טיפול טבעי בסבוריאה
סבוריאה בפנים ובקרקפת תזונה וצמחים
מה זה סבוריאה?
סבוריאה, הידועה גם בשם סבוריאה דרמטיטיס, היא מצב עור כרוני שכיח הגורם לאדמומיות, קשקשים והתקלפות, בדרך כלל בקרקפת, בפנים ובפלג הגוף העליון. הסיבה המדויקת לסבוריאה אינה ידועה, ע"פ הרפואה הקונבציונלית.
ע"פ הרפואה הטבעית: זו דרך של הגוף לנקות עודפים של רעלים שלא מצליחים לצאת בדרך הטבע.
דרך של הגוף לדבר איתנו ולהודיע שמשהו לא בסדר.
סטרס, תזונה חסרת ויטמינים ומירלים, חוסר פעילות גופנית.
בהמשך המאמר תוכלו לקרוא עוד 👇
תכשירים טבעיים מומלצים להרגעת הסבוריאה
בחנות שלנו תמצאו קרם מרגיע 100% טבעי לסבוריאה
וכן שמפו למקרים שהסובריאה בקרקפת
קרם להרגעת סבוריאה - לרכישה לחצו כאן
הקרם שלנו מכיל: שמן אבוקדו, קמומיל, אקליפטוס, אצה כחולה - ירוקה, לבונה.
השמפו לסבוריאה מכיל: אקליפטוס, לימון, קמומיל, אצה כחולה ירוקה, לבנדר ולבונה.
צמחים מומלצים לשתייה להקלה על סבוריאה:
פסיפלורה וסרפד
הפסיפלורה בנוסף לרגישויות בעור מסייעת גם להרגעה - לרכישה לחצו כאן
תמצית סרפד מסייעת בניקוי רעלים ומקלה על רגישויות בעור - לרכישה לחצו כאן
ובנוסף מסייעת לנשירת שיער, חוסר ברזל, בצקות ועוד...
תסמינים של סבוריאה עשויים לכלול: אדמומיות וגרד של האזור הפגוע עור שמן
או שומני למראה כתמי עור מתקלפים או קשקשים,
לרוב בעלי צבע לבן או צהבהב כתמי עור קרודים או מעובים,
נשירת שיער במקרים קשים.
דלקת עור סבוראית אצל תינוקות
מתבטאת בקליפה צהובה ועבה המופיעה על הקרקפת.
בנוסף, יכולים להופיע קשקשים מאחורי האוזניים ופריחה חמורה באזור החיתול.
נגעים בעור וסבוריאה ברפואה הטבעית
ברפואה טבעית סבוריאה ונגעים בעור בכלל,
זהו איתות של הגוף שהוא מנסה לפנות רעלים ולא מצליח בדרך הטבעית לו.
הדרך הטבעית בה הגוף מפריש רעלים היא: זיעה, צואה, שתן, שיער וציפורניים,
ובאמצעות עבודה יעילה של הכבד והכליות.
חוסר איזון הורמונלי משפיע מאוד על סבוריאה.
חוסרים של ויטמינים ומינרלים משפיעים גם הם.
בהמשך המאמר נמליץ על מזונות לשיפור.
איזה רעלים מנסים לצאת מהעור?
רעלים מתזונה בעיקר:
סוכרים, פחמימות ריקות - לחם, פסטה מאפים שונים.
חומרי צבע וטעם למאכל, ממתיקים, מלאכותיים מונוסדיום גלוטומט ועוד.
מוצרי חלב שלצערנו מלאים בהורמונים ואנטיביוטיקה.
ההמלצה לעבור למזון טבעי: פירות, ירקות, קטניות דגנים, תבלינים.
רעלים מהסביבה:
חומרי הדברה וריסוס - לשטוף היטב את הפירות והירקות - אני משרה במים עם חומץ תפוחים.
סיגריות,
רעלים מזיהום אויר ועוד...
