abstraction-1347675_1920.jpg

סדנת בריאות הגוף והנפש מחכמת הרמב"ם
רוצה לרדת במשקל בצורה בריאה?
רוצה להרגיש טוב יותר פיזית ונפשית? 

רוצה ש"יהיו מזונותיך תרופותיך ולא תרופותיך מזונותיך"?

 ב - 6 מפגשים, שעתיים וחצי כל מפגש
שימי את הבריאות שלך במקום ה -1!

 תזונה נכונה, רפואה מונעת, ירידה בריאה במשקל, חיזוק המערכת החיסונית, כלים לבריאות הנפש
לשריון מקומך 
054-9940178

 **הסדנה מתקיימת בהתאם להנחיות משרד הבריאות ובקבוצות קטנות
בונוס: אבחון בדיקות דם ודגשים אישיים
אני מעדיף/ה

6 מפגשים במחיר 890 ש"ח 

 

* ביטולים עד שבוע לפני פתיחת הסדנה - ללא דמי ביטול
הידעתם?
בעבר התזונה הייתה מורכבת מ5% פחמימות והיום מ 60%
בעבר הפעילות הגופנית הייתה חלק מהיום יום

בונוסים

👈אבחון ע"פ בדיקות דם

👈דגשים תזונתיים אישיים

👈חוברת מתוכנים בריאים
👈תמיכה בקבוצת וואטסאפ

סדנה ייחודית המשלבת ידע בתזונה טבעית והרגלי אורח חיים בריא, הכוללת גם ירידה בריאה במשקל

למחלימים מסרטן

לירידה במשקל באופן מאוזן

ניסית הכל וכל פעם העלית הכל בחזרה?

גיל המעבר

מניעת תופעות גיל המעבר

לסובלות מפיברומיאלגיה

למעוניינים בידע לרפואה מונעת בשילוב המדע

לאיזון רמות סוכר וכולסטרול

בצורה הדרגתית וללא תרופות

לסובלים מכאבים תכופים

למטפלים המעוניינים לשדרג את הכלים

סובלים מבעיות מערכת העיכול

צרבות, כיב קיבה, אולקוס, עצירות

רשמי אותי לסדנה >

למי הסדנה מיועדת?

ולכל המעוניינים לשפר את בריאותם האישית והמשפחתית

abstraction-1347675_1920.jpg

תכני הקורס

מניעת "התופעות" היומיומיות  עייפות, צרבות, כאבי בטן

"הנפש היא היישות בגוף האדם" 
ההשפעה של הנפש על הבריאות הפיזית שלנו  

חיזוק המערכת החיסונית  תזונה מחזקת, צמחי מרפא, מה עוד משפיע

איזון מחלות השפע  סוכר, כולסטרול, שומנים בדם, סרטן

ניקוי רעלים  הדרך המאוזנת

"יהיו מזונותיך תרופותיך"  תזונה אנטי דלקתית, תזונה אנטי סרטנית

יסודות התזונה הבריאה  מה כמה ואיך לאכול לספיגה מושלמת של המזון

ירידה במשקל  מה עוזר ומה מונע

ההורמונים שמשפיעים על המשקל

גיל המעבר

אכילה רגשית  איך לצלוח בשלום והקשר בין אוכל למצבים רגשיים

בריאות המוח הזיכרון, מחלות

ויטמינים ומינרלים  החשיבות והיישום שלהם בחיינו

DSC_85873.jpg

על המרצה

נעים מאוד,
שירלי יוסף מרצה על רפואת הרמב"ם במכללת רידמן בוגרת לימודי "רפואה תזונתית ע"פ הרמב"ם, מאת ד"ר גיל יוסף שחר.
ותזונה נבונה של פרופסור חיים גמליאל מאוניברסיטת בר אילן.

 

שיטת התזונה על פי יסודות הרמב"ם,
שבבסיסה עומד המשפט
"יהיו מזונותיך תרופותיך",
שינתה את חיי באופן אישי, ואני רואה זכות ושליחות להפיץ אותה ברבים.

בעקבות מחלת הסרטן של אבי ז"ל, אשר הפסיק לעכל מזונות מסוימים, בעוד את האחרים גופו ספג וקיבל, התוודעתי לכוחן של מזונות, מה גורם לאדם להזנה ומה גורם למחלה.

 

לאחר שאימצתי את סגולות התזונה הזו בעצמי, השלתי רבות ממשקלי ונגמלתי מצרבות וממחלת האסטמה של העור, אני מסייעת לאנשים ללמוד לרפא את עצמם באמצעות תזונה נכונה ומטיבה.  

אשמח לעמוד לרשותכם למענה על שאלות בטלפון
054-9940178

משתתפי הסדנה מספרים