טיפול טבעי
בעיניים דומעות

טיפול טבעי בעיניים דומעות

 

טיפולים טבעיים לעיניים דומעות יכולים להיות מכוונים להרגעת העיניים, קידום יציבות צינור הדמעות וטיפול בסיבות הבסיסיות. זכרו כי בעוד שתרופות אלו עשויות להציע הקלה, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע רפואי אם מצב העיניים הדומעות מתמשך או מלווה בתסמינים אחרים.

הנה כמה גישות טבעיות שכדאי לשקול:

 

הידרציה: שמירה על לחות על ידי שתיית מים מרובה יכולה לעזור לשמור על איזון הלחות בגופך, כולל בעיניים.

 

חשיפה לשמש: רבע שעה ביום, שמש שהיא מתנה ורפואה
ללא משקפי שמש. (אין צורך להסתכל על השמש)  
 

חומצות שומן אומגה 3: מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3, כמו דגים שומניים (סלמון, מקרל), ​​זרעי פשתן ואגוזי מלך, עשויים לעזור לשפר את איכות הדמעות ולהפחית את היובש.

 

שטיפת עיניים קמומיל: ניתן להשתמש בתה קמומיל לשטיפת עיניים מרגיעה. לחלוט כוס תה קמומיל, לתת לו להתקרר ולהשתמש בו כדי לשטוף את העיניים. ודאו שהוא מסונן כראוי על מנת למנוע חלקיקים בעיניים.

 

טכניקת התמקדות: נסה את תרגיל "20-20-20": כל 20 דקות, קח הפסקה של 20 שניות מהמסך והתמקד במשהו במרחק של 20 רגל ( כ 7 מטר). זה עוזר להפחית עומס  מהעיניים ומעודד מצמוץ טבעי.

 

מכשיר אדים: שימוש במכשיר אדים בסביבתך יכול לעזור לשמור על רמות לחות נאותות בתוך הבית, ולמנוע את התייבשות העיניים.

 

הימנעו מחומרים מגרים: צמצמו למינימום את החשיפה לעשן, אבק וחומרים מגרים אחרים שעלולים להחמיר את המצב.

 

הימנעו משפשוף: למרות שזה עשוי להיות מפתה, הימנעו משפשוף העיניים, כיוון שהדבר עלול להחמרת המצב.

 

​

תרופות סבתא לעיניים דומעות:

למרות שאולי אין הרבה "תרופות סבתא" ספציפיות לעיניים דומעות, יש כמה שיטות מסורתיות שאנשים השתמשו בהן על מנת להרגיע אי נוחות בעיניים.

להלן מספר שיטות הרגעה אפשריות:

 

פרוסות מלפפון: הנחת פרוסות מלפפון קרירות מעל עפעפיים סגורים יכולה לעזור להפחית נפיחות ולספק תחושת רעננות. מלפפונים מכילים נוגדי חמצון ובעלי תכולת מים גבוהה.

 

קומפרס קר: הנחת מטלית נקייה ולחה ספוגה במים קרים על עפעפיים סגורים יכולה לעזור להפחית גירוי ולהרגיע את העיניים. ודאו שהמטלית נקייה כדי למנוע כניסת מזהמים לעיניים.

 

שקיות תה קמומיל: ניתן להניח שקיות תה קמומיל צוננות מעל עיניים עצומות. לקמומיל יש תכונות אנטי דלקתיות והוא עשוי לסייע בהפחתת גירוי בעיניים.

 

מי ורדים: טפטוף מספר טיפות מי ורדים על צמר גפן והנחתן על עפעפיים סגורים יכולה לספק אפקט מרגיע ומרענן.

 

קומפרס חם: קומפרס חמים (לא חם) יכול לעזור לשפר את תפקוד בלוטות השמן לאורך העפעפיים, מה שעשוי לתרום ליציבות צינור הדמעות.

 

ג'ל אלוורה: ג'ל אלוורה טהור (ללא תוספת כימיקלים) ניתן למרוח בזהירות סביב העיניים לאפקט מקרר ומרגיע. הקפד להימנע מלהיכנס ישירות לעיניים.

