top of page

משלוחים
חינם 

צמחים לטיפול טבעי בדלקת בדרכי השתן

טיפול טבעי בגיל המעבר 
מנפאוזה 

מסטיק תימני תמצית לגיל המעבר
הרצאה לירידה במשקל

גלי חום, עלייה במשקל, חוסר שקט ועצבים,

דופק מואץ, בעיות שינה,
דלקות בדרכי השתןנשירת שיעור מוגברת 
אלה רק חלק מהתופעות מהן סובלות נשים רבות בגיל המעבר

במאמר זה נעסוק בדרכים למנוע את התופעות, או לפחות להפחית אותן.
 

גיל המעבר מתאפיין בירידה בהורמון האסטרוגן, הפסקת המחזור החודשי
וסיום תקופת הפוריות של האישה.
ישנן נשים שעוברות את התקופה הזו ללא תסמינים
אך מרבית הנשים חוות תסמינים שמאתגרים אותן, 
ולעיתים גם מורידים את איכות החיים. 

 

תמצית מומלצת לגיל המעבר

מסטיק תימני – השם המקראי של הצמח אלת המסטיק ניתן לרכוש בלחיצה כאן


באילו גילאים מתחילות תופעות גיל המעבר?

גיל המעבר נע בין 48-55 כאשר יש נשים שמתחילות לחוות את השינויים והתופעות 10 שנים לפני. 

כמה זמן נמשך גיל המעבר?

אצל כל אישה התופעות ומשך הזמן שלהן שונות מאוד.
בממוצע 3 שנים שבהן הנשים חוות תופעות, אלא אם כן מתחילות טיפול טבעי או הורמונלי. 


האם יש טיפול טבעי לגיל המעבר?

כמו למרבית בעיות הבריאות יש מענה ברפואה הטבעית
הטיפול הטבעי מסתכל על כל הפרמטרים: 
תזונה, נפש, פעילות גופנית, שינה, שתייה.   
לפני שאמנה את המזונות ושאר הטיפים החשובים בגיל המעבר,

בואו נדבר על הנפש בגיל המעבר 
בדר"כ כשאישה מגיעה לגיל המעבר הילדים כבר גדלו,

הקריירה מסודרת, הבעל מסודר.
עכשיו נשאר לה לדאוג בעיקר לעצמה, אחרי כל השנים שנתנה מעצמה. 
הזמן מתפנה, ואם היא לא מכניסה את הטוב לחיים,
נכנסים הדברים הפחות טובים - תורים לרופאים, חרדה דיכאון,
וכמובן תופעות גיל המעבר כפי שמניתי למעלה...  

בטיפול הטבעי בגיל המעבר ע"פ רפואת הרמב"ם
אנחנו קודם כל נמליץ למלא את הזמן בטוב: 
חוגים, יצירה, מפגשים חברתיים, חופשות, טיולים, נשימות, מדיטציות, עיסוי, הרצאות וסדנאות.  
בסדנת רפואת הרמב"ם מרבית הנשים בגיל המעבר, 
זה בדיוק הזמן שלהן לדייק ולשפר את התזונה ואורח החיים 

לפרטים על הסדנה לחצו כאן

 

טיפים מומלצים בגיל המעבר:  

🌟 צמחי מרפא כדוגמת המסטיק התימני שניתן להזמין בלחיצה כאן

🌟 פעילות גופנית שמסייעת בין היתר לאיזון ההורמונלי.
ריקוד, יוגה, פילאטיס, שחייה, משחק.

הרמב"ם אומר על פעילות גופנית: 
"לעולם יקפיד אדם על
התעמלות כל איבריו, המשובר שבמיני ההתעמלות שיתעמל עד שיגיעת הגוף תעורר גם את הנפש, כי שמחת הנפש והתעוררותה תבריא הגוף, ורבים סרו מחולותיהם בסיבת שמחת הנפש בלבדה." 
🌟שינה איכותית – 7-8 שעות שינה רצופות
🌟להפסיק אכילה 3-4 שעות לפני השינה.
🌟טיפולים משלימים כמו: דיקור סיני ויפני, שיאצו ורפלקסולוגיה עוזרים לאלפי נשים.  

האם יש תזונה מותאמת לגיל המעבר?

בהחלט כן, 
אני עובדת ב
שיטה של רפואת הרמב"ם "סור מרע ועשה טוב"
משמע, הוצאה של מזונות מזיקים המפריעים למערכת ההורמונלית

והכנסת מזונות מזינים אשר תומכים בגוף ובשינויים.
וכמובן, לכל אישה ואדם יש מזונות שמתאימים לו יותר או פחות. 