רעלים שהגוף מייצר כתוצאה מסטרס:
ברפואה הטבעית סבורים שסטרס הוא הגורם למרבית המחלות
ומבוגרים שסובלים מסבוריאה מרגישים הבדל בהתאם לתקופות לחוצות יותר או פחות.
טיפול בסימפטום או ריפוי מלא של סבוריאה
בבסיסה של רפואת הרמב"ם עומדת האמרה:
"הגוף יכול לרפא את עצמו אנחנו רק צריכים לאפשר לו"
איך מאפשרים לגוף לרפא את עצמו?
תזונה נכונה, פעילות גופנית, דאגה לבריאות הנפש, שינה איכותית, ושתיית נוזלים, נשימה טובה, חשיפה מבוקרת לשמש, שמחה ועוד...
תזונה לטיפול בסבוריאה
כשמגיעים אליי עם סבוריאה, או בעיית בריאות אחרת
אשאל על כל הפרמטרים בשילוב עם בדיקות דם
בבדיקות דם אנחנו יכולים לראות חולשה של מערכת החיסון, חוסרים של ויטמינים ומינרלים שמחלישים את הגוף ומאפשרים לסבוריאה להתפרץ,
כמו ויטמין D, חוסר בברזל, בי 12 מגנזיום ועוד...
וכן מדדי דלקת CRP - שתזונה אנטי דלקתית בד"כ מסייעת להפחית דלקתיות.
במידה ואתם מעוניינים ברשימת בדיקות הדם הנדרשות או בפרטים על הייעוץ האישי לחצו כאן.
מומלץ לבקש מהרופא בדיקות דם מקיפות, ולא להסתפק בבדיקות הכלליות.
"יהיו מזונותיך תרופותיך ולא תרופותיך מזונותיך" הרמב"ם
הורדה מוחלטת של מזונות מעובדים
סוכר לבן וחום ובמקומם: סילאן, דבש, סוכר קנים, סוכר קוקוס במידה.
תקפידו שהשתייה שלכם תהיה ללא סוכר בכלל.
הורדה של פחמימות ריקות: לחם לבן, חלה, פיתות - להחליף בשיפון מלא או כוסמין מלא.
ישנם מקרים רבים של קשר בין רגישות לגלוטן לבין נגעים בעור
ולכן לפעמים מומלץ להימנע לחלוטין מגלוטן למשך 21 יום ואז לבחון.
הורדה של מוצרי חלב ובמקומם להוסיף עוד פירות וירקות לתזונה ושיבולת שועל.
החלפה של נס קפה בקפה שחור ללא חלב,
במקרים רבים עושה הבדל עצום בהתקפי הסבוריאה.
אני יודעת שלא פשוט לשנות תזונה, גם אני שיניתי אבל המאמץ משתלם
זיכרו 👈 הגוף שלנו מורכב מהצלחת שלנו.
אם תזונה נכונה ורפואת הרמב"ם מעניינים אתכם
סדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם יכולה להיות מענה עבורכם, לחצו כאן לפרטים.
מזונות שחשוב להוסיף במקרים של סבוריאה
מזונות חיוניים לבריאות העור כגון חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3
המצויות בשמן פשתן ובדגי ים צפוני, אגוזים ושקדים, טחינה ואבוקדו.
פירות, ירקות מכל הסוגים והמינים - החליפו את ארוחת הבוקר לארוחת פירות.
ובארוחת הצהריים והערב תמיד שלבו ירקות חיים, כסלט או חתוכים.
דגנים מלאים - קינואה וכוסמת שיפון וכוסמין מלא
קטניות - חומוס, שעועית, מש, עדשים אשר עשירים בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים.
שימו ❤️ - ישנם מזונות מאוד בריאים שלא מתאימים לכל אדם!