 

תרגילי מצמוץ: עיסויים עדינים של סביב העיניים ותרגילי מצמוץ יכולים לעזור בפיזור אחיד של הדמעות על פני העין.

 

עיניים דומעות במהלך הריון

עיניים דומעות במהלך ההריון יכולות לנבוע מכמה סיבות,
חלקן קשורות לשינויים הורמונליים ואחרות שעשויות לנבוע ממצבים קיימים או מגורמים סביבתיים.
להלן כמה סיבות נפוצות לעיניים דומעות במהלך ההריון:

 

שינויים הורמונליים: תנודות הורמונליות במהלך ההריון עלולות להשפיע על ייצור הדמעות של העיניים ועל הרכבן, מה שעלול להוביל לעיניים דומעות. שינויים אלו הם בדרך כלל זמניים וחולפים לאחר ההריון.
הקפידי על תזונה נכונה, פעילות גופנית מאוזנת ובעיקר תדאגי לנפש שלך. 
עיסויים, שהייה בטבע, חשיפה מבוקרת לשמש. 

 

עיניים יבשות: למרות ייצור הדמעות המוגבר, חלק מהנשים בזמן הריון עלולות לחוות עיניים יבשות עקב שינויים הורמונליים המשפיעים על יציבות צינור הדמעות. באופן פרדוקסלי, עיניים יבשות עלולות להוביל לעיניים דומעות כתגובה מגנה.
לרוב הגוף מדבר איתנו ומודיע לנו על חוסרים 
בחני את תזונתך - יש קשר עצום בין תזונה ליובש ולתופעות נוספות. 

 

אלרגיות: נשים בהריון עשויות להיות רגישות יותר לאלרגנים, מה שמוביל לתגובות אלרגיות כמו עיניים מגרדות, אדומות ודומעות.
מה עושים:  מאתרים ונמנעים ממקור האלרגן.ומחזקים מערכת חיסונית ע"י תזונה מזינה שכוללת: פירות, ירקות, קטניות, דגנים מלאים. 
פורמולות טבעיות העשויות לסייע: סימפונוס 5000 - תמצית 100% טבעית מעשרה צמחים, ביניהם: שום, מרווה, אכינצאה פרופוליס, בעת אלרגיה לוקחים מהתמצית עד שנרגע.
ויטמין סי בתוספת פירות סמבוק ופקעות ורדים - הויטמין סי שלנו מכיל 1000 מ"ג למנת הגשה, בעת אלרגיה, חולשה, חום ועוד... מומלץ לקחת 3 פעמים ביום, עד שהגוף מרפא את עצמו.
 לרכישת ערכה במבצע שכוללת סימפונוס 5000 וויטמין סי בתוספת פירות סמבוק ופקעות ורדים ניתן ללחוץ כאן       

*נשים בהריון החוק ממליץ להייועץ ברופא לפני השימוש בצמחים ובתוספים. 

​

 גורמים לגירוי עיניים: שינויים הורמונליים עלולים להפוך את העיניים לרגישות יותר למגרים סביבתיים כמו עשן, זיהום או אורות בהירים, ולגרום לדמעות יתר.

 

שינויים רגשיים: הריון יכול לחולל שינויים רגשיים, כולל רגישות מוגברת שעלולה להוביל לדמעות תכופות יותר.
ובאופן כללי הנפש הכי משפיעה על הגוף. 
הריון זה זמן מצויין לחזק את כוחות הנפש, ולשפר את איכות החיים. 
לצפייה בהרצאה וטיפים לחיזוק הנפש ניתן ללחוץ כאן

 

סוכרת הריון: במקרים מסוימים, סוכרת הריון עלולה להוביל לראייה מטושטשת ואי נוחות בעיניים, מה שעלול לגרום לעיניים דומעות.
רפאי את עצמך: שני את התזונה שמביאה לסוכרת, והורידי סטרס. 
לטיפול טבעי בסוכרת ניתן ללחוץ כאן

 

זרימת דם מוגברת: הריון מגביר את זרימת הדם לאברי גוף שונים, כולל העיניים, מה שעלול להוביל לייצור מוגבר של דמעות.