אלו המלצות למזונות המסייעים לנשים בגיל המעבר: 

👈 מזונות המכילים פיטואסטרוגנים - מוצרי סויה, זרעי פשתן

👈 הרבה פירות וירקות וסיבים תזונתיים. (פירות הם לא הגורם לסוכרת ולא להשמנה)

👈 ירקות מצליבים – ברוקולי, כרובית, כרוב, קייל, צנון, קולורבי - לא לסובלות מתת פעילות בלוטת התריס
👈 חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3 : דגים קטנים, אגוזים שקדים.
👈 מזונות המכילים ויטמ
ין  E כגון ירקות ירוקים עליים, שמנים צמחיים, אגוזים וזרעים. 

👈 מזונות המכילים סידן כגון טחינה, ירקות עליים ירוקים, ברוקולי, שקדים

👈 שתיית נוזלים מים ובעיקר צמחי מרפא.

וכמובן 👈 צמצום צריכת מזונות מחממים וממריצים (כגון בשר אדום, קפאין, אלכוהול וכד').

מזונות מעובדים, חטיפים, צבעי מאכל ועוד. 
 

האם יש תמציות נוספות שיכולות לעזור לתופעות שבאות עם גיל המעבר?

 👈 תמצית סרפד - לנשים שסובלות מנשירת שיער, בצקות, דלקות בדרכי השתן בלחיצה כאן לרכישה 

👈אינטימיק - טיפול טבעי ביובש וגינלי לרכישה לחצי כאן

👈 תמצית פסיפלורה המסייעת ללחץ וחרדה בלחיצה כאן

👈 תמצית ולריאן לבעיות שינה בלחיצה כאן

👈 תמצית סרפד לדלקות בדרכי השתן בלחיצה כאן למאמר 
 

הורמונים טבעיים לגיל המעבר?

נשים רבות מחפשות הורמונים טבעיים לגיל המעבר כדי לטפל בתסמיני גיל המעבר ללא תופעות לוואי, ישנם מספר צמחים שברפואה הטבעית העממית שימשו במהלך השנים לאיזון הורמונלי, ולאיזון התופעות
הצמח שתמצאי
אצלנו בחנות טבע היא המסטיק התימני - בלחיצה כאן,
שזהו השם המקראי של הצמח אלת המסטיק. 
בחנויות טבע רבות יש צמחים נוספים כמו שיח אברהם, קוהוש שחור ועוד... 

 

תוספי תזונה וכדורים טבעיים לגיל המעבר? 

בשוק התוספים יש מגוון אופציות
אני שנים עובדת עם המסטיק תימני
נשים רבות מדווחות על שיפור בתסמינים.  
וכן יש נטורפתיות, ומרפאים סינים שמכינים פורמולות מצמחים בהתאם לצורך של כל מטופלת, הפורמולות הללו, בד"כ לוקחות את המכלול תסמינים שהמטופלת חווה, כדי לסייע לה ממספר כיוונים.  

למה משמינים בגיל המעבר? 

עלייה במשקל במהלך גיל המעבר היא בעיה שכיחה שנשים רבות חוות.
ישנן מספר סיבות מדוע גיל המעבר עלול לגרום לעלייה במשקל,
כולל:
שינויים הורמונליים: ככל שגוף האישה עובר את גיל המעבר,
רמות האסטרוגן והפרוגסטרון בגוף יורדות.
להורמונים אל
ו תפקיד בוויסות חילוף החומרים ופיזור השומן,
והירידה ברמות שלהם עלולה להוביל לעלייה במשקל.

שינויים הקשורים לגיל בחילוף החומרים: ככל שנשים מתבגרות,
חילוף החומרים שלהן נוטה להאט,
מה שאומר שהן שורפות פחות קלוריות במנוחה.
זה יכול להאיץ את העלייה במשקל.

גורמי אורח חיים: גיל המעבר חופף לעיתים קרובות עם שינויים אחרים באורח החיים,
כגון ירידה בפעילות הגופנית, שיכולה גם היא לתרום לעלייה במשקל.
בנוסף, חלק מהנשים עשויות לפנות לאכילה מנחמת או לאכילה רגשית כדי להתמודד עם השינויים הפיזיים והרגשיים הקשורים לגיל המעבר.

