בימים אלו מערכת החיסון זקוקה לחיזוק יותר מתמיד
שפע החדשות הרעות, התזונה המזיקה, חוסר פעילות גופנית, זמן מסך מוגזם
כל אלה פוגעים במערכת החיסון
וכתוצאה מכך הגוף והנפש נחלשים ונפגעים
יש מה לעשות הבחירה בבריאות בידיים שלנו כפי שכתב הרמב"ם.
השבוע עלה סרטון ובו טיפים שלי לאתר בא במייל עם מספר טיפים קצרים ויעילים
מוזמנים לצפות
המלצותיו של הרמב"ם מתפרסות על עשרות תחומים מלבד להיותו רופא דגול הוא היה מדען, פילוסוף ורב אהוב בעשרת ספרי הרפואה שלו ההתמקדות בתזונה נכונה בריאות הנפש ופעילות גופנית גם רפואה מונעת וגם טיפולית המלצה שלי: ביחרו לכם 3 משימות ויישמו אותן בשבוע הקרוב וכך בכל שבוע הוסיפו עוד שדרוגים.
בלחיצה כאן תמצאו הרצאה בת 25 דקות - בה אני נותנת עשרות טיפים
ממליצה להכין דף ועט
אני כאן לרשותכם בכל שאלה
היית רוצה לעבור לאורח חיים בריא ולא יודעת איך?
מזמינה אותך להצטרף לאחת מסדנאות הבריאות הקרובות (במפגשים פרונטליים או בזום).
בסדנה בת 6 מפגשים לומדים: 🌿ליישם אורח חיים בריא יותר 🌿שילובי מזונות וספיגת המזון 🌿ירידה בריאה במשקל 🌿כוחות הנפש 🌿חיזוק המערכת החיסונית 🌿שיפור הזכרון ובריאות המוח ועוד...
לפרטים כתבו לי
להתייעצות על פורמולות צמחים טבעיות חייגו: 0549940178 או היכנסו לחנות הטבע: www.shirlateva.com/store
ושרק מזונותינו יהיו תרופותינו
שירלי יוסף