הרצאות בריאות טבעית ורפואת הרמב"ם

הרצאות וסדנאות לארגונים וחברות שמטרתן לתת ערך בריאותי מוסף להון האנושי
ההרצאות הן מדולוריות - ניתן גם לבנות סדנה בהתאמה לצורכי הארגון שלך ולנושאים הכתובים פה ולהתאים את זמן ההרצאה.

* ההרצאות אינן בעלת אופי דתי, מתמקדות ברפואת הרמב"ם בשילוב המדע

חברות וארגונים משרדי ממשלה מתנ"סים חוגי בית מרכזי ספורט

ימי בריאות לעובדים הרצאות לגיל השלישי קתדרות ומרכזי למידה

הרצאת הדגל לארגונים

איזון תזונתי בחיים ובעסקים

שיפור האנרגיה באמצעות הרגלי תזונה.
הפחתת לחץ וחרדה
שיפור הקשב והריכוז
התזונה שתוביל לעירנות ושיפור האנרגיה
חיזוק המערכת החיסונית של העובד ומשפחתו.

משך ההרצאה: שעה וחצי

הארגונים שהזמינו את ההרצאה: מס הכנסה, משרד התחבורה, מכס, אורט בראודה, CSI, IBM

ההרצאה המבוקשת ביותר

הסוד לבריאות ע"פ רפואת הרמב"ם

"יהיו מזונותיך תרופותיך" - הבסיס לתזונה נכונה

ספיגת המזון

"הנהגת הבריאות" - רפואה מונעת

בריאות הנפש - איזון מערכת העצבים כלים מעשיים להרגעה.

ירידה במשקל

שיפור הזיכרון

איך לשלב פעילות גופנית בחיים כשאין זמן!!!

משך ההרצאה: שעה וחצי

ירידה נכונה ובריאה במשקל

"זה לא אני זה ההורמונים"

בהרצאה מעשירה, מרתקת ומאד יישומית

תוכלו אחת ולתמיד ללמוד מי הם ההורמונים המשפיעים על המשקל שלנו

ובעיקר - להפוך את היוצרות ולהתחיל לשלוט בהם

✅ מה גורם לנו האינסולין וכיצד למתן אותן?

✅ מדוע חשוב להרגיע את הקורטיזול?

✅ איך נאזן את האסטרוגן?

✅ ומה כל כך מתריס בבלוטת התריס?

משך ההרצאה: שעה ורבע

חיזוק המערכת החיסונית

חיזוק המערכת החיסונית הפיזית והנפשית

תזונה מחזקת מערכת חיסון - אנטי דלקתית ואנטי סרטנית.

✅צמחי מרפא
✅רפואה מונעת
✅ריפוי טבעי
✅השמדת תאים סרטניים

✅הקשר בין סטרס למערכת החיסונית

✅הקשר בין שינה למערכת החיסון

משך ההרצאה: שעה ורבע

סכרת | לחץ דם | כולסטרול

הדרך לבריאות ותזונה נכונה בעולם השפע

הקונפליקט בין השפע והזמינות לבין חיים בריאים

"יהיו מזונותיך תרופותיך"

מחלות השפע - סכרת, לחץ דם, צרבות.

ההרצאה מלווה בשפע של טיפים פרקטיים ומתכונים

לטיפול ולמניעת מחלות השפע.

משך ההרצאה: שעה ורבע

הריפוי והמניעה בדרך הטבע

מחלות ילדים - תזונה וצמחי מרפא לחיזוק מערכת החיסון

למה הילדים חולים כל כך הרבה?

איך לטפל ע"פ רפואת הרמב"ם בזמן מחלה

איך ליישם תזונה נכונה ורפואה מונעת גם עבור הילדים.

צמחי מרפא לחיזוק המערכת החיסונית

תרופות סבתא יעילות

מחלות נפוצות ופתרונות טבעיים: שיעול, נזלת, חום, דלקות ברונכיטיס ועוד...