תנגודת לאינסולין: חלק מהנשים עשויות להיות עמידות יותר לאינסולין במהלך גיל המעבר,
מה שאומר שלגוף שלהן קשה יותר להשתמש באינסולין כדי לווסת את רמות הסוכר בדם.
זה יכול להוביל לעלייה במשקל, במיוחד באזור הבטן.
חשוב לציין שעלייה במשקל במהלך גיל המעבר אינה בלתי נמנעת,
ובחירה באורח חיים בריא, כגון שמירה על פעילות גופנית ואכילת תזונה בריאה, יכולה לעזור למזער את הסיכון לעלייה במשקל.

התייעצות עם ספק שירותי בריאות יכולה גם לעזור בפיתוח תוכנית אישית לניהול משקל במהלך גיל המעבר.

בקורס רפואת הרמב"ם בין היתר לומדים על ההורמונים שמנהלים את המשקל שלנו ואיך אנחנו יכולים לנהל אותם. 
לפרטים על קורס רפואת הרמב"ם ניתן ללחוץ כ
אן


באיזה גיל מסתיים המחזור החודשי?

הגיל בו מסתיים המחזור יכול להשתנות מאישה לאישה,
אך הגיל הממוצע של גיל המעבר הוא בסביבות גיל 51.
גיל המעבר מוגדר כזמן שבו אישה עברה 12 חודשים רצופים ללא מחזור.

עם זאת, המעבר לגיל המעבר יכול להימשך מספר שנים,
ובמהלך תקופה זו, מחזורי הווסת עלולים להפוך לבלתי סדירים,
כאשר בחלק מהחודשים יש הפסקת מחזור,
בעוד שבחודשים אחרים יש דימום כבד או קל.

תקופת מעבר זו ידועה כפרימנופאוזה,
והיא יכולה להימשך בין מספר חודשים למספר שנים.

חשוב לציין שהגיל בו אישה מגיעה לגיל המעבר יכול להיות מושפע ממגוון גורמים, כולל גנטיקה, גורמי אורח חיים והיסטוריה רפואית.
חלק מהנשים עלולות לחוות את גיל המעבר מוקדם או מאוחר מהגיל הממוצע. לדוגמה, אם אישה עוברת טיפולים רפואיים מסוימים, כגון כימותרפיה או ניתוח להסרת השחלות, זה יכול לגרום לגיל המעבר להתרחש מוקדם יותר.
בנוסף, עישון, מצבים רפואיים מסוימים והיסטוריה של טיפולי הקרנות באגן עשויים גם הם להגביר את הסיכון לגיל המעבר המוקדם.

האם יש מחלות שמתאפיינות בגיל המעבר?

הירידה באסטרוגן והשינויים מלווים אצל נשים רבות בעלייה חדה בשומן הבטני
מה שמעלה את הסיכון לסוכרת, לחץ דם, ומחלות לב.
וכן לבעיות של איבוד צפיפות העצם - אוסטאופרוזיס.
גם כאן, נשים שבוחרות באורח חיים בריא זוכות בבריאות טובה ולא מגיעות למחלות.


לתיאום פגישת ייעוץ אישית הכוללת אבחון בדיקות דם השאירי כאן את הפרטים שלך
או התקשרי 054-9940178

 

כמה עולה מסטיק תימני 100% טבעי?

תמצית 50 מ"ל - 99 ש"ח
תמצית 100 מ"ל 169 ש"ח
כמוסות 60 יחידות - 119 ש"ח
כמוסות 120 יחידות - 199 ש"ח


מבצע מיוחד ברכישת תמציות + כמוסות - והמשלוחים חינם! 

תמצית 50 מ"ל + 60 כמוסות - 199 ש"ח
תמצית 100 מ"ל + 120 כמוסות - 329 ש"ח

לבחירת גודל ולרכישה ניתן ללחוץ כאן

 

חשוב לדעת על מסטיק תימני▼

 

👈 המסטיק התימני מוזכר לעילא ולעילא במקורות.

👈 המסטיק התימני שלנו עשוי אך ורק מהצמח אלת המסטיק, ללא צמחים נוספים 100% טבעי.

👈 אסור להשתמש במקרים של ציסטות וסתימת חצוצרות ולסובלות מקרישות יתר בדם.

👈 המסטיק התימני קרוי בשמו משום שבתרבויות העתיקות היו נוהגים ללעוס את עלי עץ המסטיקה.

