סדנת בריאות הגוף והנפש על פי רפואת הרמב"ם
"יִהְיוּ מְזוֹנוֹתֶיךָ תְּרוּפוֹתֶיךָ וְלֹא תְּרוּפוֹתֶיךָ מְזוֹנוֹתֶיךָ"
מעבר לאורח חיים בריא ב-6 מפגשים
אם את מרגישה עייפות, חוסר אנרגיה או מתמודדת עם בעיות בריאותיות שפוגעות באיכות החיים שלך, דעי שאפשר אחרת.
רפואת הרמב"ם מעניקה לנו דרך טבעית, ברורה וישימה לשפר את הבריאות שלנו ולמצוא איזון מחודש – בלי דיאטות קיצוניות, בלי סיבוכים מיותרים.
עד גיל 30 לקחתי 5 תרופות ביום, ורפואת הרמב"ם שינתה את חיי.
בקורס של 6 מפגשים תגלי:
✅ איך להפוך את האוכל שלך לתרופה שלך
✅ איך לאזן בין הגוף לנפש בהתאם לחכמת הרמב"ם
✅ ואיך לשפר את איכות החיים שלך כבר מהמפגש הראשון
זה הזמן לשים את הבריאות שלך במקום הראשון!
פודקאסט: עשרת המפתחות לחיים בריאים ע"פ רפואת הרמב"ם"
ריכזתי עבורך את כל הפודקאסטים בהם התארחתי
כל פרק עוסק בזווית אחרת של הריפוי הטבעי. הליקובקטר, חיזוק הנפש, תזונת הרמבם, צחוק בהריון ובלידה ועוד...
לעמוד הפודקאסטים המלא
בלחיצה כאן
מרגישה עייפה וחסרת אנרגיה?
הגוף שלך מאותת לך.. את רק צריכה להקשיב
כל הפרטים על סדנת בריאות הגוף והנפש
הקורס מתקיים בראשון לציון, תל אביב, וניתן להצטרף גם בזום
ראשל״צ - הקתדרה העירונית - היכל התרבות.
ז'בוטינסקי 16, ראשל"צ.
יש חנייה תת קרקעית נוחה בעלות של 5 ש"ח, וקווי אוטובוס רבים לאזור.
תל אביב - בית חנה
רחוב פנחס רוזן 100
הקורס מועבר במקביל גם בזום
הקורס מתקיים פרונטלית אך מועבר במקביל גם בזום ומאפשר השתתפות פעילה גם מרחוק מכל מקום בארץ ובעולם. הלומדים בזום יכולים לקחת חלק פעיל בשיעור, לשאול שאלות ולקחת חלק פעיל בקבוצה הוואטסאפ.
לנוחות מירבית, נשלחת גם הקלטה של השיעור לצפייה חוזרת.
ההקלטות זמינות באתר עד שבוע לאחר סיום המפגשים.
בנוסף נשלחות גם מצגות הקורס, לינקים רלוונטים, חוברת מתכונים ותכנים וטיפים להעשרה ושיפור הבריאות.
עלות:
המחיר המלא 1100₪
מחיר הרשמה מוקדמת בעלות 990₪
3 ימים לפני תחילת הקורס המחיר עולה 1100₪
ניתן לשלם בביט פייבוקס או באשראי באתר, עד 3 תשלומים ללא ריבית.
*מספר המקומות מוגבל
*התאריכים נתונים לשינויים
הסדנאות הקרובות!
