טיפול טבעי באטופיק דרמטיטיס
אסטמה של העור - אקזמה בעור
מה זה אטופיק דרמטיטיס, אסטמה של העור?
המוכרת גם בשמות אקזמה ואסטמה של העור, היא יותר מסתם גירוד מרגיז.
מדובר במצב עור דלקתי כרוני הגורם לעור יבש, אדום ומגרד .
בניגוד למחשבה הרווחת, אטופיק דרמטיטיס יכולה להופיע בכל גיל.
מדובר באחת ממחלות העור הנפוצות ביותר, המשפיעה על עד 20% מהילדים ו-3% מהמבוגרים.
אני קיבלתי אסטמה של העור בגיל 22. והגוף ריפא את עצמו כשבחרתי לשנות הרגלי חיים, והגעתי לרפואת הרמב"ם.
במאמר הבא נסקור תסמינים, סיבות, טיפולים מומלצים, קרמים וצמחי מרפא העשויים לסייע
הדרך הטובה ביותר לטפל באטופיק היא לאמץ אורח חיים בריא יותר:
עם גישה טבעית הוליסטית, אנחנו מאמינים שתוכלו להיפטר מההרעלה הזו ולשפר משמעותית את בריאותכם.
בריאות ע"פ הרמב"ם מורכבת משלושה פרמטרים: נפש, תזונה ופעילות גופנית:
"בּוֹלֵם רָגְזוֹ יְאַזֵּן אָכְלוֹ וְיַגְבִּיר תְּנוּעָתוֹ"
בנימה אישית 👈מעל 10 שנים סבלתי מאטופיק דרמטיטיס וחשבתי שזה מר גורלי.
גירודים מטורפים עד כדי פציעות, נפיחויות,
שהתבטאו אצלי בעיקר במפשעות ובבית השחי - מראה לא אסתטי בלשון המעטה.
השתמשתי במשחות סטרואידיות, כדורים נוגדי אלרגיה, אנטי היסטמינים,
מרחתי יוגורטים על העור וכמובן גם ניסיתי עשרות משחות טבעיות, וגם כאלה שלא.
בדיקת טסטים שהעלתה עשרות אלרגיות אבל לא נתנה את הפתרון.
מה שלא הבנתי אז, שאני זו שגורמת לאסטמה של העור להתפרץ
הבחירות התזונתיות והנפשיות שלי הן הבעיה העיקרית.
ניסיתי למצוא פתרונות חיצוניים, ותשובות אצל רופאים רבים
הגעתי להקלה ואז שוב להחמרה, כל התפרצות הייתה חמורה יותר מקודמתה.
לא היה ריפוי אלא רק הרגעה לסימפטום.
כשאבי חלה בסרטן, ונעשו איתו עשרות טעויות בבתי החולים, התחלתי לשאול שאלות, הבנתי שביקורים תכופים אצל רופאים עור, אלרגיה, גסטרו ועוד.. לא נותנים לי את המענה.
פניתי ללימודי רפואה תזונתית אצל ד"ר גיל יוסף שחר ותזונה נבונה אצל פרופסור חיים גמליאל.
במהלך הלימודים הבנתי את החשיבות של שינוי אורח החיים גם תזונתית וגם נפשית.
וכבר שנים שאני לא חווה התפרצויות, תודה לאל.
במאמר כאן אביא לכם את הטיפים שעבדו לי וגם עובדים למרבית ממטופליי
גם התזונתיים גם הנפשיים
וכמובן צמחים מומלצים וקרמים טבעיים שלא גורמים לבעיה להחמיר.
גם כשמדובר בתינוקות וילדים יש מה לעשות, אל ייאוש!!!
הרמב"ם אמר שהגוף שלנו יכול לרפא את עצמו אם מאפשרים לו ❤️
צמחי מרפא וקרמים טבעיים העשויים לסייע לאטופיק:
סרום מרגיע לעור למצבי גירוד עז:
מכיל: שיבולת שועל, אלוורה, ויטמין E, אבופליחה, זית, דמדומנית שחורה ולבנדר לרכישת הסרום ניתן ללחוץ כאן
קרם ליובש וקשקשת: קרם שיבולת שועל וחמאת שיאה לרכישה לחצו כאן.
ישנן שתי תמציות מומלצות לבליעה:
תמצית סרפד ותמצית פסיפלורה:
הסרפד צמח משתן, מסייע לניקוי רעלים ובכך גם לפינוי הרעילות מהגוף.