👈 המוצר איננו תרופה

 

נשים הרות, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים יש להיוועץ עם הרופא.

 

מידע זה הינו אינפורמטיבי ואינו מהווה התוויה רפואית.


 

לקוחות מספרות איך עזר להן המסטיק תימני 

מחזור ללא כאבים באמצעות מסטיק ימני המלצה חמה של חלי סופרין
המלצה על ילקוט הרועים ומסטיק תימני להפסקת דימומי מחזור והפיכתו לסדיר ללא הורמונים וגלולות
  • מה ההבדל בין הסימפונוס 2000 והסימפונוס 5000?
    הסימפונוס 2000 מיועד לשיעול נזלת וצרידות הוא מכיל 10 צמחים מכייחים. הסימפונוס 5000 מיועד לחום, וירוסים,חיזוק, כאבים הוא מכיל 10 צמחים אנטי דלקתיים
  • מה ההבדל בין הסירופ לכמוסות ולתמצית בסימפונוס
    סירופ סימפונוס: נועד בעיקר לילדים מעל גיל שנה ומעלה, הרכיבים שבו עם הגלוקוז יעילים מאוד לילדים חולים וחסרי אנרגיה. ​ תמצית סימפונוס: היעילה והאפקטיבית ביותר - התמצית נועדה למבוגרים, או בני נוער שמוכנים לקחת עם מים, היא מרה. ​ כמוסות סימפונוס: הכמוסות הינן פתרון עבור אנשים שצריכים לצאת מהבית ועדיין להשתמש במוצרים, או שקשה להם עם טעמים חזקים. ​הספיגה בתמציות חזקה יותר.
  • מתי משלבים בין הסימפונוס 2000 לסימפונוס 5000
    כאשר סובלים גם משיעול נזלת וצרידות וגם חום, וירוס, כאב משלבין בין שניהם בהפרש של חצי שעה אחד מהשני
  • אופן השימוש
    בסירופ: לילדים - מגיל שנה ועד גיל 3: כפית - עד שלוש פעמים ביום. מגיל 3 ועד גיל 14 - כפית עד ארבע פעמים ביום, כל ארבע שעות. למבוגרים - כף כל ארבע שעות. ​ בכמוסות : למבוגרים - כל ארבע שעות עד ארבע פעמים ביום. ​ בתמצית: למבוגרים - 30 טיפות 3-4 פעמים ביום בכוס מים. ילדים מעל גיל שנה עד גיל 10 - 15 טיפות 3 פעמים ביום בכוס מים. מגיל 10 עד גיל 14 - 20 טיפות 3-4 פעמים ביום. בעת הצורך ניתן לקחת כל ארבע שעות. ​ בעת שימוש בשני הסימפונוסים מפרידים ביניהם חצי שעה.
  • האם אפשר לרכוש רק סימפונוס 2000 או 5000
    לריכשת סימפונוס 5000 בלבד ולבחירת גודל וסוג ניתן ללחוץ כאן לרכשית סימפונוס 2000 בלבד ולבחירת גודל וסוג ניתן ללחוץ כאן
  • מה הרכיבים של הסימפונוסים
    רכיבי סימפונוס 2000: חרדל, פרופוליס, שוש קרח, שומר, אקליפטוס, זעתר, טיליה, בבונג, אכינצאה, פלפלת אדומה . רכיבי סימפונוס 5000: אכינצאה, פרופוליס, אצות, שום, מרווה קלנדולה, קורנית, מור, רוזמרין ואניס.
  • איך מקבלים את הפורמולות?
    משלוח חינם: בדואר ישראל או נקודות איסוף של UPS - דואר ישראל 7-10 ימי עבודה, UPS בד"כ עד שלושה ימי עבודה. משלוח עם שליח עד הבית בתוספת של 25 ש"ח למרכז הארץ עד 48 שעות (בימי עבודה) ולשאר הארץ עד 7 ימי עסקים. משלוח ליעדים ברחבי העולם דרך דואר ישראל בתוספת 40 ש"ח ניתן לרכוש ולאסוף באותו היום או למחרת בנקודות מכירה ברחבי הארץ: ע"פ הפירוט בלחיצה כאן
  • האם המוצרים כשרים
    כל המוצרים באתר כשרים בד"צ עדה חרדית
  • האם יש אישור משרד הבריאות
    כל המוצרים מיוצרים במפעל מאושר משרד הבריאות בתו תקן תנאי יצור נאותים GMP
