מתכון לאוזני המן בריאים - חג פורים שמח

פורים שמח – מתכון לאוזני המן בריאות יותר


פורים הגיע וכמנהגי החג אנחנו רוצים להכין אוזני המן.

מתכונים רבים מכילים כמויות סוכר גבוהות וקמח לבן שלא מוסיפים לבריאות שלנו...

החלטתי לשתף אתכם במתכון בריא יותר של אוזני המן.

חומרים לבצק:

2 כוסות קמח כוסמין מלא

2 כפות סוכר קוקוס או מייפל

קורט מלח

1/3 כוס שמן קוקוס

3 כפות רסק תפוחים

רבע שקית אבקת אפיה

גרידת תפוז

תמצית וניל טבעית

לערבב הכול במיקסר או בלישה במטרפה עד שנוצר בצק דביק.

עוטפים בניילון נצמד ומכניסים למקרר לשעה.

המילוי האהוב עליי:

קוביית שוקולד ספלנדיד פירות יער 70% מוצקי קקאו

אפשרות נוספת למילוי בייתי:

4 כפיות קקאו

רבע כוס סילאן

כף שקדיה או כל מילוי אחר שמתחשק לכם, עדיף כמובן את הקרובים לטבע.

לאפות בחום בינוני עד להזהבה.

בתאבון וחג שמח 🎭

0 צפיות
רוצה לקבל במתנה 10 טיפים לרפואה מונעת ע"פ רפואת הרמב"ם
ולהירשם לרשימת התפוצה שלנו

ליצירת קשר: 054-9940178, ניתן גם בהודעות SMS, שיר לטבע - משה דיין 131 תל אביב

  

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Basic Black
  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram Social Icon

עקבו אחרינו

 בריאות ע"פ רפואת הרמב״ם

 נשים הרות, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים יש להיוועץ עם הרופא. 
התכנים המוצעים באתר והמוצרים הינם אינפורמטיביים בלבד ואינם מהווים התוויה רפואית.

 לדרכי הזמנה, משלוחים ונקודות מכירה ניתן ללחוץ כאן

המידע המופיע באתר הינו מידע כללי, לצרכי העשרה, אין המדובר בהמלצה לרכישת מוצר כלשהו ממוצריה של חברת הוס טבע, או בהצהרה לגבי יעילותם או תכונותיהם. מוצריה של חברת הוס טבע אינם תרופה ואינם מיועדים לרפא מחלה כלשהי.
ההסתמכות על המידע המפורט באתר היא באחריות הקורא בלבד ומומלץ להתייעץ עם רופא מומסך טרם רכישת מוצר כלשהו.