פסיפלורה: מרגיעה, מאזנת, וגם היא נמצאה כמסייעת למצבי דרמטיטיס לילדים ומבוגרים. לרכישת תמציות פסיפלורה וסרפד ניתן ללחוץ כאן
ערכה במבצע שכוללת סרום מרגיע לעור + פסיפלורה + סרפד לחצו כאן
חשוב לשים ❤️ שתמציות צמחים וקרמים לא מרפאים
ריפוי קורה רק כשמסירים את הסיבה שהבאנו על עצמנו את המחלה,
ומוסיפים תזונה טובה.
מדוע פורצת אסטמה של העור?
גם ברפואה הקונבנציונלית וגם בטבעית אין תשובה חד משמעית להתפרצויות של מחלות אוטואימוניות,
ברפואה הטבעית מקשרים ללחץ נפשי, ואצל ילדים מקשרים ללחץ של בני המשפחה.
ברפואה הטבעית העור היא מערכת הנשימה של הגוף,
וכאשר יש נגעים בעור משמע רעלים מנסים לצאת ולא הצליחו בדרך הטבע (צואה, שתן, זיעה, ציפורניים ושיער).
אנחנו צריכים לדאוג "לניקיון שוטף" של הגוף והנפש שלנו
בניקיון הכוונה לתזונה נכונה, פעילות גופנית וחיזוק כוחות הנפש.
מה התסמינים של אטופיק דרמטיטיס - אסטמה של העור?
👈 גירוד עז: שיכול להיות חמור מספיק כדי לשבש את השינה ואת הפעילויות היומיומיות.
אני הייתי מתגרדת עד זוב דם מתוך שינה, ומתעוררת פצועה וכאובה
הסרום מרגיע לעור שלנו עשוי לסייע בדיוק למצבים הללו, מכיוון שהוא מכיל:
שיבולת שועל, אלוורה, ויטמין E, אבופליחה, זית, דמדומנית שחורה ולבנדר
לרכישת הסרום ניתן ללחוץ כאן
👈 עור יבש: לאנשים עם אטופיק דרמטיטיס יש לעיתים קרובות עור יבש מאוד הנוטה להיסדק ולהתקלף.
בחנות שלנו יש קרם שיבולת שועל וחמאת שיאה שעשוי לסייע ללחות העור
👈אדמומיות: העור הפגוע עשוי להיות אדום ומודלק, במיוחד במהלך התלקחויות.
גם במצבים הללו, הסרום עשוי לסייע להרגיע את האדמומיות.
👈 קשקשים וקרום: במקרים חמורים, העור עלול להתעבות וקשקשי, ועלול לפתח קרום או פצעים נוטפים. במקרים הללו מומלץ על קרם שיבולת שועל וחמאת שיאה
👈 דלקות עור: עקב הפגיעה במחסום העור, אנשים עם אטופיק דרמטיטיס נוטים יותר לפתח דלקות עור.
דלקת היא תהליך טבעי שהגוף מנסה לפנות רעלים.
👈 השפעות פסיכולוגיות: לאטופיק דרמטיטיס יכולה להיות השפעה משמעותית על בריאותו הנפשית של האדם, מה שמוביל לחרדה, דיכאון וירידה באיכות החיים.
לא נעים להסתובב ברחוב ולהגיע למקום העבודה כשבכל רגע נתון מגרד, והפצעים ניכרים לעין.
החדשות הטובות הן שהגוף יכול לרפא את עצמו כשנותנים לו את התנאים
ומסירים את הסיבות שיצרו את החולי.
בסעיף הבא נדבר על הסיבות ועל הדרכים בטבע לשנות הרגלים ולרפא את עצמו.
אילו מזונות יכולים לתרום להתפרצות האסטמה של העור?
כל אדם רגיש למזונות אחרים וע"פ הרפואה הטבעית חייב להיות גם הרופא של עצמו ולהקשיב לגוף שלו.
האלרגיות הנפוצות הן למוצרי חלב, חיטה ובעיקר לגלוטן, סוכרים, מזון מעובד, וישנם גכם מקרים נדירים יותר של רגישות ביצים, שומשום, בוטנים סויה דגים.
ריבוי של פחמימות וסוכרים מעובדים וחוסר ויטמינים ומירלים הם הסיבה העיקרית להתפרצות של בעייות בריאות רבות.