הרמב"ם אומר שאדם חייב להיות גם הרופא של עצמו, לדוגמא:
יש אנשים שרגישים לשום - למרות שהוא האנטיביוטיקה של הטבע,
רגישים לשיבולת שועל - מזון בריא מאוד במיוחד למערכת העיכול והעצבים.
סבוריאה כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי
הפרשה עודפת של סבום מבלוטות החלב עלולה להיגרם עקב חוסר איזון הורמונלי.
במידה ואכן קיים חוסר איזון הורמונלי ניתן להשתמש למשל בצמחי מרפא המסייעים להורדת רמת הורמון הטסטוסטרון ונגזרותיו או בצמחי מרפא ובמזונות המכילים פיטואסטרוגנים (אסטרוגנים צמחיים) כגון סויה וזרעי פשתן המסייעים לאיזון המערכת ההורמונלית.
במידה ואין הפרשת יתר של סבום מבלוטות החלב הרי שהטיפול ההורמונלי אינו רלוונטי.
איך אדע איזה מזון גורם להתפרצות הסבוריאה?
כל אדם רגיש למזונות אחרים האלרגיות הנפוצות הן:
מוצרי חלב, חיטה ובעיקר לגלוטן, ביצים, שומשום, בוטנים סויה דגים.
יש שתי אופציות אפשריות:
"הקשה והמשתלמת" לבצע יומן אכילה
הורדה של מוצרי חלב וגלוטן למשך 21 יום לפחות
אנשים רגישים מאוד ירגישו הבדל ניכר כבר בימים הראשונים,
ובשאר המקרים 21 יום זה הזמן האידיאלי כדי להרגיש בשינוי.
והוספה של שפע פירות וירקות בעיקר הרבה עלים ירוקים - פטרוזיליה, כוסברה, נענע, בזיליקום, נבטים.
"הקלה והיקרה" - בדיקת רגישויות למזונות
זו בדיקה יקרה שעלותה בין 1000 ל 2000 ש"ח, ונשלחת למעבדות בחו"ל.
למה מומלץ להתחיל עם הורדה של מוצרי חלב וגלוטן?
מוצרי החלב שלנו מלאים בהורמונים ואנטיביוטיקה,
הכמות של מוצרי החלב שאנחנו נחשפים אליה מגיל צעיר היא אדירה,
הרבה יותר ממה שהיה בטבע,
בעבר פרה הייתה מייצרת חלב לאחר ההמלטה וכמובן מרבית החלב שימש עבור ילדיה.
ולכן מרבית האנשים אכלו לעיתים רחוקות מוצרי חלב.
ובימינו פרה נחלבת גם בתקופות ההריון ולמעשה מנוצלת עד תום לטובת התעשייה.
מוצרי החיטה:
חיטה קדומה הכילה 13 כרומוזומים
כדי לעמוד בקצב גידול האוכלוסייה, חיטה עברה שינויים רבים והיום היא מורכבת מ 48 כרומוזומים
יתרה מזה, מוסיפים ללחם שלנו עוד תוספת של גלוטן לטובת חיי מדף ארוכים יותר ולחם אוורירי וגדול יותר
זו הסיבה שאנחנו רואים סביבנו המון אנשים רגישים לגלוטן
והורדה של גלוטן מסייעת רבות גם למקרים נוספים של נגעים בעורף נפיחויות בבטן, ליחה ועוד...
והיה וזו הרגישות ממנה אתם סובלים, אחרי הורדה של 21 יום, תרגישו הבדל ניכר.
אם לא עובד לכם או אתם לא בטוחים שזו הסיבה,
ממליצה למלא יומן אישי אשר בודק מה אכלתם ואם הייתה התפרצות ב 24 שעות לאחר מכן
או תהליך של ניקוי רעלים, או דיאטת אלמינציה
בתהליך כזה אשמח לסייע וללוות אתכם,
במפגש ייעוץ אישי הכולל אבחון בדיקות דם לפרטים לחצו כאן
או כחלק מסדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם
לפרטים על הסדנה לחצו כאן
סטרס גורם להתפרצות הסבוריאה בפנים ובקרקפת?
