top of page
רקע אבסטרקטי לסדנת גוך ונפש

קורס בריאות הגוף והנפש מחכמת הרמב"ם 
 

מרגישה עייפות וחוסר אנרגייה? 
רוצה לרדת ב
משקל בצורה בריאה?
רוצה להרגיש טוב יותר פיזית ונפשית? 
ב 6 מפגשים
תלמדי בדיוק איך
להפוך את האוכל שלך לתרופה שלך.
"יהיו מזונותיך תרופותיך ולא תרופותיך מזונותיך"


שימי את הבריאות שלך במקום ה -1!

בונוסים ייחודיים ומי
וחדים: 
💚 אבחון בדיקות דם ודגשים אישיים (לא חובה)

💚 חוברת מתכונים
💚קבוצת וואטסאפ תומכת 

הקורסים הבאים - 6 מפגשים:
🔲 7.5.24 שלישי - תל אביב ובזום  11:00 - 13:30

 🔲 2.7.24 שלישי - ראשון לציון ובזום 11:30 - 14:00


שימו 💚
מחיר הרש
מה מוקדמת עד 13.4.24 בעלות 990₪ 
החל מה 14.4.24 המחיר עולה ל 1100 ש"ח 

*התאריכים נתונים לשינויים עקב המלחמה 

סילבוס

שיעור 1: הסוד לבריאות ע"פ רפואת הרמב"ם - הרגלי בריאות ותזונה נכונה

שיעור 2: חיזוק מערכת החיסון הפיזית והנפשית

שיעור 3: ההורמונים שמנהלים את המשקל + שיטות תזונה

שיעור 4:  ריפוי מחלות השפע: סוכרת, כולסטרול, לחץ דם, אוסטאפרוזיס, צרבות

שיעור 5: בריאות המוח ושיפור הזכרון, העלאת האנרגייה

שיעור 6: ניקוי רעלים, ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא


להרשמה ותשלום ניתן ללחוץ כאן 

ניתן לשלם בכרטיס אשראי עד 3 תשלומים. בפייבוקס או בביט למספר 0549940178

 תזונה נכונה, רפואה מונעת, ירידה בריאה במשקל, חיזוק המערכת החיסונית, כלים לבריאות הנפש
לשריון מקומך טלפונית 054-9940178
מספר המקומות מוגבל

 

 **הקורס מתקיים בקבוצות קטנות**
בונוס לנרשמות: אבחון בדיקות דם ודגשים אישיים
אני מעדיף/ה

6 מפגשים במחיר
 
990 ₪ - הרשמה מוקדמת
החל מה 14.4.24 המחיר 1100 ש"ח 

משתתפי הקורס מספרים

* ביטולים עד שבוע לפני פתיחת הסדנה - ללא דמי ביטול

בונוסים

👈אבחון ע"פ בדיקות דם
👈דגשים תזונתיים אישיים
👈חוברת מתוכנים בריאים👈תמיכה בקבוצת וואטסאפ

סדנה ייחודית המשלבת ידע בתזונה טבעית והרגלי אורח חיים בריא, הכוללת גם ירידה בריאה במשקל

למחלימים מסרטן

לסובלות מפיברומיאלגיה 
ומעוניינות להתחזק

לירידה במשקל באופן מאוזן

ניסית הכל וכל פעם העלית הכל בחזרה?

לאיזון רמות סוכר וכולסטרול

בצורה הדרגתית וללא תרופות

למעוניינים בידע לרפואה מונעת בשילוב המדע

סובלים מבעיות מערכת העיכול

צרבות, כיב קיבה, אולקוס, עצירות

גיל המעבר 
מניעת תופעות גיל המעבר

לסובלים מכאבים תכופים

למטפלים המעוניינים לשדרג את הכלים

ולכל המעוניינים לשפר את בריאותם האישית והמשפחתית

למי הסדנה מיועדת?

