חליטות צמחים בריאות וטעימות

עודכן ב: 26 דצמ 2019

איזה כיף שחורף... אפשר לשתות חליטות טעימות ומפנקות☕

ובנוסף הן יכולות להיות גם בריאות!

אז איזו חליטה את אוהבת לעשות?

הכנתי לכם הסבר על מגוון חליטות והסברים במה כל אחת יכולה לעזור.

ההמלצה שלי להתחיל את היום עם הכנה של קנקן של חליטת צמחים.

בחליטת צמחים מעבר לנוזלים אנחנו מקבלים עשרות ויטמינים מינרלים נוגדי חמצון ועוד... אני מכינה קנקן של חליטת צמחים לא רק בחורף. בקיץ, מכניסה אותו למקרר לאחר שהתקרר וכך מקבל תה קר טעים ומלא בריאות!

מרווה

הידעת שמרווה היא צמח אנטי דלקתי, היא מסייעת לדלקות בחניכיים ובניקוי הגוף מרעלים, היא משפרת אנרגיה ומצב רוח ומרגיעה לחצים.

מייחסים לה גם יתרונות אנרגטיים - בהמון תרבויות שורפים מרווה כדי לטהר את המקום.

***אסור לחלוט מרווה בזמן הנקה, מייבשת את החלב.

אז אם את לא בתקופת הנקה, הוספת מרווה לתבשילים או לחליטות תה בהחלט מומלצת.



זוטה לבנה

מי מכיר את העשב תיבול זוטה לבנה??? כן כן זוטה לבנה!!!!

הזוטה הוא עשב תיבול בעל תכונות נפלאות : 🌿נוגד שיעול 🌿אנטי דלקתי 🌿מרגיע ומקל על חום! שימוש מומלץ של עשב תיבול זה הוא לשים אותו בתה לאחר שהוא נחלט מהעלים. דבר זה עוזר לפתיחת דרכי הנשימה בזמן הצטננות ולהקלה בכאבי בטן. בנוסף הזוטה מפורסם בריח שלו אשר משמש לשמירה על ערנות. כמו כן נהוג להניח ענפי זוטה בארונות הבגדים ובמגירות לריח טוב ונגד עש.

לימונית

בעציץ התבלינים שלי אני תמיד מגדלת לימונית


לימונית, מכונה גם עשב לימון או למון גראס 🌿 מסייעת לדלקת גרון בזכות העובדת שהיא אנטי דלקתית

🌿 אנטי פטרייתית 🌿 מרגישים לחוצים? חליטת לימונית עשויה לעזור לכם להירגע. הרכיבים התזונתיים בלימונית: ויטמיני B חומצה פולית, סידן, מגנזיום זרחן ואשלגן.




לואיזה

לואיזה כמו הלימונית מרגיעה מתח ולחץ

🌿 מסייעת לגוף להילחם בוירוסים 🌿 מסייעת לחסל תאים סרטניים (ממחקר שנעשה באוניברסיטת בן גוריון)

🌿 מסייעת במקרים של שיעול וליחה 🌿 מפחיתה גזים, כאבי בטן ועצירות הרכיבים התזונתיים בלואיזה: ויטמין C ויטמיני B סידן, מגנזיום זרחן ואשלגן.


נענע

מי לא מכיר את הנענע? אני חושבת שזה צמח התבלין הפופולרי ביותר בגינות ובעציצי התבלין

בארץ. אבל האם אתם מכירים את התכונות של הנענע? 🌱התכונה הכי ידועה של הנענע היא הקלה בבעיות עיכול 🌱 מסייע גם לבחילות, גודש באף ושיעול 🌱 נענע מועילה לחולי אסטמה 🌱 נענע מחסלת חיידקים בפה (לא סתם היא נמצאת בהרבה משחות שיניים)

הרכיבים התזונתיים שבנענע: ויטמין A ויטמיני B חומצה פולית, סידן מגנזיום אשלגן ועוד....

אוהבים חליטות נענע? אני מאד !!

רוזמרין

האם את יודעת שחליטה מרוזמרין והוספתו לתזונה יכולה לסייע למיגרנות ולנשירת שיער? רוזמרין מוכר ביכולתו לשפר אנרגיה ולרומם מצב רוח הוא משפר את זרימת הדם ולכן הוא יכול לסייע לחיזוק ושיפור הזיכרון פעילותו ממריצת הדם עשוייה לשפר פעילות קוגנטיבית כללית הוא עשיר בנוגדי חמצון וויטמינים A ו C ובחומצה פולית, סידן ברזל ומגנזיום.

טימין

טימין הוא תבלין מדהים אשר מוסיף טעים עשיר לאוכל וגם יש לו ריח נפלא!

אבל האם ידעתם שטימין מסייע במקרים של נזלת, ברונכיטיס וזיהומים בדרכי הנשימה? הוא גם יעיל במקרים של גזים וכאבי בטן!

איזה כיף לדעת שמעבר לטעם הנפלא יש גם ערך בריאותי מוסף לתבלין!


במקרים שכל החליטות והתזונה הבריאה לא מספיקה והחיידקים והווירוסים תוקפים, יש את הסימפונוס 2000 והסימפונוס 5000 פורמולות צמחי המרפא האהובות עליי שאני קוראת להם "ערכת הזהב לחורף". הצילו אותנו מהרבה מאוד ימי מחלה. http://bit.ly/ערכת_הזהב_לחורף

הפורמולות מורכבות מ- 10 צמחים כל אחת והינן באישור משרד הבריאות. המשלוח חינם! אם אתם אוהבים לקרוא וללמוד על עולם התזונה ורפואת הרמב"ם אז אני מזמינה אתכם לקבל פרטים על סדנאות הבריאות בלחיצה כאן מאחלת לכם חורף בריא ומפנק. שירלי יוסף

שיר לטבע - בריאות ע"פ הרמב"ם הרצאות | צמחי מרפא | ייעוץ אישי

054-9940178

רוצה לקבל במתנה 10 טיפים לרפואה מונעת ע"פ רפואת הרמב"ם
ולהירשם לרשימת התפוצה שלנו
  • YouTube Social  Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram Social Icon

עקבו אחרינו

 בריאות ע"פ רפואת הרמב״ם

ליצירת קשר: 054-9940178, ניתן גם בהודעות SMS, שיר לטבע - משה דיין 131 תל אביב

  

 נשים הרות, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים יש להיוועץ עם הרופא. 
התכנים המוצעים באתר והמוצרים הינם אינפורמטיביים בלבד ואינם מהווים התוויה רפואית.

 לדרכי הזמנה, משלוחים ונקודות מכירה ניתן ללחוץ כאן

המידע המופיע באתר הינו מידע כללי, לצרכי העשרה, אין המדובר בהמלצה לרכישת מוצר כלשהו ממוצריה של חברת הוס טבע, או בהצהרה לגבי יעילותם או תכונותיהם. מוצריה של חברת הוס טבע אינם תרופה ואינם מיועדים לרפא מחלה כלשהי.
ההסתמכות על המידע המפורט באתר היא באחריות הקורא בלבד ומומלץ להתייעץ עם רופא מומסך טרם רכישת מוצר כלשהו.