מורות וגננות במערכת החינוך, ניתן להגיש טופס לקבלת החזר תשלום ממשרד החינוך ניתן להתקשר אלינו ונשלח לכם את הטופס להגשה 0549940178
סילבוס לקורס הבסיס - בריאות על פי הרמב״ם
שיעור 1: הסוד לבריאות ע"פ רפואת הרמב"ם - הרגלי בריאות ותזונה נכונה
שיעור 2: חיזוק מערכת החיסון הפיזית והנפשית
שיעור 3: ההורמונים שמנהלים את המשקל + שיטות תזונה
שיעור 4: ריפוי מחלות השפע: סוכרת, כולסטרול, לחץ דם, אוסטאפרוזיס, צרבות
שיעור 5: בריאות המוח ושיפור הזכרון, העלאת האנרגייה
שיעור 6: ניקוי רעלים, ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא
סילבוס לקורס העומק - חיזוק הנפש, מחלות עור, מחלות עיכול, כבד שומני
שיעור 1: עשרת הדיברות לירידה במשקל ברפואת הרמב"ם - יישום פרקטי של הרגלים בריאים
שיעור 2: חמשת כוחות הנפש ע"פ הרמב"ם - דמיון מודרך, הקשר בין תזונה לאושר, הקשר בין מכאובי הגוף לנפש, הורדת רמות לחץ וחרדה
שיעור 3: הטיפול הטבעי בכבד שומני + גיל המעבר + בעיות שינה
שיעור 4: חיזוק מערכת הנשימה – וירוסים, ריאות, אלרגיות, אסטמה
שיעור 5: מערכת העיכול – מעי רגיש, עצירות, שלשול, צרבות, קנדידה, הליקובקטור
שיעור 6: מערכת העור – אסטמה של העור, פסוריאזיס, ניקוי רעלים מהעור.
עם מה תצאי מהסדנה?
-
עקרונות יסוד לתזונה נכונה, שילובי מזונות, והרגלי תזונה מיטביים
-
ידע פרקטי לחיזוק המערכת החיסונית על ידי תזונה וצמחי מרפא וכלים לטיפול בכל בני הבית
-
הבנה על הקשר העמוק בין הבריאות הפיזית והנפשית וכיצד להחזיר את האיזון למערכת הגוף-נפש.
-
כלים לריפוי ואיזון עצמי במחלות השפע: סוכרת, כולסטרול, לחץ דם ועוד
-
מידע פרקטי כיצד לנהל ולשלוט בהורמונים שמנהלים את המשקל שלנו
-
השפעות גיל המעבר על איכות השינה, השמנה, בריאות העצם ועוד, וכיצד להתמודד
למי מיועדת הסדנה?
-
א/נשים המחפשים דרכים טבעיות לריפוי ושיפור הבריאות
-
אם אתם רוצים להבין יותר לעומק את השפעת הנפש על הגוף שלנו
-
מטפלים ברפואה משלימה המעוניינים להרחיב את הידע והכלים שלהם.
יתרונות הסדנה
-
גישה הוליסטית: שילוב ידע עתיק בגיבוי מחקרים עדכניים לטיפול בגוף ונפש.
-
תוכן עשיר ומגוון: ידע רב, תפריטים, וכלים מעשיים לשיפור אורח החיים שלנו
-
התנסויות מעשיות: סדנאות משימות ותרגולים להטמעת החומר הנלמד
-
קהילה תומכת: קבוצת למידה אינטימית ומפרה. ליווי מקצועי לאורך הסדנה ומעבר לה!
שירלי יוסף
קצת עלי
בוגרת לימודי "רפואה תזונתית ע"פ הרמב"ם", מאת ד"ר גיל יוסף שחר ו "תזונה נבונה" של פרופסור חיים גמליאל מאוניברסיטת בר אילן. מרצה בעיריות, חברות וארגונים.
שיטת התזונה על פי יסודות הרמב"ם, שבבסיסה עומד המשפט "יהיו מזונותיך תרופותיך", שינתה את חיי באופן אישי, ואני רואה זכות ושליחות להפיץ אותה ברבים.
בעקבות מחלת הסרטן של אבי ז"ל, התוודעתי לכוחן של מזונות, מה גורם לאדם להזנה ומה גורם למחלה.
גם אני סבלתי בעבר מבעיות בריאות רבות ורפואת הרמב"ם שינתה את חיי
אם את חווה כאבי בטן, עייפות, תחושת כבדות, בעיות עיכול ובעיות שינה, חשוב לי להגיד לך -
אלו לא דברים שצריך לחיות איתם ובטח לא גזירת גורל
אלו רק סימנים שהגוף שלך זקוק לתשומת לב!