 

רעלת הריון: במקרים מסוימים, כשיש רעלת הריון, מצב המאופיין בלחץ דם גבוה, יכול להשפיע על הראייה ולהוביל לעיניים דומעות. התייעצי עם הרופא. 

 

חשוב לציין שבעוד ששינויים מסוימים בייצור הדמעות ואי נוחות בעיניים יכולים להיות נורמליים במהלך ההריון, ישנם מצבים מסוימים שבהם עליך לפנות לטיפול רפואי:

 

תסמינים מתמשכים: אם העיניים הדומעות נמשכות או מחמירות עם הזמן.

שינויים בראייה: יש לדווח לרופא על כל שינוי בראייה, כגון ראייה מטושטשת, ראייה כפולה או רגישות לאור.

כאבי עיניים: אם אתה חווה כאבי עיניים יחד עם עיניים דומעות, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.

הפרשות או אדמומיות: אם אתה מבחין בהפרשות חריגות, אדמומיות או סימנים אחרים של זיהום או דלקת בעיניים.

אם את סובלת מעיניים דומעות במהלך ההריון וזה גורם לאי נוחות או לחששות, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך או עם רופא עיניים. הם יכולים לעזור לקבוע את הגורם לתסמינים ולהמליץ ​​על ניהול או אפשרויות טיפול מתאימות.

​

​

אילו פורמולות צמחים מומלצות לסובלים מעיניים דומעות?  

צמחים לאלרגיות שמתבטאות בשיעול נזלת צרידות, גירוי,וכאב.

סימפונוס 2000  - פורמולה מ 10 צמחים המתאימה לאלרגייה שמתבטאת בשיעול ונזלת וכאב ראש - לפרטים ורכישה - ללחוץ כאן

סימפונוס 5000 – פורמולה מ 10 צמחים המסייעת לחיזוק המערכות ומתאימה לאלרגיות המלוות בחולשה גירוי בעיניים, כאב ורגישות - לפרטים ורכישה - ללחוץ כאן.

צמחים לאלרגיות בעור: אסטמה של העור, גירודים, נפיחויות.

תמצית סרפד לרכישה ניתן ללחוץ כאן

תמצית פסיפלורה לרכישה ניתן ללחוץ כאן

​

לשיפור ולחיזוק מערכת החיסון: ויטמין סי בתוספת פירות סמבוק - לחצו כאן

​

איך הרמב"ם המליץ לטפל בעיניים דומעות? 

כרופא, הוא הוכשר במסורות הרפואיות של זמנו
והשתמש בשיטות שונות לטיפול במצבים בריאותיים שונים, כולל אלרגיות.

לפי הכתבים הרפואיים של הרמב"ם,
הוא סבר שאלרגיות נגרמות מחוסר איזון בארבעת ההומורים של הגוף (דם, ליחה, מרה צהובה ומרה שחורה).

הוא טיפל באלרגיות באמצעות שילוב של שינויים תזונתיים,
שינויים באורח החיים ותרופות.

כך למשל, המליץ ​​הרמב"ם להימנע ממזונות מסוימים אשר סברו כי הם מחמירים את התסמינים האלרגיים, כגון מוצרי חלב ומזונות מותססים.
הוא גם הציע ליטול תרופות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את העיכול, כגון משלשלים, צמחי מרפא אנטי דלקתיים ותרופות מטהרות.

כמו כן הדגיש הרמב"ם את החשיבות של שינויים באורח החיים לטיפול באלרגיות. הוא יעץ לאנשים עם אלרגיות להתאמן באופן קבוע,
לנהוג בהיגיינה טובה ולהימנע ממתח.

 

רוצים ללמוד עוד על דרכי הרמב"ם ולרפא את עצמכם? 
כאן תמצאו פרטים על קורס בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם

 

לתיאום פגישת ייעוץ אישית הכוללת אבחון בדיקות דם ניתן להיכנס לכאן לפרטים או להתקשר 054-9940178