איזו תזונה מומלצת לשיפור האסטמה של העור?
אחרי שהתחלנו עם הסור מרע (מזון מעובד, סוכרים, מוצרי חלב וגלוטן) נעבור לעשה טוב:
👈🏽פירות וירקות חיים ומגוונים, נסו להגיע ל 8 ביום
👈🏽קטניות מונבטות עשירות בעשרות ויטמינים ומינרלים.
👈🏽דגנים מזינים ונטולי גלוטן כמו שיבולת שועל, דוחן, טף, אמרנט
המשך המלצות תזונתיות ומתכונים מומלצים תמצאו בלחיצה כאן
איך אדע איזה מזון גורם להתפרצות אסטמה של העור?
יש שתי אופציות אפשריות:
"הקשה והמשתלמת" - הקשבה לגוף
נתחיל הורדה של מוצרי חלב וגלוטן למשך 21 יום לפחות
אנשים רגישים מאוד ירגישו הבדל ניכר כבר בימים הראשונים,
ובשאר המקרים 21 יום זה הזמן האידיאלי כדי להתחיל להרגיש בשינוי.
הקלה והיקרה - בדיקת רגישויות למזונות, אשר נעשית במעבדה בחול ועלותה בין 1000 ל 2000 ש"ח.
למה מומלץ להתחיל עם הורדה של מוצרי חלב וגלוטן?
מוצרי החלב שלנו מלאים בהורמונים ואנטיביוטיקה,
הכמות של מוצרי החלב שאנחנו נחשפים אליה מגיל צעיר היא אדירה,
הרבה יותר ממה שהיה בטבע,
בעבר פרה הייתה מייצרת חלב לאחר ההמלטה וכמובן מרבית החלב שימש עבור ילדיה.
ולכן מרבית האנשים אכלו לעיתים רחוקות מוצרי חלב.
ובימינו פרה נחלבת גם בתקופות ההריון ולמעשה מנוצלת עד תום לטובת התעשייה.
ומוצרי החיטה:
חיטה קדומה הכילה 13 כרומוזומים
כדי לעמוד בקצב גידול האוכלוסייה, חיטה עברה שינויים רבים והיום היא מורכבת מ 48 כרומוזומים
יתרה מזה,
מוסיפים ללחם שלנו עוד תוספת של גלוטן לטובת חיי מדף ארוכים יותר ולחם אוורירי וגדול יותר
זו הסיבה שאנחנו רואים סביבנו המון אנשים רגישים לגלוטן
והורדה של גלוטן מסייעת רבות גם למקרים נוספים של נגעים בעורף נפיחויות בבטן, ליחה ועוד...
והיה וזו הרגישות ממנה אתם סובלים, אחרי הורדה של 21 יום, תרגישו הבדל ניכר.
אם לא עובד לכם או אתם לא בטוחים שזו הסיבה,
ממליצה למלא יומן אישי אשר בודק מה אכלתם ואם הייתה התפרצות ב 24 שעות לאחר מכן
או תהליך של ניקוי רעלים, או דיאטת אלמינציה
בתהליך כזה אשמח לסייע וללוות אתכם,
אם במפגש ייעוץ אישי הכולל אבחון בדיקות דם
או כחלק מסדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם
לפרטים על הסדנה לחצו כאן
מאוד חשוב להוריד סוכרים מעובדים גם של הילדים
הם גורמים דלקת, ורגישויות ומחמירים מצבי אלרגייה בכלל ואסטמה של העור בפרט.
סטרס גורם להתפרצות אסטמה של העור?
בתקופות סטרס, לחץ וחרדה מתרחשת בד" כ התפרצות חמורה של האלרגיה
למה זה קורה?
בתקופת סטרס מערכת העצבים הסימפטטית שלנו נכנסת לדומיננטיות הרבה יותר גבוהה
ומערכות החיסון והעיכול, יורדות בפעילותן
זהו מנגנון הגנה מאוד חשוב להישרדות שלנו
ולצערנו המנגנון הזה מופעל בימינו הרבה יותר מבעבר
והרבה יותר מההיגיון הבריא.
אנחנו נחשפים לחדשות רעות כל הזמן, חרדים לגורלנו ופרנסתנו ועוד.
וחיים כל הזמן בתחושה של חרדה כאילו נמר רודף אחרינו.
ככל שמערכת החיסון שלנו עובדת פחות טוב, כך נחווה יותר התפרצויות.