משך ההרצאה: שעה וחצי

מתכוני בריאות טבעיים

בית המרקחת של בורא עולם - מתכונים

הרצאה על מתכונים בריאים

מה מומלץ לאכול לארוחת הבוקר, צהריים וערב

שילובי מזונות

יישום של רפואה מונעת באמצעות תזונה ותבלינים

כל משתתפי ההרצאה מקבלים חוברת מתכונים

משך ההרצאה: שעה

שיפור הזכרון ובריאות המוח

התזונה שהוכחה מחקרית המסייעת לפעילות המוח

הקשר בעמוק בין שינה, חברה, תחביבים לבריאות המוח

רפואה מונעת

תבלינים וצמחי מרפא

הגורמים המשפיעים על בריאות המוח

משך ההרצאה: שעה

?מותר לאכול מתוקים

סדנת מתוקים בריאים

נדגים שלושה מתכונים קלים להכנה לקינוחים בריאים

הסברים על סוגי הסוכרים השונים ותפקידם בגוף שלנו

מזונות העל ששווה לשלב בתזונה בריאה

ארוחת בוקר שמרגישה כמו קינוח

איזה אלכוהול בריא ולמה?

משך הסדנה: שעה וחצי

בין לקוחותינו מזמיני ההרצאות

סדנת בריאות וירידה במשקל - חכמת הרמב"ם בשילוב המדע בין ימינו

יסודות התזונה הבריאה - מה לאכול, כמה לאכול ואיך לאכול

ירידה במשקל מה עוזר ומה מונע
אכילה רגשית איך לצלוח את מנגנון הרעב בתקופות משבר.
"יהיו מזונותיך תרופותיך" - תזונה אנטי דלקתית, תזונה אנטי סרטנית
השפעת המזון על המוח זיכרון, קשב וריכוז, דמנציה.
ויטמינים ומינרלים החשיבות והיישום שלהם בחיינו

איזון מחלות השפע - סוכר, כולסטרול, שומנים בדם, מחלות.
חיזוק המערכת החיסונית - מה משפיע, תזונה מחזקת, צמחי מרפא.
"הנפש היא היישות בגוף האדם" - ההשפעה של הנפש על הבריאות הפיזית שלנו

מניעת "התופעות" היומיומיות - עייפות, צרבות, כאבי בטן.
ניקוי רעלים - איך לעשות את זה בהנאה.

משך הסדנא: 6 מפגשים שעתיים וחצי כל מפגש, בליווי אישי וצמוד.

במהלך הסדנה הנוכחים יקבלו משימות לביצוע, מתכונים, תפריטים תרגילים ועוד.
הסדנה תלווה בקבוצת וואטסאפ או פייסבוק - בהתאם לבקשת הארגון.
ניתן גם לצרף מפגשים אישיים, תשאול ואבחון בדיקות דם כדי לענות לצורך של כל עובד.

לפרטים על סדנה בהרשמה לקהל הרחב - ניתן ללחוץ כאן

נעים מאוד,
שירלי יוסף, בוגרת לימודי רפואה תזונתית ע"פ רפואת הרמב"ם אצל ד"ר גיל יוסף שחר

שיטת התזונה על פי יסודות הרמב"ם,
שבבסיסה עומד המשפט "יהיו מזונותיך תרופותיך", ששינתה את חיי באופן אישי, ואני רואה זכות ושליחות להפיץ אותה ברבים.

בעקבות מחלת הסרטן של אבי ז"ל, אשר הפסיק לעכל מזונות מסוימים, בעוד את האחרים גופו ספג וקיבל, התוודעתי לכוחן של מזונות, מה גורם לאדם להזנה ומה גורם למחלה.

לאחר שאימצתי את סגולות התזונה הזו בעצמי, השלתי רבות ממשקלי ונגמלתי מצרבות וממחלת האסטמה של העור, אני מסייעת לאנשים ללמוד לרפא את עצמם באמצעות תזונה נכונה ומטיבה.

אשמח גם להעביר לכם את הידע שצברתי ממאות שעות לימוד אצל מרצים רבים.