טובים אומגה 3 ו-6:
🌸 שלבי בתזונתך זרעי פשתן, אגוזי מלך ושמן זית, ושומנים טובים כמו אבוקדו ושמן זית, תורמת לשיפור הלחות בגוף.
🌸 ברפואת הרמב"ם אנחנו משלבים בכל ארוחה שומן בריא אחד, יחד עם חלבון, משפר גם את בריאות העצם, וגם ספיגת ויטמינים.
🌸 ויטמין E: יכול לסייע בהפחתת יובש כללית ולשפר את הלחות בנרתיק. ניתן לצרוך אותו ממזונות כמו שקדים, תרד ואבוקדו או כשמן למריחה
בלחיצה כאן תוכלי לרכוש שמן שקדים מועשר בויטמין E
🌸 שמן קוקוס אורגני: שמן קוקוס הוא חומר לחות טבעי אנטי-דלקתי ואנטי-בקטריאלי. אפשר למרוח שכבה דקה באזור הנרתיק באופן חיצוני, ולפעמים אף פנימי, בתדירות של פעם ביום לפי הצורך.
👈 שמירה על לחות כללית
שתיית מים באופן עקבי חשובה במיוחד לתפקוד התקין של מערכות הגוף ולשמירה על לחות.
מומלץ לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום ולהימנע משתייה מרובה של קפאין ואלכוהול שמייבשים את הגוף.
🌸 ברפואת הרמב"ם אנחנו ממליצים על חליטות צמחים: נענע, לימונית, לואיזה, סרפד, כוכבי אניס ועוד...
🌸 צריכת מזונות עשירים בנוזלים: כמו ירקות ופירות טריים, דוגמת מלפפון, אבטיח וסלרי, שמסייעים בהגברת הלחות הכללית בגוף.
👈 תמיכה באיזון ההורמונלי
🌸 פעילות גופנית מתונה קבוועה מסייעת להגברת זרימת הדם ולשיפור התפקוד ההורמונלי.
הרמב"ם כתב: "לְעוֹלָם יַקְפִּיד אָדָם עַל הִתְעַמְּלוּת כָּל אֵיבָרָיו הַמְּשֻׁבָּח שֶׁבַּמִּינִי הַהִתְעַמְּלוּת עַד שֶׁיְּגִיעַת הַגּוּף תְּעוֹרֵר גַּם אֶת הַנֶּפֶשׁ, כִּי שִׂמְחַת הַנֶּפֶשׁ וְהִתְעוֹרְרוּתָהּ תַּבְרִיא הַגּוּף וְרַבִּים סָרוּ מַחֲלוֹתֵיהֶם בְּסִבַּת שִׂמְחַת הַנֶּפֶשׁ בְּלִבְדָּהּ"
🌸 טיפול בסטרס באמצעות פסיפלורה: פסיפלורה הוא צמח שעשוי לסייע להורדת סטרס ולאיזון, וכן להגברת החשק המיני
ניתן לרכוש תמצית פסיפלורה בלחיצה כאן
👈 הימנעות מגורמים המגבירים יובש
🌸 הימנעי מסבונים עם חומרים כימיים: מומלץ להשתמש בתכשירים עדינים על בסיס טבעי שלא מכילים חומרים מגרים, ולוודא שהאזור איננו מיובש יתר על המידה לאחר המקלחת.
🌸 בגדים נושמים: רצוי ללבוש תחתונים מכותנה ובגדים שאינם צמודים מדי, כדי לאפשר אוורור נאות ולהפחית את היובש באזור.
זו דרך הטיפול ע"פ רפואת הרמב"ם בכל בעיה שהגוף שלנו מגיע אליה.
👈 כמו כל הגוף גם הנרתיק שלנו זקוק לחומרי הזנה - ויטמינים, מינרלים וחלבון ושומן, ובעיקר חומרי תזונה מוצילגים ריריים.
👈 תוספים צמחי מרפא ושמנים השויים לסייע ליובש וגינלי
🌸 שמן אינטימיק למריחה 100% טבעי מכיל שמן שקדים מועשר בויטמין E לפרטים ורכישה ניתן ללחוץ כאן
🌸 תמצית סרפד לשתייה צמח מזין ועשיר במינרלים, תומך בבריאות הכללית, משפר את זרימת הדם ומעודד איזון הורמונלי. לרכישה כאן
🌸 תמצית פסיפלורה לשתייה: פסיפלורה משפיעה על מערכת העצבים באופן שמביא לשחרור חומרים נוירוטרנסמיטורים המווסתים את המתח, מה שעוזר לתמוך באיזון הורמונלי עקיף, והורמונים אלו חשובים מאוד לתפקוד המיני הנשי וללחות הנרתיקית. לרכישה כאן
🌸 לרכישת הערכה במבצע שכוללת שמן אינטימיק + סרפד + פסיפלורה לחצי כאן
תמצית פסיפלורה לשתייה
פסיפלורה פרי התאווה
תורמת להרפיה ולהפחתת מתח, מה שיכול להקל על יובש נרתיקי ולשפר את החשק המיני.
השפעתה על שיפור השינה והפחתת לחץ תורמת לאיזון הורמונלי ולתפקוד מיני בריא.
הערכה במבצע ליובש וגינלי והגברת החשק המיני
אינטימיק למריחה
תמצית סרפד לשתייה
תמצית פסיפלורה לשתייה
שילוב צמחים בחוד החנית של הרפואה הטבעית העשוים לסייע למניעת וטיפול ביובש וגינלי והגברת החשק במיני.
אינטימיק - שמן למריחה
השמן מכיל שמן שקדים וויטמין E
ומסייע סיכוך טבעי למניעת יובש וגינלי
אופן השימוש:
למרוח יומיום עד להטבה
ואפשר רק לפני מגע מיני