בתקופות סטרס, לחץ וחרדה מתרחשת בד" כ התפרצות חמורה
למה זה קורה?
בתקופת סטרס מערכת העצבים הסימפטטית שלנו נכנסת לדומיננטיות הרבה יותר גבוהה
ומערכות החיסון והעיכול, יורדות בפעילותן.
זהו מנגנון הגנה מאוד חשוב להישרדות שלנו
ולצערנו המנגנון הזה מופעל בימינו הרבה יותר מבעבר
והרבה יותר מההיגיון הבריא.
אנחנו נחשפים לחדשות רעות כל הזמן, חרדים לגורלנו ופרנסתנו ועוד.
וחיים כל הזמן בתחושה של חרדה כאילו נמר רודף אחרינו.
ככל שמערכת החיסון שלנו עובדת פחות טוב, כך נחווה יותר התפרצויות.
איך מורידים רמות סטרס?
משחררים אוקסיטוצין - הורמון האושר שלנו
פעילות גופנית מתונה ומהנה, ריקודים הקשבה למוזיקה, משחקים, חיבוקים, נשיקות, צחוק מדיטציה או תפילה, יוצאים ליער או לים ועוד...
צמחים מומלצים להורדת לחץ וחרדה: פסיפלורה, ולריאן, אשווגנדה
בחנות שלנו תמצאו תמצית 100% טבעית של פסיפלורה ותמצית של ולריאן, לפרטים ולרכישה ניתן ללחוץ כאן
סבוריאה אצל תינוקות
מרבית מהסובלים מסבוריאה הם תינוקות
אצל תינוקות לא מדובר במחלה,
אלא ניקוי של הגוף מההורמונים של האם, ובד"כ עד גיל שנה מגיע ריפוי מוחלט.
אצל תינוקות שאוכלים תמ"ל חלבי, מומלץ לנסות לעבור לצמחי
סבוריאה באזור ההחתלה -
תרופת סבתא מומלצת לשבת במים עם סודה לשתייה
ולמרוח את התינוק בקרם טבעי שומני.
את הקרם להרגעת סבוריאה שלנו ניתן למרוח מגיל חצי שנה, לפרטים ורכישה ניתן ללחוץ כאן.
תינוקות יונקים שסובלים מסבוריאה?
במחקרים שנעשו נמצא קשר בין המצב הנפשי והתזונתי של האם בהריון ואחרי הלידה לאטופיק דרמטיטיס. ולכן אותם ההמלצות מקודם נכונות גם לאמהות שבינינו.
שיפור תזונה ושיפור המצב הנפשי.
לאחד המחקרים לחצו כאן
גם תזונתית לאם המניקה, הורידי מוצרי חלב וגלוטן
שפרי את תזונתך עם שפע של פירות וירקות.
אם התינוק צורך תמ"ל תנסי לעבור לתמ"ל צמחי (בהתייעצות עם רופא)
ואל תחשפי את התינוק למוצרי חלב, ומוצרי חיטה במשך 21 יום לפחות.
זכרי שפירות וירקות, קטניות ודגנים מלאים הם מענה בריא הרבה יותר עבור תינוקך.
תרופת סבתא לסבוריאה
תרופות סבתא לסבוריאה עשויות לכלול תרופות טבעיות וביתיות ששימשו במשך דורות כדי לעזור להקל על התסמינים:
חומץ תפוחים: חומץ תפוחים הוא עפיצות טבעית שיכולה לעזור לשלוט בייצור החלב ולהרגיע עור מגורה. ערבבו חלקים שווים של חומץ תפוחים ומים ומרחו את התערובת על הקרקפת או אזורי העור הפגועים. השאירו אותו למשך 15-20 דקות לפני שטיפה במים.