בדיקות הדם הנדרשות על מנת לבצע אבחון אישי:
כימיה כללית רחבה (כימיה כללית עם כל מה שהרופא יוכל לסמן)
כולל GGT HGA1C    TRANSFERTIN FOLIC ACID HOMEOSYSAINE
•    תפקודי בלוטת התריס.
•    ויטמין די
•    ויטמין בי 12
•    מגנזיום- בדיקה זו להערכה בלבד. אינה מדד מדויק.
•    CRP- רמז לתהליכים דלקתיים
•    ספירת דם.
•    ברזל (פריטין)
•    שתן כללית.
אם יש תוצאות של בדיקות נוספות בהתאם למצבך.

חשוב עבורך: 
שירלי יוסף איננה רופאה 
ואבחון בדיקות הדם לא במקום האבחון נותן הרופא.
אלא כדי להאיר ולתת דגשים למניעה שעליהם ניתן להתייעץ עם הרופא המטפל. 

רשמי אותי לסדנה >
המלצה על הרצאה מזל חג'ג'
רקע אבסטרקטי לסדנאת בריאות מקצועית

תכני הקורס

מניעת "התופעות" היומיומיות  עייפות, צרבות, כאבי בטן

"הנפש היא היישות בגוף האדם" 
ההשפעה של הנפש על הבריאות הפיזית שלנו  

חיזוק המערכת החיסונית  תזונה מחזקת, צמחי מרפא, מה עוד משפיע

איזון מחלות השפע  סוכר, כולסטרול, שומנים בדם, סרטן

"יהיו מזונותיך תרופותיך"  תזונה אנטי דלקתית, תזונה אנטי סרטנית

ניקוי רעלים  הדרך המאוזנת

יסודות התזונה הבריאה  מה כמה ואיך לאכול לספיגה מושלמת של המזון

ירידה במשקל  מה עוזר ומה מונע

ההורמונים שמשפיעים על המשקל

גיל המעבר

אכילה רגשית  איך לצלוח בשלום והקשר בין אוכל למצבים רגשיים

בריאות המוח הזיכרון, מחלות

ויטמינים ומינרלים  החשיבות והיישום שלהם בחיינו

תמונה שירלי יוסף

על המרצה

נעים מאוד,
שירלי יוסף מרצה על רפואת הרמב"ם במכללת רידמן בוגרת לימודי "רפואה תזונתית ע"פ הרמב"ם, מאת ד"ר גיל יוסף שחר.
ותזונה נבונה של פרופסור חיים גמליאל מאוניברסיטת בר אילן.
 
שיטת התזונה על פי יסודות הרמב"ם,
שבבסיסה עומד המשפט
"יהיו מזונותיך תרופותיך",
שינתה את חיי באופן אישי, ואני רואה זכות ושליחות להפיץ אותה ברבים.
עד גיל 30 צרכתי 5 תרופות ביום וחשבתי שזה גורלי. 
בעקבות מחלת הסרטן של אבי ז"ל, אשר הפסיק לעכל מזונות מסוימים, בעוד את האחרים גופו ספג וקיבל, התוודעתי לכוחן של מזונות, מה גורם לאדם להזנה ומה גורם למחלה.
 
לאחר שאימצתי את סגולות התזונה הזו בעצמי, השלתי רבות ממשקלי ונגמלתי מהתרופות והגוף התרפא ממחלות עיכול ועור, אני מסייעת לאנשים ללמוד לרפא את עצמם באמצעות תזונה נכונה ומטיבה, והרגלים לבריאות הנפש.   