איך מורידים רמות סטרס?
משחררים אוקסיטוצין - הורמון האושר שלנו
פעילות גופנית מתונה ומהנה, ריקודים הקשבה למוזיקה, משחקים, חיבוקים, נשיקות, צחוק
מדיטציה או תפילה, יוצאים ליער או לים ועוד...
צמח מומלץ מאוד להורדת סטרס שנמצא גם יעיל ועשוי לסייע במצבי האסטמה של העור: תמצית פסיפלורה – ניתן להשיג בלחיצה כאן.
אטופיק דרמטיטיס אצל תינוקות
רוב הסובלים מאטופיק דרמטיטיס הם תינוקות וילדים
אצל תינוקות שאוכלים תמ"ל חלבי, מומלץ לנסות לעבור לצמחי
ולתינוקות שאוכלים אוכל מומלץ להקיד על תזונה נקייה ומאוזנת.
זו"א ללא פתי בר, דגני בוקר למיניהם, עוגיות ועוגות, חטיפים וממתקים.
במקומם הכינו לילדים ארטיקים מפירות וירקות, כדורי שוקולד, עוגיות ועוגות מרכיבים טבעיים. בלחיצה כאן תגיעו לתזונה מומלצת לאטופיק
שימו ❤️ נמצא קשר בין המצב הנפשי והתזונתי של האם בהריון ואחרי הלידה לאטופיק דרמטיטיס.
לכן אותם המהמלצות קודם נכונות גם לאמהות שבינינו
לשפר תזונה וגם לחזק את כוחות הנפש, להוסיף לבית צחוק שירה, ניגון משחק ועוד...
לאחד המחקרים לחצו כאן
גם תזונתית לאם המניקה,
הורידי מוצרי חלב וגלוטן שפרי את תזונתך עם שפע של פירות וירקות.
אם התינוק צורך תמ"ל תנסי לעבור לתמ"ל צמחי (בהתייעצות עם רופא)
ואל תחשפי את התינוק למוצרי חלב, ומוצרי חיטה במשך 21 יום לפחות.
זכרי שפירות וירקות קטניות ודגנים הם מענה בריא הרבה יותר עבורך ועבור תינוקך.
הקשר בין ויטמין D אצל האם בהריון והתינוק לאסטמה של העור
יש קשר עצום בין חוסר חשיפה לשמש של התינוק, לבין אסטמה של העור.
יש קשר עצום בין חוסר ויטמין D של האם בהריון לאסטמה של העור.
שמעתם פעם על אמבטיית שמש?
לכל הילדים בעולם בעבר בעת מחלה עשו אמבטיית שמש,
אותנו לימדו לפחד מהשמש ולדבר רק על הנזקים,
אז כן, שמש יכולה להזיק בחשיפה מוגזמת.
אבל חוסר שמש וחוסר ויטמין די קשור בעשרות בעיות בריאות.
כאבים בעצמות ובשרירים, חוסר שקט נפשי, קשר בין עשרות סוגי סרטן לחוסר בויטמין D.
דרור פירר קולגה מדהים שלי, סקר עשרות מחקרים בעניין מוזמנים ללחוץ כאן ולהגיע למחקרים המעולים.
מעוניינים לעשות שינוי באורח חיים ובתזונה?
רפואת הרמב"ם מעניינת אתכם?
יכול להיות שסדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם תהיה רלוונטית לכם לפרטים על סדנת בריאות הגוף והנפש מחוכמת הרמב"ם ניתן ללחוץ כאן
תכשירים טבעיים מומלצים לאסטמה של העור
בחנות שלנו תמצאו מגוון מוצרים:
קרם שיבולת שועל עם חמאת שיאה - מתאים לאסטמה קלה ולמצבים שהעור זקוק ללחות.
סרום מרגיע לעור - למקרים קשים של אסטמה של העור אני ממליצה על סרום שעשוי משיבולת שועל, אלוורה, ויטמין E אבופליחה, זית דמדומנית שחורה ולבנדר.
למעבר לרכישה של הקרם והסרום לחצו כאן
צמחים מומלצים לבליעה העשויים לסייע להקלה של אסטמה של העור:
פסיפלורה בנוסף לרגישויות בעור מסייעת גם להרגעה
סרפד בנוסף לרגישויות בעור מסייע לנשירת שיער, חוסר ברזל, בצקות ועוד..