סודה לשתייה: במידה והסבוריאה בגוף אמבטיה עם סודה לשתייה, כף סודה לשתייה בתוך גיגית חמימה, או כמה כפות בתוך אמבטיה גדולה,
אחרי המקלחת ייבשו היטב ומרחו את האזור הפגוע בקרם מרגיע לסבוריאה
הקרם שלנו מכיל: שמן אבוקדו, קמומיל, אקליפטוס, אצה כחולה - ירוקה, לבונה.
לרכישת הקרם ניתן ללחוץ כאן
שמן עץ התה: לשמן עץ התה יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות שעשויות לעזור להפחית את תסמיני הסבוריאה. ערבבו כמה טיפות של שמן עץ התה עם שמן נשא, כמו שמן קוקוס או שמן זית, ומרחו אותו על הקרקפת או על אזורי העור הפגועים. השאירו אותו למשך כמה שעות או לילה לפני שתשטפו במים.
אלוורה: לאלוורה יש השפעה מקררת ומרגיעה על העור ועשויה לסייע בהפחתת דלקת וגרד הנגרמים מסבוריאה. מרחו ג'ל אלוורה טרי על הקרקפת או על אזורי העור הפגועים והשאירו אותו למשך 15-20 דקות לפני שטיפה במים.
שמן קוקוס: שמן קוקוס הוא קרם לחות טבעי שעשוי לעזור להפחית יובש וקשקשים הקשורים לסבוריאה. מרחו שמן קוקוס חם על הקרקפת או על אזורי העור הפגועים ועסו אותו בעדינות למשך מספר דקות. השאירו אותו לפחות שעה לפני שתשטפו עם שמפו עדין.
שיבולת שועל: לשיבולת שועל יש תכונות אנטי דלקתיות שעשויות לעזור להפחית גירוד ואדמומיות הנגרמות מסבוריאה. מערבבים כוס שיבולת שועל עם מים חמים ומורחים את התערובת על הקרקפת או על אזורי העור הפגועים. השאירו אותו למשך 10-15 דקות לפני שטיפה במים.
שמפו טבעי לקשקשים וסבוריאה: השמפו שלנו מכיל: אקליפטוס, לימון, קמומיל, אצה כחולה ירוקה, לבנדר ולבונה. לרכישת השמפו ניתן ללחוץ כאן
תמצית סרפד: משמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות עור.
יש לו תכונות אנטי דלקתיות: העשויות לסייע בהפחתת דלקת ואדמומיות הקשורות לבעיות עור כגון אקזמה, פסוריאזיס ואקנה.
תכונות אנטי-היסטמיניות: הסרפד מכיל תרכובות הפועלות כאנטי-היסטמינים טבעיים, שיכולים לסייע בהפחתת גירוד ותגובות אלרגיות שיכולות לתרום לבעיות עור.
לסרפד תכונות היכולות לעזור להידוק ולגוון את העור, מה שעשוי לעזור להפחית את מראה הנקבוביות ולשפר את מרקם העור.
עשיר בחומרי תזונה: הסרפד עשיר בחומרים מזינים כמו ויטמינים A ו-C, ברזל וסידן, החשובים לבריאות העור. חומרים מזינים אלה יכולים לעזור להזין את העור ולקדם ריפוי.
בחנות שלנו תמצאו תמצית סרפד 100% טבעית לשתייה בלחיצה כאן
עם זאת, חשוב לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש בסרפד לטיפול בבעיות עור, מכיוון שהוא יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות.
חשוב לציין כי ייתכן שתרופות אלו לא יעבדו עבור כולם, ואם התסמינים שלך נמשכים או מחמירים, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע רפואי.
האם יש מזונות ספציפיים שיכולים לעזור לסבוריאה?
אמנם אין דיאטה ספציפית שיכולה לרפא סבוריאה,
אבל ישנם מזונות וחומרים מזינים מסוימים שעשויים לעזור לשפר את הסימפטומים.
תזונה דלה בסוכר ופחמימות מזוקקות עשויה להועיל לסובלים מסבוריאה.