רפואת הרמב"ם משלבת חכמה עתיקה וגישה טבעית, ומציעה פתרונות ישימים לחיים בריאים, קלים ומאוזנים יותר.
תבחרי בשינוי עוד היום והתחילי את המסע שלך לשדרוג בריאות הגוף והנפש שלך
בסדנה של 6 מפגשים נלמד לעומק את יסודות הבריאות הטבעית בגישה הוליסטית המחברת בין גוף לנפש, ותעניק לכם כלים מעשיים לשיפור איכות חייכם כבר מהשיעור הראשון!
בסדנה "בריאות הגוף והנפש ע"פ רפואת הרמב"ם" תגלי את הידע העתיק והחוכמה של רפואת הרמב"ם שהמחקרים בני ימינו מגבים ומוכיחים כל פעם מחדש!
🍒יסודות התזונה הבריאה – מה, כמה ואיך לאכול לשיפור הבריאות?
🍒חיזוק המערכת החיסונית ושיפור המצב הנפשי - הגוף היא ישות בגוף האדם
🍒תזונה אנטי דלקתית ותזונה מחזקת – "יהיו מזונותיך תרופותיך"
🍒איזון מחלות השפע – סוכרת, כולסטרול, לחץ דם ועוד
🍒הקשר בין הורמונים למשקל - בריאות בגיל המעבר
🍒אכילה רגשית - להחזיר את השליטה לידיים שלי
אז אם את מחפשת דרך טבעית ויעילה לשיפור את הבריאות ואיכות החיים שלכם הסדנה הזאת בשבילך👇
וואו. קורס מומלץ וחובה לכל אחד ואחת, כל כך הרבה חומר, ידע ואינפורמציה כל כך חשובה ובזמן קצר.
שירלי את מהממת בצורה שהנגשת ולימדת, בסבלנות, במענה לכל שאלה, בנועם והחיוך והארת הפנים שלך. פשוט מתנה. תודה רבה
רחל בנלולו
אני מסיימת עכשיו קורס עם שירלי. יש לציין ששירלי שינתה לי את החיים. מזה תקופה עם ריפלוקס קיבלתי נקסיום 40 מ"ג פעמיים ביום. בליווי שירלי שינוי תזונה ועוד... כיום ברוך השם ללא ריפלוקס וללא תרופות בכלל
אפרת חיים
שירלי את מדהימה
השראה להרבה נשים עם יכולת נתינה הכלה הבנה חוכמה סבלנות רגישות לכל סיטואציה. נתת לי כלים לחיים גם בבריאות הגוף וגם בבריאות הנפש.
אמליץ בחום אוהבת מאד.
קרן קליסקי
חשוב לי להגיד לך שהמפגשים איתך היו ממלאים, למדתי, החכמתי ויישמתי .
אני מרגישה קלילה
נעים לי, מרגישה פיזית יותר טוב.
ובונוס ירדתי כחמש קילו!
תודה רבה לך
על הקורס, ההסברים, על דרך ההגשה, פשוט נהדרת.
חדוה פרימו
תלמידות הקורס משתפות
שאלות נפוצות
מנחת הקורס
שירלי יוסף היא מרצה לרפואת הרמב"ם ורפואה טבעית
בוגרת לימודי "רפואה תזונתית ע"פ הרמב"ם", של ד"ר גיל יוסף שחר ו"תזונה נבונה" של פרופסור חיים גמליאל מאוניברסיטת בר אילן, תלמידה של ד"ר עדיאל תל אורן, הרב יובל אשרוב, ד"ר אריה אבני ועוד.
שירלי מרצה בארגונים וחברות כמו: גוגל, רפאל playtika, המכון הטכנולוגי חולון, מכון ויצמן, חברות ממשלתיות, וכן מעבירה גמולי השתלמות.