פסיפלורה וסרפד במבצע – ניתן להשיג אותם בלחיצה כאן
איך נדע אם לתינוק או לאם יש מספיק ויטמין D?
פשוט מאוד,
בדקו בבדיקות הדם שלכם ושל התינוק את מצב הויטמין די,
תבקשו מהרופא ותוודאו שהוא אכן רושם.
זו בדיקה יקרה ולא תמיד ירשמו לכם אותה, לפעמים צריך להתעקש ולדרוש
ומניסיוני גם לוודא רגע לפני הבדיקה מול האחות שאכן רשמו ויטמין די.
אני מקבלת עשרות בדיקות דם ללא מדדים חשובים כמו: ויטמין די, בי 12, מדדי דלקת ועוד. מעוניינים לקבל את הרשימה המלאה של בדיקות הדם המומלצות? עיינו בעמוד ייעוץ אישי או שלחו וואטסאפ 0549940178
תרופת סבתא לאסטמה של העור
מקלה הכי הרבה מניסיוני ומניסיון של עשרות לאטופיק דרמטיטיס היא אמבטיה עם סודה לשתייה,
כף סודה לשתייה בתוך גיגית חמימה, או כמה כפות בתוך אמבטיה גדולה
אחרי המקלחת ייבשי היטב ושימי על העור קורנפלור.
גם אמבטייה עם שיבולת שועל מקלה מאוד על האסטמה של העור.
איך מאבחנים אטופיק דרמטיטיס?
לרוב, בדיקה חיצונית אחת על ידי רופא והוא כבר יכריז שמדובר באטופיק דרמטיטיס. כדאי להתייעץ עם רופא אם הילד או הילדה שלך:
-
סובלים מגרד עז בעור
-
סובלים מעור יבש עם פריחה אדומה או קשקשת
האם אסטמה של העור מדבק?
לא, אסטמה של העור אינה מדבקת.
זהו מצב עור דלקתי כרוני הנובע משילוב של גורמים גנטיים וסביבתיים,
כגון: מחסום עורי מוחלש, תפקוד לקוי של מערכת החיסון וחשיפה לחומרים מגרים או אלרגנים. בעוד אטופיק דרמטיטיס יכולה להיות לא נוחה ולפעמים מכוערת, היא לא מחלה מדבקת ולא יכולה להתפשט מאדם לאדם באמצעות מגע.
עם זאת, חשוב לציין שאנשים עם אטופיק דרמטיטיס עשויים להיות רגישים יותר לזיהומי עור, שעלולים להיות מדבקים. חשוב להקפיד על היגיינה, כמו שטיפת ידיים באופן קבוע והימנעות ממגע קרוב עם אנשים הסובלים מדלקות עור מדבקות, כדי למנוע התפשטות של מחלות זיהומיות.
טיפול הטבעי המומלץ לאטופיק דרמטיטיס אצל מבוגרים?
לחות באופן קבוע: מריחת קרמי לחות על האזורים הפגועים יכולה לעזור להרגיע עור יבש ומגרד ולהפחית את התדירות והחומרה של התלקחויות.
בחנות שלנו ניתן למצוא:
קרם שיבולת שועל עם חמאת שיאה - מתאים לאסטמה קלה ולמצבים שהעור זקוק ללחות.
סרום מרגיע לעור - למקרים קשים של אסטמה של העור אני ממליצה על סרום שעשוי משיבולת שועל, אלוורה, ויטמין E אבופליחה, זית דמדומנית שחורה ולבנדר.
למעבר לרכישה של הקרם והסרום לחצו כאן
אמבטיות פושרות: השרייה במים פושרים למשך 10-15 דקות יכולה לעזור בהלחנת העור ולהקל על הגירוד. הימנע ממים חמים, מכיוון שהם עלולים לייבש עוד יותר את העור.
צמחים טבעיים:
פסיפלורה בנוסף לרגישויות בעור מסייעת גם להרגעה
סרפד בנוסף לרגישויות בעור מסייע לנשירת שיער, חוסר ברזל, בצקות ועוד..פסיפלורה וסרפד במבצע – ניתן להשיג אותם בלחיצה כאן
אינני רופאה, כל ההמלצות מתוך לימודי הרפואה התזונתית ותזונה נבונה.
מוזמנים להתייעץ עם הרופא המטפל שלכם בכל שאלה או תהייה.
להתייעצות חינם ולרכישה 054-9940178