הסיבה לכך היא שסוגי מזונות אלה יכולים לתרום לדלקת,
שעלולה להחמיר את תסמיני הסבוריאה.
שילוב של מזונות העשירים בחומצות שומן אומגה 3, כגון דגים שומניים, זרעי פשתן ואגוזי מלך, עשוי גם לסייע בהפחתת הדלקת ובשיפור בריאות העור.
מזונות עשירים בפרוביוטיקה, כמו יוגורט (אורגני) וירקות מותססים, עשויים להועיל גם לסובלים מסבוריאה.
מזונות אלו יכולים לעזור לקדם איזון בריא של חיידקים במעיים, אשר יכול להשפיע לטובה על בריאות העור.
לבסוף, חשוב לשמור על לחות ולצרוך הרבה מזונות עשירים בחומרים מזינים,
כגון פירות וירקות, כדי לתמוך בבריאות הכללית ובריאות העור.
חשוב לציין ששינויים תזונתיים לבדם עשויים שלא להספיק לניהול תסמיני סבוריאה.
"הנפש היא היישות בגוף האדם" הרמב"ם סבר שכל מחלה קשורה גם בנפש שלנו.
איך הרמב"ם המליץ לטפל בבעיות עור?
הרמב"ם היה רופא וחוקר יהודי מימי הביניים שכתב רבות על רפואה ובריאות.
בכתביו הרפואיים המליץ הרמב"ם על גישה הוליסטית לטיפול בבעיות עור, שכללה שינויים תזונתיים, שינויים באורח החיים וטיפולים מקומיים.
הרמב"ם האמין שבעיות עור נגרמות לרוב מחוסר איזון של הגוף,
הוא המליץ על תזונה עשירה בפירות וירקות,
דלה בשומנים מהחי וללא מזונות שנחשבו "מחממים" או דלקתיים, כמו מזון חריף, אלכוהול ומזון מטוגן.
בנוסף לשינויים בתזונה, המליץ הרמב"ם על שינויים באורח החיים, כגון מנוחה מספקת, הימנעות מחשיפה מוגזמת לשמש ושמירה על כללי היגיינה.
לטיפולים מקומיים המליץ הרמב"ם על מגוון תרופות צמחיות, שרבות מהן נמצאות בשימוש עד היום ברפואה האלטרנטיבית.
תרופות אלו כללו אלוורה, קמומיל, לבנדר ומור אשר יושמו לעתים קרובות באופן מקומי כמשחות.
הרמב"ם האמין גם בחשיבות הטיפול בגורמים הבסיסיים לבעיות עור, ולא רק בטיפול בסימפטומים. הוא הדגיש את החשיבות של זיהוי והתייחסות לכל מצב רפואי בסיסי שיכול לתרום לבעיות עור, כגון חוסר איזון הורמונלי, בעיות עיכול או בעיות כבד.
באופן כללי, גישתו של הרמב"ם לטיפול בבעיות עור הייתה הוליסטית והתמקדה בטיפול בשורשי המצב, ולא רק בטיפול בתסמינים.
האם סבוריאה מדבקת?
לא, סבוריאה אינה מדבקת.
סבוריאה היא מצב עור שכיח הנגרם על ידי ייצור יתר של חלב (סבום), שעלול לגרום לעור שמן, קשקשי או מתקלף.
זה לא נגרם על ידי גורם זיהומי כמו וירוס או חיידק, והוא לא יכול להיות מועבר מאדם לאדם באמצעות מגע ישיר או חלקיקים הנישאים באוויר.
סבוריאה יכולה להופיע אצל אנשים בכל הגילאים ואינה נחשבת למצב חמור.
עם זאת, זה יכול להיות לא נוח ומכוער, ומצריך טיפול על מנת לנהל את הסימפטומים.