אשמח לעמוד לרשותכם למענה על שאלות בטלפון
054-9940178

  • מה ההבדל בין הסימפונוס 2000 והסימפונוס 5000?
    הסימפונוס 2000 מיועד לשיעול נזלת וצרידות הוא מכיל 10 צמחים מכייחים. הסימפונוס 5000 מיועד לחום, וירוסים,חיזוק, כאבים הוא מכיל 10 צמחים אנטי דלקתיים
  • מה ההבדל בין הסירופ לכמוסות ולתמצית בסימפונוס
    סירופ סימפונוס: נועד בעיקר לילדים מעל גיל שנה ומעלה, הרכיבים שבו עם הגלוקוז יעילים מאוד לילדים חולים וחסרי אנרגיה. ​ תמצית סימפונוס: היעילה והאפקטיבית ביותר - התמצית נועדה למבוגרים, או בני נוער שמוכנים לקחת עם מים, היא מרה. ​ כמוסות סימפונוס: הכמוסות הינן פתרון עבור אנשים שצריכים לצאת מהבית ועדיין להשתמש במוצרים, או שקשה להם עם טעמים חזקים. ​הספיגה בתמציות חזקה יותר.
  • מתי משלבים בין הסימפונוס 2000 לסימפונוס 5000
    כאשר סובלים גם משיעול נזלת וצרידות וגם חום, וירוס, כאב משלבין בין שניהם בהפרש של חצי שעה אחד מהשני
  • אופן השימוש
    בסירופ: לילדים - מגיל שנה ועד גיל 3: כפית - עד שלוש פעמים ביום. מגיל 3 ועד גיל 14 - כפית עד ארבע פעמים ביום, כל ארבע שעות. למבוגרים - כף כל ארבע שעות. ​ בכמוסות : למבוגרים - כל ארבע שעות עד ארבע פעמים ביום. ​ בתמצית: למבוגרים - 30 טיפות 3-4 פעמים ביום בכוס מים. ילדים מעל גיל שנה עד גיל 10 - 15 טיפות 3 פעמים ביום בכוס מים. מגיל 10 עד גיל 14 - 20 טיפות 3-4 פעמים ביום. בעת הצורך ניתן לקחת כל ארבע שעות. ​ בעת שימוש בשני הסימפונוסים מפרידים ביניהם חצי שעה.
  • האם אפשר לרכוש רק סימפונוס 2000 או 5000
    לריכשת סימפונוס 5000 בלבד ולבחירת גודל וסוג ניתן ללחוץ כאן לרכשית סימפונוס 2000 בלבד ולבחירת גודל וסוג ניתן ללחוץ כאן
  • מה הרכיבים של הסימפונוסים
    רכיבי סימפונוס 2000: חרדל, פרופוליס, שוש קרח, שומר, אקליפטוס, זעתר, טיליה, בבונג, אכינצאה, פלפלת אדומה . רכיבי סימפונוס 5000: אכינצאה, פרופוליס, אצות, שום, מרווה קלנדולה, קורנית, מור, רוזמרין ואניס.
  • איך מקבלים את הפורמולות?
    משלוח חינם: בדואר ישראל או נקודות איסוף של UPS - דואר ישראל 7-10 ימי עבודה, UPS בד"כ עד שלושה ימי עבודה. משלוח עם שליח עד הבית בתוספת של 25 ש"ח למרכז הארץ עד 48 שעות (בימי עבודה) ולשאר הארץ עד 7 ימי עסקים. משלוח ליעדים ברחבי העולם דרך דואר ישראל בתוספת 40 ש"ח ניתן לרכוש ולאסוף באותו היום או למחרת בנקודות מכירה ברחבי הארץ: ע"פ הפירוט בלחיצה כאן
  • האם המוצרים כשרים
    כל המוצרים באתר כשרים בד"צ עדה חרדית
  • האם יש אישור משרד הבריאות
    כל המוצרים מיוצרים במפעל מאושר משרד הבריאות בתו תקן תנאי יצור נאותים GMP
  • האם אפשר לקחת גם למניעה?
    לחיזוק המערכת - סימפונוס 5000 פעם ביום. במקרים של אלרגיות שמתבטאות בשיעול ונזלת סימפונוס 2000 פעם ביום או בהתאם לצורך.