  • האם אפשר לקחת גם למניעה?
    לחיזוק המערכת - סימפונוס 5000 פעם ביום. במקרים של אלרגיות שמתבטאות בשיעול ונזלת סימפונוס 2000 פעם ביום או בהתאם לצורך.
  • האם הסימפונוס מתאים גם לאלרגיות
    אם האלרגיות מתבטאות בשיעול ונזלת מומלץ להשתמש בסימפונוס 2000 אם האלרגיות מתבטאות בעיניים דומעות, חולשה וכאב מומלץ להשתמש בסימפונוס 5000
  • האם הסימפונוס מתאים לתינוקות
    הסירופ מתאים לתינוקות מעל גיל שנה בלבד מכיוון שהוא מכיל פרופוליס (דבש) לתינוקות מתחת לגיל שנה מציעה לצפות בסרטון הבא ולקרוא את הבלוג במלואו יש בו המון טיפים - למעבר ניתן ללחוץ כאן
  • האם ניתן לשלב סירופ טבעי לשיעול בתוך התמ"ל (פורמולה לתינוקות)? "
    מומלץ לא לשלב בין צמחים למוצרי חלב, ההשפעה של מוצרי החלב מורידה את השפעת הצמחים. באופן כללי בעת מחלה ממליצה להימנע ממוצרי חלב אפשר לשלב בתמ"ל צמחי
  • האם ילדים אוהבים את הטעם של הסירופ הטבעי לשיעול סימפונוס?
    יש ילדים שמאוד אוהבים ויש ילדים שמאוד לא אוהבים אני תמיד מציעה לתת דוגמא אישית ולהראות להם שזה טעים לכם ​בתמונות תמצאו המלצות של הורים לילדים שאוהבים
  • האם ניתן לשלב את הסירופ לשיעול או התמציות בשתייה ממותקת?
    ניתן לשלב, מומלץ לשלב בתה (חליטה), שייק, מיץ טבעי להשתדל לא לשלב במיץ שמכיל סוכרים וחומרים משמרים מכיוון שהם מקשים את עבודתה של מערכת החיסון. תנסו בשלב הראשון לתת כפית של סירופ ישירות לפה הכי קל ופשוט.
  • האם מתאים לשיעול יבש שמלווה בגירוי בגרון?
    בהחלט מתאים לשיעול יבש.
  • האם מתאים לשיעול עם ליחה ?
    בהחלט מתאים
  • האם מתאים לשיעול ממושך / טורדני?
    הסימפונוס 2000 מתאים לשיעול ממושך וטורדני אם השיעול מלווה בכאב מומלץ לשלב סימפונוס 5000 בהפרש של חצי שעה
  • האם מותר לקחת סירופ טבעי לשיעול בהריון?
    המלצת משרד הבריאות היא שנשים בהריון חייבות להיוועץ ברופא תראו לרופא את רשימת הצמחים מעלה כדי לקבל את אישורו.
  • האם ניתן לשלב סירפים טבעיים עם כדורים אחרים שרשם לי הרופא?
    ההמלצה של משרד הבריאות שאנשים שנוטלים תרופות מרשם התייעצו עם הרופא תראו לרופא את רשימת הצמחים שרשומים במעלה הדף ותקבלו את אישורו. ​
  • תוך כמה זמן מרגישים שיפור?
    אין לי אומדן זמנים מדוייק, בדרך כלל אני חשה שיפור עצום אצלי ואצל ילדיי תוך 24 שעות וישנם מקרים שלקח כמה ימים ואף יותר. זה תלוי בהמון גורמים, במיוחד בתזונה ובאורח החיים. מומלץ בתקופה מחלה לנוח הרבה ולהימנע כמה שניתן מאוכל ולהרבות בחליטות . כדי לעודד את יכולות הריפוי הטבעיות של הגוף. אם יש רעב לאכול מזונות קלים לעיכול כמו מרקים, פירות וירקות ​
  • האם לקחת לפני או אחרי האוכל?
    מומלץ לפני האוכל. לא חובה
  • האם יש משלוחים לחו"ל?"
    כן שולחים את הפורמולות לכל המדינות איתם דואר ישראל עובד בתסופת של 40 ש"ח למשלוח.
  • מה מכיל שמן הרילקס?
    שמן הרילקס הוא עירוב של שמן שקדים מתוקים בתוספת שמנים אתרים, כמו: ברגמוט, רוזווד, אולבנום,קלארי סייג',אלגום,פצ'ולי.
bottom of page