חשוב לציין שמצבי עור מסוימים עשויים להידמות לסבוריאה ועשויים להיות מדבקים, כגון זיהומים פטרייתיים או סוגים מסוימים של דרמטיטיס. אם יש לך חששות כלשהם לגבי מצב העור שלך או אם אתה חושב שאולי נחשפת למצב עור מדבק, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לאבחון וטיפול נכונים.
האם סבוריאה גורמת לנשירה?
סבוריאה עלולה לגרום לנשירה של העור והשיער,
במיוחד באזורים שבהם היא חמורה ביותר.
כאשר סבום מיוצר בעודף, זה יכול לגרום לעור להיות שמנוני, מתקלף ומגרד.
במקרים מסוימים, סבוריאה עלולה להוביל לנשירה מוגזמת של תאי עור, מה שעלול לגרום לקשקשים או להתקלפות של הקרקפת.
סבוריאה דרמטיטיס, סוג של סבוריאה הפוגעת בקרקפת, יכולה גם היא לגרום לנשירת שיער. נשירת שיער הקשורה לסבוריאה היא בדרך כלל זמנית ובדרך כלל תיפתר עם טיפול במצב הבסיסי.
חשוב לציין כי נשירה של העור והשיער יכולה להיגרם גם מגורמים אחרים, כגון מתח, שינויים הורמונליים, חסרים תזונתיים או מצבים רפואיים אחרים.
לעוד מידע וטיפים על נשירת שיער ניתן ללחוץ כאן
איך מטפלים בסבוריאה בגבות?
סבוריאה בגבות עלולה להיות לא נוחה ולא יפה,
אך ניתן לטפל בה במגוון שיטות.
הנה כמה צעדים שתוכל לנקוט כדי לטפל בסבוריאה בגבות:
שמור על האזור נקי: סבוריאה בגבות עלולה להחמיר על ידי הצטברות של שמנים, לכלוך ותאי עור מתים. חשוב לשמור על ניקיון האזור על ידי שטיפת הגבות מדי יום עם תכשיר ניקוי עדין. בחנות שלנו תמצאו שמפו מרגיע לסבוריאה המכיל: אקליפטוס, לימון, קמומיל, אצה כחולה ירוקה, לבנדר ולבונה ושמפו צמחי.
קרם טבעי להרגעת סבוריאה המכיל: שמן אבוקדו, קמומיל, אקליפטוס, אצה כחולה - ירוקה, לבונה.
השתמש בקומפרסים חמים: מריחת קומפרסים חמים על הגבות יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולרכך קשקשים.
הימנעו מגרד: חשוב להימנע מלגרד סבוריאה בגבות, מכיוון שהדבר עלול לגרום לגירוי נוסף ולהגביר את הסיכון לזיהום.
תכשירים טבעיים מומלצים להרגעת הסבוריאה
בחנות שלנו תמצאו קרם מרגיע 100% טבעי לסבוריאה
וכן שמפו למקרים שהסובריאה בקרקפת
למעבר לרכישה לחצו כאן
הקרם שלנו מכיל: שמן אבוקדו, קמומיל, אקליפטוס, אצה כחולה - ירוקה, לבונה.
השמפו לסבוריאה מכיל: אקליפטוס, לימון, קמומיל, אצה כחולה ירוקה, לבנדר ולבונה.
צמחים מומלצים לשתייה להקלה על סבוריאה:
פסיפלורה וסרפד – ניתן להשיג אותם בלחיצה כאן
הפסיפלורה בנוסף לרגישויות בעור מסייעת גם להרגעה
הסרפד מסייע בניקוי רעלים ומקל על רגישויות בעור
ובנוסף מסייע לנשירת שיער, חוסר ברזל, בצקות ועוד...
* אינני רופאה, כל ההמלצות מתוך לימודי הרפואה התזונתית ותזונה נבונה.
מוזמנים להתייעץ עם הרופא המטפל שלכם בכל שאלה או תהייה.
להתייעצות חינם ולרכישה 054-9940178