  • האם הסימפונוס מתאים גם לאלרגיות
    אם האלרגיות מתבטאות בשיעול ונזלת מומלץ להשתמש בסימפונוס 2000 אם האלרגיות מתבטאות בעיניים דומעות, חולשה וכאב מומלץ להשתמש בסימפונוס 5000
  • האם הסימפונוס מתאים לתינוקות
    הסירופ מתאים לתינוקות מעל גיל שנה בלבד מכיוון שהוא מכיל פרופוליס (דבש) לתינוקות מתחת לגיל שנה מציעה לצפות בסרטון הבא ולקרוא את הבלוג במלואו יש בו המון טיפים - למעבר ניתן ללחוץ כאן
  • האם ניתן לשלב סירופ טבעי לשיעול בתוך התמ"ל (פורמולה לתינוקות)? "
    מומלץ לא לשלב בין צמחים למוצרי חלב, ההשפעה של מוצרי החלב מורידה את השפעת הצמחים. באופן כללי בעת מחלה ממליצה להימנע ממוצרי חלב אפשר לשלב בתמ"ל צמחי
  • האם ילדים אוהבים את הטעם של הסירופ הטבעי לשיעול סימפונוס?
    יש ילדים שמאוד אוהבים ויש ילדים שמאוד לא אוהבים אני תמיד מציעה לתת דוגמא אישית ולהראות להם שזה טעים לכם ​בתמונות תמצאו המלצות של הורים לילדים שאוהבים
  • האם ניתן לשלב את הסירופ לשיעול או התמציות בשתייה ממותקת?
    ניתן לשלב, מומלץ לשלב בתה (חליטה), שייק, מיץ טבעי להשתדל לא לשלב במיץ שמכיל סוכרים וחומרים משמרים מכיוון שהם מקשים את עבודתה של מערכת החיסון. תנסו בשלב הראשון לתת כפית של סירופ ישירות לפה הכי קל ופשוט.
  • האם מתאים לשיעול יבש שמלווה בגירוי בגרון?
    בהחלט מתאים לשיעול יבש.
  • האם מתאים לשיעול עם ליחה ?
    בהחלט מתאים
  • האם מתאים לשיעול ממושך / טורדני?
    הסימפונוס 2000 מתאים לשיעול ממושך וטורדני אם השיעול מלווה בכאב מומלץ לשלב סימפונוס 5000 בהפרש של חצי שעה
  • האם מותר לקחת סירופ טבעי לשיעול בהריון?
    המלצת משרד הבריאות היא שנשים בהריון חייבות להיוועץ ברופא תראו לרופא את רשימת הצמחים מעלה כדי לקבל את אישורו.
  • האם ניתן לשלב סירפים טבעיים עם כדורים אחרים שרשם לי הרופא?
    ההמלצה של משרד הבריאות שאנשים שנוטלים תרופות מרשם התייעצו עם הרופא תראו לרופא את רשימת הצמחים שרשומים במעלה הדף ותקבלו את אישורו. ​
  • תוך כמה זמן מרגישים שיפור?
    אין לי אומדן זמנים מדוייק, בדרך כלל אני חשה שיפור עצום אצלי ואצל ילדיי תוך 24 שעות וישנם מקרים שלקח כמה ימים ואף יותר. זה תלוי בהמון גורמים, במיוחד בתזונה ובאורח החיים. מומלץ בתקופה מחלה לנוח הרבה ולהימנע כמה שניתן מאוכל ולהרבות בחליטות . כדי לעודד את יכולות הריפוי הטבעיות של הגוף. אם יש רעב לאכול מזונות קלים לעיכול כמו מרקים, פירות וירקות ​
  • האם לקחת לפני או אחרי האוכל?
    מומלץ לפני האוכל. לא חובה
  • האם יש משלוחים לחו"ל?"
    כן שולחים את הפורמולות לכל המדינות איתם דואר ישראל עובד בתסופת של 40 ש"ח למשלוח.
  • מה מכיל שמן הרילקס?
    שמן הרילקס הוא עירוב של שמן שקדים מתוקים בתוספת שמנים אתרים, כמו: ברגמוט, רוזווד, אולבנום,קלארי סייג',אלגום,פצ'ולי.
bottom of page