סדנת בישול בריא לארגונים
בשילוב עם הרצאות על תזונה נכונה וחיזוק הנפש
דמיינו יום מלא השראה, רוגע, טעמים ואנרגיה טובה. יום שמחבר בין הגוף, הנפש והצלחת
צחי בוקששתר, שף ונטורופת או בקיצור נטורושף!
ושירלי יוסף, מרצה לבריאות טבעית ורפואת הרמב"ם
מאחדים כוחות ליצירת חוויה ייחודית לעובדים בחברות וארגונים.
שילוב בין ידע עמוק על תזונה מרפאה ואורח חיים בריא, לבין בישול חווייתי שמתרגם את עקרונות הנטורופתיה הישר לצלחת חמה צבעונית ומלאת חיים
יום גיבוש בריאותי, העלאת חיוניות ושיפור הפרודוקטיביות והחוסן הארגוני עם חגיגה של טעמים לגוף ולנפש
שף עם ניסיון וידע בריאותי לסדנת בישול גורמה ובריא
סדנת תזונה ובישול מעשי
תזונה נכונה של העובדים הופכת לאנרגיה שמניעה את כל הארגון קדימה
סדנאות בישול בריא במרכז, תל אביב, הרצליה, שרון ובכל רחבי הארץ (אפשרות הגעה עד משרדי החברה או מתחם קולינרי מותאם).
חוויה מגבשת שמחזקת את תחושת המשמעות והשייכות בצוות.
דרך למידה שמקדמת הנאה ושיתוף פעולה
תזונה מאוזנת וקרובה לטבע משפרת את הבריאות הנפשית מאזנ ת סטרס ועוזרת לבעיות לחץ ושחיקה בעבודה
תזונה היא רפואה מונעת המחזקת את המערכת החיסונית ופותרת בעיות ארגוניות של היעדרויות והפחתת ימי מחלה
תזונה בריאה תורמת לשיפור הריכוז, לאנרגיה ומעלה את הפרודוקטיביות אצל העובדים
סדנת גיבוש לעובדים
כשאוכלים טוב כל הארגון משגשג! איך זה קורה בפועל?
יום בריאות הגוף והנפש
מהלך היום כולל:
-
הרצאה מעוררת השראה ובעיקר יישום לבחירה:
“הסוד לבריאות ע"פ רפואת הרמב"ם”, או “עשרת המפתחות לחיזוק הנפש והורדת לחץ” או "איזון תזונתי בין חיים לקריירה" - הקשר בין האוכל שלנו לבריאות הפיזית והנפשית
-
סדנת בישול חווייתית עם ה"נטורושף" צחי בוקששתר – בישול בריא, קרוב לטבע ומלא השראה.
-
חיבור בין תאוריה לפרקטיקה – איך להפוך עקרונות תזונת הרמב"ם לארוחות יומיומיות.
-
ארוחת צהריים צבעונית ומרפאת – מבוססת על חומרי גלם טבעיים, טריים ואיכותיים.
-
ניתן לשלב סדנת נשימות, סדנת יוגה עם נוני קרן (המירוץ למיליון), סדנת צ'י קונג, סדנת יוגה צחוק, פתיחת קלפי תהילים
אווירה מרגיעה, חיבור בין אנשים, תובנות בריאותיות ותחושת רווחה אמיתית. -
ניתן להזמין אליכם לחברה אם יש את התנאים לבישול,
או לפנות אלינו להפקת היום מול האופציות האפשריות במלונות ובמסעדות המארחות סדנאות בישול. בטלפון 0549940178
צחי בוקששתר
מוכר כשף שעשה מהפכה במטבח הישראלי עם "התרווד הוורוד" וכמנחה התוכניות "טעמים" ו-"מישהו לבשל איתו", אך ליבו של השף תמיד היה באוכל שיש לו ערך מעבר להנאה. לכן הלך להגשים חלום ולמד רפואה משלימה. מאז הוא מטפל בדבקות - ומוצא בכך אושר גדול. "הנטורופתיה דואגת למנוע חוסרים תזונתיים, לתת לך את כל המרכיבים שהגוף שלך צריך ורק אז להוסיף עוד כלים מהארסנל הרחב שלה. ולי גם חשוב שיהיה למטופלים שלי טעים, ממש ממש טעים. וביננו, הנטורופתיה לא מתנגדת לזה."
מטרת הסדנאות היא להקנות אהבה ולהעניק הנאה גדולה מאוכל מבריא ונכון לנו.
בשנים האחרונות מלמד נטורופתיה תלמידי שנה ד' במכללה בווינגייט לצד הקליניקה הפרטית. מאז ה-7 באוקטובר צחי מטפל במפונים, ניצולי מסיבות והורים שכולים בצמחי מרפא, פרחי באך, ארומתרפיה ומגע ומלווה באהבה גם פוגשי מחלות קשות כמו מחלות אוטואימוניות וסרטן.
שירלי יוסף
מרצה לרפואת הרמב"ם, בוגרת התכנית ל"רפואה תזונתית ע"פ הרמב"ם", של ד"ר גיל יוסף שחר, "תזונה נבונה" של פרופסור חיים גמליאל מאוניברסיטת בר אילן ותלמידה של הרב יובל אשרוב. שירלי משלבת את הידע מכל התחומים יחד, כדי לעזור לאנשים לרפא את עצמם באמצעות תזונה גוף ונפש. יוצרת סדנאות יחודיות להטמעת אורח חיים והרגלים בריאים, מלווה ארגונים בתהליכי שינוי והטמעת תרבות בריאות ארגונית.
תארחת בפודקאסטים ובתקשורת בנושאי רפואה טבעית, איזון גוף נפש ושיטת התזונה על פי יסודות הרמב"ם שבבסיסה עומד המשפט "יהיו מזונותיך תרופותיך". המטרה של שירלי היא להנגיש בריאות טבעית בכל בית, חברה וארגון וליזום שיתופי פעולה גדולים מהחיים עם מטפלים מובילים מעולם הבריאות הטבעית , כדי להגיע לצלחת של כמה שיותר אנשים ולעזור להם לשנות הרגלים ולעבור לאורח חיים בריא.
מתאים לכם בול
יום הבריאות שכולל סדנת בישול והרצאות מתאים לארגונים גדולים (עד 300 משתתפים) וגם לצוותים קטנים יותר, ומאפשר חוויה גמישה ומותאמת אישית לצרכי הארגון.
המיקום נבחר בהתאם לגודל הקבוצה ולסוג הפעילות – החל ממתחמים אינטימיים לקבוצות מנהלים ועד אתרי טבע מרווחים לארגונים גדולים.
לפרטים נוספים ולהזמנת ריטריט בישול ובריאות לארגון שלכם
לחצו כאן או צרו קשר עם הצוות שלנו לתיאום והצעת תוכנית מותאמת אישית.
ניתן לצרף הרצאות נוספות, יוגה, פילאטיס, מיינדפולנס, צ'י קונג, או כל רעיון אחר שמתאים לעובדים שלכם.